Če ste noseči in se borite z grozljivim refluksom kisline, Ashley Tisdale želi, da veste, da niste sami - in tukaj je, da vam pomaga. Tisdale je pravkar delil recept za smoothie, ki bi lahko trpečim preggosom pomagal najti olajšanje. The Srednješolski muzikal Star je sporočil, da sta z možem Chandlerjem Francozom v pričakovanju otroka septembra nazaj. Od takrat se ji ni izognila praznuje njeno spreminjajoče se telo in odpiranje o njenih vsakodnevnih bojih - vse od sovražnih komentarjev do, ja, nosečnost= sorodni refluks kisline.
Tisdale je na Instagramu delila recept za smoothie, ki ga je ustvarila njena doula, Lori Bregman, prisega, da se takoj znebi refluksa kisline. V svoji nedavni zgodbi je dejala: »Torej se je moj refluks kisline vrnil - zabavno - imam pa res dober smoothie, za katerega mi je doula dala sestavine, in to je zelo koristno. Izgine takoj, ko ga spijem. "
Recept vsebuje poseben dodatek, pa tudi veliko sadja - vključno s papajo, ki vsebuje encime, ki lahko pomagajo pri prebavi in zmanjšajo vnetje. WebMD. Kot kaže zgodba Tissdale, je v tem veličastnem smutiju ravno to: Mešanica smoothiejev za nosečnice Seedlyfe, papaja, zamrznjena banana, meta, limona, mleko (katere koli vrste), organski jogurt (mlečni ali nemlečni) in led.
Seveda, če ste noseči, se o vprašanjih, kot je refluks kisline - in o vseh dodatkih, ki jih nameravate vzeti - pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem. Toda slastni smoothie, zaradi katerega bi se lahko počutili bolje, se nam zdi precej dober in očitno deluje za Tisdalea. Kdo ve, morda bo to postala ena vaših novih hrepenenje po nosečnosti?
Naše poslanstvo pri SheKnows je opolnomočiti in navdihniti ženske, pri čemer predstavljamo le izdelke, za katere menimo, da vam bodo všeč tako kot mi. Upoštevajte, da če kupite nekaj s klikom na povezavo v tej zgodbi, bomo morda prejeli majhno provizijo od prodaje.
Preden greste, si oglejte te edinstvena imena slavnih otrok: 
