Strah pred zavezo: Kako premagati strah pred poroko - SheKnows

Strah pred zavezo ni povsem neracionalen, zlasti pri stopnjah ločitev, ki se gibljejo okoli polovice poti. Če želite premagati svoja oklevanja pri zavezah in se partneriti za vse življenje, je tu šest načinov, kako premagati svoje strahove poroka.

Sorodna zgodba. Kateri so 5 ljubezenskih jezikov? Razumevanje le -teh bi lahko pomagalo vašemu odnosu

Pričakujte izzive

Če na poroko gledate absolutno - na primer, morate biti ves čas navdušeni nad osebo, ki jo imate poročen, da bi imel srečno zvezo - hranite svoje strahove pred poroko in se potencialno pripravite na to neuspeh. Namesto tega sprejmite, da bodo dobri in slabi časi. Tako kot pri zmenkih bo vaš zakonec imel lastnosti, brez katerih ne morete živeti, in tiste, ki bi jih z lahkoto odgnali. Poroka ne pomeni biti popoln (ali popolnoma srečen) ves čas. Gre za iskanje partnerja, ki je pripravljen in vreden - in partnerstva, ki bo lahko prebrodilo nevihte, ki jih bo predstavljalo življenje.

Cenite zdaj

Za vedno je dolgo in lahko spodbudi vaš strah pred poroko. Čeprav bi morali v sindikat vstopiti s stališčem, da to

je za vedno, zapomni si, da je v življenju edino, kar ti je zagotovljeno, ta trenutek. Ocenite svojo pripravljenost ostati s partnerjem do smrti, vendar se ne ujemite v pretirano analizo.

Odpravite negativne povezave

Kadar imajo ljudje strahove, ima to pogosto malo opraviti s "površinskim strahom" - in vse, kar je povezano z združenji, ki jih predstavlja. V svoji knjigi Samo ena stvar: Razvijanje Budinih možganov ena preprosta praksa naenkrat, Rick Hanson pojasnjuje, da je naš um pripravljen spominjati negativnih dogodkov močneje kot pozitivnih. Morda ste videli veliko neuspešnih odnosov in povzročajo vaše strahove. Zavedajte se, da je morda čas, da prepišete svoj miselni scenarij in se osredotočite na pozitivno. Morda se zavedate, da ste videli tudi veliko porok, ki delujejo. Ko razumete razloge za svoj strah in razmislite o bolj pozitivni povezavi, vaš strah izgubi moč.

Zavrzite rok

Poroka in rojstvo otrok sta zelo individualni in osebni izbiri - oboje zahteva zelo naporno delo. Opustite vnaprej zasnovane predstave o poroki kot o nečem, kar bi morali narediti v določenem času svojega življenja, in utišajte vse "nagajivce" v svojem življenju, ki vas pritiskajo k nečemu, kar vam preprosto ne ustreza trenutek. Kdaj in če ste pripravljeni, da se vežete za življenje, boste vedeli.

Pogovori se

Če ste v zvezi, bodite iskreni do svojega partnerja glede strahu pred zavezo. Ko razvijete zdrave navade, da o svojih občutkih odkrito govorite, se zavežete enemu druga se bo poglobila - in to je veliko močnejša vez, kot jo lahko kdajkoli naredi diamantni prstan ali skupno ime dostaviti.

Več nasvetov za odnose

Načini za premagovanje razpada
Odnos na skalah: Ko je čas za slovo
Delovna mama 3.0: Oživite romanco