Naša uboga, draga telesa. Vsi smo tako obsedeni, da so naši obrazi videti gladki in brez gub, da včasih popolnoma pozabimo na ostale.
Nega telesa verjetno o tem ne razmišljate redno - vsekakor pa bi moralo biti. Poleg britja, pilinga in morda samoporjavitve obstaja velika verjetnost, da ne upoštevate dogajanja pod brado.
Ko enkrat začnete resnično dajati vse pozornosti vaše kože, ki si jo zasluži, pa boste odkrili, da se lahko vaš sijaj razširi mimo vašega izreza. Imamo preproste nasvete, ki vam bodo pomagali pri lepotni igri od glave do pet.
1. Ponovno uravnotežite lasišče
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli ALBA RAMOS 🇩🇴 (@sunkissalba)
Mikavno je, da bi ob prvem namigu draženja napadel srbeče, luskasto lasišče s šamponi za prhljaj. Pogosto pa lahko težave z lasiščem rešite s preprostim izpiranjem, da ponovno uravnotežite pH kože.
Občutljivo kožo pod ključavnicami obložimo s kupi izdelkov, tako da naša lasišča občasno potrebujejo resno osvežitev. Poskusite organski, nepasteriziran jabolčni kis, da pomirite lasišče. Zmešajte 1 do 2 žlici z 8 unčami tople vode, mešanico po šamponiranju prelijte po laseh pod tušem. Pustite stati eno minuto, nato sperite. To zdravljenje lahko ponovite enkrat na teden, dokler se stvari ne normalizirajo. Bonus: Lase naredi super sijoče in okrepi obnohtno kožico, kar na splošno pomeni bolj zdrave lase.
Več: Popoln vodnik za luskavico in vaše lase
2. Zgladite vrat
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Conture Skincare (@contureskincare)
Vsi smo tako osredotočeni na glajenje kože obraza, da je območje vratu južno pogosto zanemarjeno. Poleg očitnih krem za sončenje in krem proti staranju razmislite o raziskovanju laserjev za resnično mehak vrat brez gub.
Preden se temu izognete, vas vsa laserska terapija ne bo resno zadolžila. Vlagate lahko v svojo napravo proti staranju. Sistem Conture je zelo brenčajoč majhen stroj, ki uporablja stiskanje in vibracije za toniranje in čvrsto kožo vratu.
3. Dvignite toniranje na nove ravni
https://www.instagram.com/p/BPXjv-Bgf5p/
Razen škropljenja losjona sem in tja, naše uboge roke pogosto žal ne zdravijo - res zločin, saj prevzamejo breme ultravijoličnih žarkov in onesnaževanja, ki jih vsakodnevno doživljamo. Če želite tonirati kožo na rokah (in se na splošno zelo sprostiti), se potopite v vročo kopel z zelenim čajem. Verjame se, da zeleni čaj tonizira in razstruplja kožo - vse, kar potrebujete, je topla voda in približno pet vrečk čaja. Če želite zmehčati kožo, dodajte nekaj soli Epsom za boj proti vnetjem in nekaj olja vitamina E.
4. Žarite še naprej
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Deeza Organics (@deezaorganics)
Študije so pokazale, da se kurkuma bori proti vnetjem in odpravlja bakterije, zato je kot nalašč za vžiganje sijaja v koži in obvladovanje izbruhov (se vidimo, hrbet!).
Naredite kurkumovo masko za celo telo z združevanjem enakih delov kurkume (ki jo najdete v večini trgovin z zdravo hrano ali kupite v razsutem stanju tukaj), med in polnomastni jogurt ali kokosovo olje. Če maskirate samo obraz, naredite 1 žličko vsakega.
Opozorilo: Te stvari madeže! Pri prijavi bodite previdni. Hitro uniči oblačila in brisače, zato bodite izjemno previdni.
5. Neravnine na cesti
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo je delila Kimberley Knight (@enjokimberley)
Vrhovi in hrbti stegen so še eno mesto, ki ga prepogosto zanemarjamo.
Ena pogosta pritožba na tem področju telesa so grobe majhne izbokline imenovano keratosis pilaris. KP je stanje, ki se razvije, ko koža proizvede preveč beljakovin, imenovanih keratin, ki lahko blokirajo lasne mešičke in povzročijo nastanek izboklin. Koža na nogah lahko postane hrapava, neenakomerna in dolgočasna.
Ključ do zmanjšanja videza KP in glajenja kože je naš dober stari prijateljni piling. Ampak odloži svojo lufo! Ročni piling je preveč intenziven za to občutljivo kožo. Namesto tega uporabite izdelek z BHA ali AHA za kemično luščenje območij s KP in dobite bolj gladek videz in občutek. Obožujemo Paulino izbiro Odporite se na breztežno nego telesa z 2 odstotki BHA ali 10 odstotki AHA.
Več: 7 stvari, ki bi jih radi vedeli ljudje s psoriazo
6. Kolagenski dodatki
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo delijo Vital Proteins (@vitalproteins)
Verjetno ste že slišali za kolagen - postal je velika modna beseda v svetu lepote. Toda kolagen ni hype; to je prava stvar in lahko pomaga pri bolj zdravi koži obraza in telesa.
To je najbolj bogata beljakovina v našem telesu in je odgovorna za zdravo kožo, lase in nohte, ki imajo mladosten, poln videz. Ko se staramo, se kolagenska vlakna zlomijo ali združijo in znaki staranja se začnejo kazati. Lahko pa se borite z množico novih dodatkov kolagena na trgu. Obožujemo vitalne beljakovine! Imajo cela linija kolagenih praškov ki jih je enostavno vključiti v vašo prehrano.
7. Hidrirajte
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli HUM Nutrition (@humnutrition)
Govorite o premagovanju mrtvega konja, kajne? Da, vemo, da vam povedati, da hidrirate za boljšo kožo, ni nič novega - vendar si moramo deliti nekaj novega; prisegamo.
Če ne morete zaužiti 64 unč vode na dan, si lahko pomagate skupaj z novo vrsto dodatka. Hum Nutrition dodatek za hidracijo na rdeči preprogi je oblikovan tako, da spodbuja mehko, zdravo kožo z zanimivo mešanico semen, esencialnih maščob in vitamina E.
Ta objava vam je bila predstavljena kot del sponzoriranega oglaševalskega sodelovanja.
