Dati otroku košček sadja za prigrizek po šoli je tako vznemirljivo kot žalostna trobenta.
Težko je zanikati, da je sadje izjemno zdrava alternativa priljubljenim prigrizkom, kot so piškoti in čips. Mama, uporabite te aromatične nasvete, da dolgočasen kos sadja spremenite v otrokovo najljubšo malico po šoli.
1. Dunjo potresemo z morsko soljo
Ne trkajte, dokler ne poskusite, dame. Že le kanček morske soli prinaša intenzivno sladkost dinja za rahlo slano in sočno poslastico.
2. Skupaj zmešajte jabolčni oreh iz arašidovega masla
Pečenje jabolk z arašidovim maslom je trik, star toliko časa, toda vaši otroci bodo zaradi tega posodobljeni recept za arašidovo maslo in med. Gre za kremast dip, ki vsebuje grški jogurt, med in oreščke, in je kot nalašč za potapljanje jabolk vseh sort.
3. Ingver naribajte na lubenico
Lubenica skorajda ne potrebuje okrasitve, zato je subtilna nota ingverja dovolj, da doda veliko navdušenja. Lubenico narežite na kocke in na vrhu naribajte kanček svežega ingverja za pikantno in sočno poslastico.
4. Breskve zmešajte z vanilijevim fižolom
Ste kdaj pekli breskev na žaru? Za to je vredno umreti, še posebej, če pred rezanjem namažete na rezine narezane breskve. Odprti plameni kristalizirajo sadne sladkorje in začimbe za toplo, krhko in okusno nered.
5. Zalijte borovnice s kokosom
Seveda se borovnice odlično ujemajo s sveže naribanim kokosom, vendar je vse te drobne dele težko prenesti v majhna usta vašega otroka. Namesto tega stepejte kokosovo-borovničevo poslabšanje tako, da eno skodelico zamrznjenih borovnic zmešate s pločevinko kokosovega mleka, banano in 10 kockami ledu za prigrizek.
6. Kivi spremenite v ledene pope
Odstranite kožo 10 kivijev in sadje pretlačite v mešalnik s pol skodelice svežega limetinega soka. Mešanico zmešajte v ledene pop oblike za ostro in osvežujočo poslastico po šoli.
7. Pomaranče potresemo s timijanom
Citrusi se ujemajo v slanem timijanu. Mešanica je klasična omaka za perutnino, vendar je prav tako dobra pri prigrizku iz svežega sadja, saj timijan v središču pozornosti ima okus pomaranče. Pomarančo preprosto narežite navpično in potresete majhen odmerek svežega timijana za priboljšek.
Več iz K-12
Če si vzamete odmor, ne pričakujte, da se bodo otroci obnašali v šoli
Mama razvija aplikacijo Ignore No More More za kaznovanje otrok, ki se ne oglasijo
Bi morali gostiti študenta na deviznem tečaju?
