Izguba ljubljene osebe iz kakršnega koli razloga je boleča, toda pomagati nekomu pri izgubi raka lahko zahteva nekoliko drugačen pristop. Tu so načini, kako preživelim pomagati predelati, kar se je zgodilo, in uskladiti svoja čustva po smrti.
Izgubite pričakovanja
Ljudje žalujejo na oseben način, vključno z občutkom "odrevenelosti", tesnobe, obdobij žalovanja in intenzivnega jokanja ter sprejemanja dogajanja in napredovanja. Izraz žalost je zapleten, nepredvidljiv in odvisen od lastne osebnosti preživelega, sposobnosti spoprijemanja, starosti, spola, verskih prepričanj, duševnega zdravja in odnosa s pokojnikom.
Z izgubo raka, zunanjimi dejavniki, kot so trajanje in napredovanje bolezni, sposobnost osebe, da predvideva izgubo, preživeli preteklost z rakom in finančni stres zaradi dolgotrajnega zdravljenja in bivanja v bolnišnici, ki vodijo do smrti, običajno vplivajo na žalovanje proces. Nikoli ne pričakujte, da se bo preživela oseba obnašala na določen način, kljub temu, kako dobro jo poznate ali kako "močna" se zdi. Na primer, glede na The
Nacionalni inštitut za raka, moški se običajno težje spopadajo s smrtjo zakonca kot ženske, starejši preživeli pa se spopadajo bolje kot mlajši. Sprejeti vrsto čustev, ki jih človek izraža, če ne predstavlja grožnje drugim ali sebi, je najboljši način, da nekomu pomagate v procesu žalovanja.Ponudite podporo
Socialna podpora je ključni dejavnik pri pomoči osebi pri soočanju z izgubo raka. Pravzaprav je to lahko razlog, da se moški težje spopadajo z izgubo zakonca - ponavadi jim ponujajo manj socialne podpore. Socialna podpora ni omejena le na poslušanje osebe ali celo na njeno fizično prisotnost in ni nujno, da prihajajo samo od tistih, ki so najbližje preživelemu. Medtem ko je socialna podpora tesnih prijateljev in družine, lahko sosedje in celo skupine skupnosti ublažijo občutek stiske, spremembe in izgube preživele osebe. Ne pozabite, da lahko preživeli, ki je zaradi raka izgubil ljubljeno osebo, doživi finančno stisko ali potrebo pomoč pri starševskih dolžnostih, oskrbi na domu in splošnih vsakodnevnih dejavnostih, ki jih je pokojnik že imel ročaj. Socialna podpora na teh področjih lahko pomaga tej osebi, da se nauči spoprijeti s spremembami, ki so posledica izgube.
Spoštujte nepozabne dni
Podpore običajno ni težko najti takoj po izgubi, vendar sčasoma ta pomoč upada. Spomnite se dni, ki so za preživelega pomembni, tudi dolgo po tem, ko je ljubljena oseba minila. Poleg praznikov in rojstnih dni so lahko prihodnja praznovanja - na primer rojstva, poroke in diplome - še posebej boleča za zakonce in otroke, ki so zaradi raka izgubili. Potrudite se prepoznati spomin in duh tistih, ki so umrli, in preživelega spomnite, da ljubljena oseba ni pozabljena.
Hiter nasvet
Bodite potrpežljivi s preživelim, ki je izgubil raka. Nacionalni inštitut za raka pravi, da lahko preživeli preživijo od šestih mesecev do dveh let, da ga popolnoma predelajo.
Več podpore za raka
Rak dojke: spopadanje z žalostjo, ko nekoga izgubite
Skupaj prebolimo raka dojke
10 odličnih trgovcev na drobno, ki podpirajo ozaveščenost o raku dojke
