Kot spletno mesto, ki pokriva starševstvo, lahko z gotovostjo trdimo: Obstajajo toliko različne filozofije starševstva (in vse so zakonite, ne glede na to, kaj vam pove tašča.) Od starševstva s helikopterjem in matere na prostem za starševsko navezanost in matere tigrice, ne manjka načinov za vzgojo vaših otrok-in ne manjka ljudi, ki mislijo, da to počnete narobe je.
Zaradi tega je starševska krivda resnična stvar, ki je lahko res stresna. Toda minimalistično starševstvo ima osvežujoč pristop z nizkim stresom (ja, prav ste prebrali-nizek stres in starševstvo v istem stavku) in je veliko lažje, kot si mislite. Od branja Minimalistično starševstvo avtoric Christine Koh in Asha Dornfest, sem sprejela nekaj nasvetov in lahko jamčim, da lahko ti olajšajo, olajšajo in olajšajo življenje vaših otrok.
1. Nehajte lebdeti
Mikavno je biti zraven vašega otroka vsako minuto vsak dan, a kot minimalističen starš si skupaj prizadevam, da bi sinu pustil nekaj prostora. Spremljam ga, vendar mu pustim svobodo, da sam odkrije stvari.
Težko je, da ne skočite vsakič, ko se vaš otrok odpravi na napako, ki se ji je mogoče izogniti, vendar jo lahko ustavite, vendar poskusite za nekaj časa, nato pa jih postopoma povečujte. Ne zanemarjajte jih. Namesto tega jim sporočite, da ste tam, če vas potrebujejo, vendar jim ne boste sledili z Bubble Wrap pod zadnjico, če padejo.
2. Ne pretiravajte
Neverjetno je, kako mladi lahko začnete svoje otroke na obšolskih urah. Ali je to šport, ples, šah, gledališče - ali vse zgoraj navedeno - ni pomembno. Ta težnja staršev, da želijo, da bi bili vaši otroci izpostavljeni številnim različnim dejavnostim, prihaja z dobrega mesta, vendar pomeni tudi, nekaj noči na teden lahko vaši otroci večerjajo v avtu med različnimi skupinskimi praksami in zasebnimi lekcije. Če se vaš otrok pojavi z baletnimi nogavicami pod baseball hlačami, ker niso imeli časa za preobleko, je ta namig za vas.
Izberite eno stvar, morda dve, ki jo vaši otroci radi počnejo. To je vse. Če vaš otrok misli, da obožuje gimnastiko, se pred vso sezono udeležite nekaj poskusnih tečajev. Če prerazporedite svoje otroke, vam zagotavljam, da boste izčrpani, ko boste poskušali vse to stisniti. In tudi oni bodo izčrpani.
Če pustite nenačrtovan čas za branje, igranje video iger ali druženje s prijatelji (na spletu in v resničnem življenju), jim boste dali čas za dekompresijo in počitek. Morda se boste morali boriti proti želji, da bi vsemu rekli "da" in se naučili reči še malo več. Recite ne stiskanju datuma predvajanja med nogometom in baletom in ne dodatnemu opravilu pred, po ali celo med prevzemom po šoli. Vzemite namig od svojega otroka in sprejmite to dvočrkovno besedo. Vsi se boste zaradi tega počutili bolje.
3. Ni vam treba zabavati svojih otrok
Niste odgovorni za zabavo svojih otrok. Ponavljam, yniste odgovorni za zabavo vaših otrok. Vedno težje - še posebej, ko obstajajo stvari, kot sta Pinterest in Instagram - ne čutiti, da moraš imeti umetnost kotiček z mavričnimi barvno kodiranimi pripomočki, obrti po šoli "naredi sam" za vsak dan v tednu ali zdravimi in pekovskimi projekti slastno.
S tem, ko mojemu sinu pustim dolgčas, ga spodbujam, naj sam ugotovi, kako si zapolniti čas. To ne pomeni, da mu ne bom dajal predlogov, ampak jim dovolim, da sami nastavijo dejavnost, uživajo v njej in jo počistijo sami. Tako lahko uživam v vaši skodelici kave, ko je še topla.
4. Naj vaši otroci sami rešujejo svoje težave
Če vaši otroci prihajajo k vam in jokajo, kdo je koga potisnil, poskusite biti njihov posrednik in ne njihov sodnik. Vprašajte jih, kako mislijo, da lahko rešijo težavo, namesto da bi skočili z rešitvijo samo zato, da se prepiri končajo. Ne odlašajte s kaznovanjem ali hitrimi popravki. Če pride do zloma, poskusite odpraviti težavo, kot da se dogaja nekomu drugemu. Vprašajte svoje otroke: »Če bi imela Bert in Ernie to težavo, kaj bi jim rekli, da bi jim pomagali?« Preoblikovanje konteksta situacije bi jim lahko dalo nov pogled.
Kdor je kdaj čakal 20 minut, da si malček nadene en čevelj (najverjetneje na napačno nogo) pozna agonijo, da si želita samo zatakniti nogo v čevelj, da lahko nadaljuješ s svojim poslovno. V teh trenutkih se vzdržim in poskušam dodeliti dovolj časa za vse bleščanje - na primer, ko si obleče plašč od znotraj navzven in nazaj. Na koncu bosta neodvisnost in svoboda, da bi sam ugotovil stvari, vredna, ker ga vzgajam v samozačetnika.
5. Uničite svoj dom
Pridobimo toliko stvari - še posebej, če imamo otroke. Minimalistično starševstvo se osredotoča na odstranjevanje vseh nepotrebnih stvari iz svojega življenja, da se lahko osredotočite na tisto, kar je dejansko pomembno. Vzemi pristop Marie Kondo do svojih stvari. Presenečeni bi bili nad tem, koliko stvari ste zadržali, ker menite, da je to pomembno za enega od družinskih članov, ko jim ni bilo mar za zadevo. Če razčistite vse, kar ni pomembno, se lahko osredotočite na to, kar počnete.
Ste nervozni zaradi razmetavanja stvari svojih otrok? Preizkusite ta skrivnostni manever: Vzemite si dan in bodite pozorni na igrače, s katerimi se igrajo vaši otroci, na stvari, ki jih pritegnejo, v kaj dejansko vlagajo. Vse ostalo zapakirajte in postavite na podstrešje ali v klet, vendar se škatle še ne znebite. Pripravljen sem staviti, da vaši otroci morda sploh ne bodo opazili. Če to storijo, jih vprašajte, kaj točno iščejo, izkopajte te predmete in jih postavite v ločeno polje. V času, ki vam ustreza, podarite tisto, za kar niste opazili, da je izginilo, in vsak mesec zavrtite igrače v otroški igralnici. Izvlecite manjšo škatlo, zamenjajte nekaj igrač - in voila! - videti bo kot nov.
6. Bodite pametni pri tem, kako ravnate s tehnologijo
Ko otroci postajajo starejši, tehnologija prevzema vse večjo vlogo v njihovih učilnicah in je osrednjega pomena za njihovo družabno življenje. Bodite razumni glede tega, koliko časa vaši otroci preživijo s kakršnimi koli zasloni, in se prepričajte, da postavite zdrave meje, kjer lahko. Odprite neustrezna spletna mesta, nastavite starševski nadzor, spremljajte uporabo v otroku prijaznih aplikacijah in ustvarite časovne omejitve v določenih napravah.
Pri starševstvu ne gre za zaščito otrok pred svetom; gre za to, da jih opremimo za zdravo in produktivno obravnavo. Eden od načinov, kako svojim otrokom pokazati, kako uporabljati tehnologijo v svojo korist, je modeliranje pravilnega vedenja. Otroci so gobice. Opazujejo in vsrkajo vse - tudi če mislite, da niso pozorni. Zato učite svoje otroke z dejanji in bodite pozorni, da jim pokažete zmernost. Pokažite jim, da je tehnologija lahko veliko korist pri reševanju problemov in ustvarjalnosti.
7. Dajte prednost samooskrbi
Eden največjih delov minimalističnega starševskega načina življenja (in meni osebno najljubši) je skrb za sebe. Biti starš pomeni, da imaš svoje otroke na prvem mestu, prepogosto pa pomeni, da zdrsneš v ozadje in izgineš. Ampak to ni eno ali drugo. Vaše dobro počutje je enako pomembno kot dobro vaših otrok.
Otroci potrebujejo, da si vzamete čas za samooskrbo, saj morajo videti, kako pomembna je skrb zase. Obstaja milijon in en izgovor, s katerim se lahko izognete temu, da mi vzamete čas. Ampak tukaj je nekaj - ni nujno, da traja nekaj ur ali celo eno uro. Začnite tako, da si namenite 20 minut na dan. Ne glede na to, ali gre za hitro meditacijo, nekaj joge ali samo skrivanje v kopalnici pri jedi Twizzlers. Ti imaš. Tudi samooskrba ni nujno draga-vse, zaradi česar se počutite dobro. Mogoče je to čokoladica ali petminutna maska za obraz. Dajte si prednost in vaši otroci se bodo naučili, kako pomembno je, da si vzamete čas zase.
To objavo sponzorira Messenger Kids.
