3 težave pri ustvarjanju ali prekinitvi, ki jih najpogosteje vidim kot terapevt za pare - SheKnows

instagram viewer

Med poroko bo par naletel na številne grobe lise. Za nekatere od teh min se bo dokaj enostavno pogajati - torej odločiti se, kateri avto kupiti. Drugi lahko privedejo do trajnega razpoka. Na primer:

par ne privlači več partnerja
Sorodna zgodba. Kaj storite, ko partnerja ne boste več spolno privlačili

Skrb za starejšega starša

V raziskavi, ki jo je izvedel Caring.com na učinki oskrbe starejših na zakon, 80 odstotkov vprašanih je reklo, da skrbništvo obremenjuje njun odnos. To ni posebno presenetljivo glede na izjemen čas in čustvene vire, ki jih bolan starš nameni odraslemu otroku.

Najboljši način za krmarjenje po tem težkem potovanju je, da pri tem upoštevate občutke svojega partnerja vsak stopiti na pot. Ne oznanjujte samo: "No, zdaj, ko je oče mimo, se bo mama preselila k nam." Mora biti veliko iskrenih pogovorov o tem, kako bo ta odgovornost vplivala na vaše življenje. Za vsakega od vas je bistveno, da se pogovorite o pričakovanjih, odpravite nesporazume, se zračite, jokate, objemate in ste skupaj. Bistveno je tudi, da se uvedejo dodatni podporni ukrepi. Razmislite o obisku medicinskih sester ali pomoči v živo, odvisno od tega, kaj si lahko privoščite.

click fraud protection

Več: 7 stvari, ki se zgodijo v prvem letu življenja z nekom

Treba bo narediti kompromise. Na primer, če starš živi z vami, predlagajte, da si z zakoncem vzamete eno noč na teden, da greste ven. Negujte iskrico občestva in strasti med vami, kolikor je le mogoče.

Če imate starejšega starša, ki je odvisen od vas, zakonski pritisk narašča, lahko pa vam tudi ponudi priložnost, da skupaj delate na skupnem poslanstvu in se še bolj zbližate.

Biti v dolgu

V teh težkih finančnih časih je preveč pogosto, da se pari znajdejo v denarni stiski. Žal se v teh strašnih okoliščinah pogosto zgodi, da se začne igra krivde: "Rekel sem vam, da si ne moremo privoščiti te velike hiše. Prisilil si me k temu. "

Strah je pogosto glavni krivec teh napadov, strahovi, pogosto neizrečeni: Kaj bomo storili, če izgubimo vse? Kako lahko podpiramo svoje otroke? Kaj si bodo ljudje mislili o nas? Kako se je to zgodilo? Mislil sem, da lahko zaupam zakoncu, ki bo skrbel zame.

Pomembno je, da se vključite v isto ekipo. Obiščite finančnega ali dolžniškega svetovalca, ki vam bosta pomagala ustvariti izvedljiv, medsebojno dogovorjen načrt, da se vrnete na pravo pot. Med seboj se iskreno pogovorite o tem, kako uresničiti ta načrt in si pomagati pri prilagajanju spremembam proračuna in življenjskega sloga.

Čeprav lahko davčne travme poškodujejo zakonsko zvezo, je to tudi priložnost za oceno stanja in se naučiti reševati težave.

Več: 5 znakov, da ste v začetni poroki, ki ne bo zdržala preizkusa časa

Smrt vašega otroka

Ta izguba je najbolj tragična, s katero se lahko par sooči. Ta žalost, čeprav skupna, lahko razdeli starše. Nenadoma identiteta para kot matere in očeta tega otroka ni več. Včasih je biti drug ob drugem pretežak opomnik na neznosno izgubo. Ali pa bo eden ali oba želela drugega zaščititi pred bolečino in se čustveno umakniti.

Najboljši način, da to prebrodite, je, da presenetite, komunicirate iskreno, vendar ne ostro - kar pomeni, da partnerja nikakor ne krivite. Poslušajte, kako se počuti partnerjeva izkušnja izgube; to je ločena entiteta od vaše žalosti. Rešitvene skupine so lahko podporne skupine za starše, ki so izgubili otroke, lahko pa tudi individualna terapija in morda svetovanje v paru.

Za žalovanje oba potrebujete čas narazen, pa tudi čas skupaj. Pomembno pa je, da skupaj poskušate preživeti čas ne samo v žalovanju, ampak tudi v občutku sončne svetlobe na obrazu.