Napriek tomu, že internet môže byť skvelým nástrojom na sledovanie zdravia, môže byť aj kontraproduktívny. Buďme skutoční. Všetci sme príliš často stránkovali doktora Google. Ale ďalšou nevýhodou internetu je jeho schopnosť šíriť výstrely módy a často falošné tvrdenia rýchlosťou blesku. A jeden „trend“, ktorý v súčasnosti spôsobuje vlny, nie je len nebezpečný, ale môže byť aj smrteľný: sójová omáčka čistí.
Viac:Americká dĺžka života stále klesá - tu je dôvod
Takzvaná očista zahŕňa vypitie litra sójovej omáčky za dve hodiny v scestnom pokuse zbaviť telo toxínov, uvádza YouTuber Chubbyemu, SZO identifikuje sa ako licencovaný poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vyškolený a so sídlom v USA.
Na objasnenie: Toto nie je prípadová štúdia z recenzovaného lekárskeho časopisu a neexistuje spôsob, ako overiť, že, ako tvrdí Chubbyemu, žena išla v roku 2012 na pohotovosť v nemocnici v Illinois so symptómami naznačujúcimi rýchlo sa zhoršujúce kognitívne schopnosti funkciu. Ale vzhľadom na to, ako ochotní sú ľudia skúšať očividne hroznú wellness stratégiu, je to tak pravdepodobne je vhodné pripomenúť ľuďom, že „čistenia“, ktoré zahŕňajú pitie sójovej omáčky, sú veľmi zlé nápad. Nerob to.
Sójová omáčka má vysoký obsah sodíka a podľa Zdravie„Myšlienkou výstrelku je, že„ toxíny “budú nasledovať sodík, keď prechádza telom. Až na to, že o to nejde.
Toto tvrdenie bohužiaľ nie je len nepodložené, je nesprávne a jedna žena, ktorá sa údajne pokúsila o očistenie - vo videu na YouTube označené ako „CG“ - teraz platí konečnú cenu.
Podľa videa 39-ročný mladík krátko po konzumácii soli prešiel do zástavy srdca látku, a zatiaľ čo sa nakoniec stabilizovala, keď sa zobudila, nemohla sa hýbať, prehĺtať alebo hovoriť. Potom jej bola diagnostikovaná centrálna pontínová myelinolýza, čo je stav, ktorý podľa Národný ústav neurologických porúch a mŕtvice, spôsobuje vážne poškodenie nervov a mozgu.
Porucha sa zvyčajne vyskytuje po rýchlom požití sodíka.
Toto samozrejme nie je prvé čistenie módy, ktoré sa strašne pokazí. Na začiatku tohto roka, Jillian MaiThi Epperly sa dostala pod paľbu po tom, čo hovorila o „Jilly Juice“ ako o všeliekom na rakovinu, Downov syndróm a ďalšie zdravotné stavy. Namiesto pomoci druhým však očista - ktorá vyžadovala, aby jednotlivci vypili galón kvasená kapusta, voda a soľ každý deň - mnohým sa zhoršilo, čo malo za následok migrény, vysoké horúčky, ťahy a jedno podozrenie na smrť.
Viac:Tieto potraviny môžu pomôcť v boji proti autoimunitným podmienkam
Takže keď nabudúce uvidíte výstrelok zdravia, ktorý sa zdá byť príliš dobrý na to, aby to bola pravda, pravdepodobne to tak bude. A vždy sa pred začatím diéty alebo očistou poraďte so svojim lekárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. A nakoniec, pitie sójovej omáčky nie je očistou.
