Jamie Lynn Spears deli najboljši nasvet za duševno zdravje od sestre Britney - SheKnows

instagram viewer

Tisti, ki imamo starejše sestre, vemo: vedno, vedno dajejo najboljše nasvete. In velika sestra Britney Spears Ni nič drugače, ko gre za njeno mlajšo sestro Jamie Lynn. Pri SHE Media's Dogodek #BlogHer Health, Jamie Lynn je povedala o najboljših nasvetih, ki jih je kdaj dobila od svoje sestre, in tisti, ki poznajo Britney, ne bodo presenečeni, ko bodo izvedeli, da njeni nasveti res pridejo domov. Z nedavnimi poročili, da je bila ki se bori s svojim duševnim zdravjem, Britneyin nasvet se zdi bolj pravočasen kot kdaj koli prej - in upamo, da obe sestri najdeta način, kako mu slediti.

22.7.19 Britney Spears in Sam Asghari
Povezana zgodba. Britney Spears je dva dni po objavi zaroke deaktivirala svoj Instagram

Jamie Lynn je med klepetom delil ta ključni nasvet Sladke magnolije soigralka JoAnna Garcia Swisher, in ne pretiravamo, ko rečemo, da je bil ta nasvet velikanski vzdih olajšanja.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Tako sem navdušen, da bom jutri lahko del panela @blogher s toliko drugimi čudovitimi damami! Obiščite #BLOGHER za več informacij o jutri- upam, da se nam lahko vsi pridružite👩🏼‍💻 #HealthyatHome #BLOGHER20

click fraud protection

Objava, ki jo je dal v skupno rabo Jamie Lynn Spears (@jamielynnspears) naprej

"Najboljši nasvet, ki mi ga je dala moja sestra, je, da se ne smeš počutiti krivega, če rečeš ne stvarem, ne smeš se počutiti, kot da to pomeni, da si tega manj želiš," je dejala. »Najprej morate poskrbeti za svoje duševno zdravje in osebno zdravje, sicer ne boste mogli ničesar doseči. Največji nasvet, ki mi ga je kdaj dala, je v redu reči ne, če ti ne ustreza, in zaradi tega se ne bi smel počutiti krivega. "

Amen za to! Kdo med nami ni pretiraval zaradi strahu, da ne bi naredil dovolj, da ne bi bil dovolj, ne želeti dovolj? Včasih (ok, pogosto) so naše oči večje od naših koledarjev. Zlasti za ženske (in še posebej za mame) je izziv »narediti vse« in »imeti vse« velik.

Zato vas prosimo, da sledite našemu zgledu in upoštevate brezhiben nasvet Britney Spears. Samo reči ne - in opustite idejo, da ste komu dolžni "da". Karkoli lahko storite, kar resnično želite, je več kot dovolj.

Preden greste, si oglejte te 52 zvezdnikov ki sta s svojimi brati in sestrami tesna prijatelja.

Beyonce Solange Knowles