S toľkými ľuďmi, ktorí chvália silu vizualizácie ako a strata váhy Tento nástroj vám pomôže získať jasný obraz o tom, ako by ste vyzerali, keby ste zhodili 10, 20, dokonca aj 100 libier. Schopnosť skutočne vidieť obrázok - a nielen si ho predstaviť v hlave - by mohla byť obrovská pomoc, ak bojujete s vydutinou. Našli sme technológiu na chudnutie, ktorá vám pomôže vizualizovať sa pri cieľovej hmotnosti a zvýši vaše šance na úspech pri chudnutí.
Betty, ktorá bloguje na www.seebettyrun.com, používa WeightMirror a zdieľa svoje fotografie so svojimi čitateľmi blogov.
Teraz to vidíte, teraz nie
Vďaka internetu existuje množstvo rôznych vizualizátorov na chudnutie a WeightMirror je jedným z najlepších, pretože trvá iba minútu, kým sa pozriete, ako budete vyzerať o niekoľko kíl tenšie. Okrem toho, že som meditoval o chudnutí a predstavoval si svoje vysnené číslo na váhe, rozhodol som sa, že to skúsim. Koniec koncov, rád by som sa pozrel na to, ako by som vyzeral s menším počtom „včiel“.
Klikajte, počkajte, schudnite!
Keď prejdete na web, je ľahké začať. V skutočnosti stačí nahrať obrázok a chvíľu počkať. Keď kliknete na vyhlásenie, že nenahrádza lekársku pomoc, zobrazí sa vaša fotografia. Nemusíte sa ani registrovať.
Ďalej zadajte svoju váhu a výšku vľavo. Potom pomocou myši posuňte ukazovateľ hore a dole na lište prírastku hmotnosti/chudnutia. Môžete vidieť, ako by ste vyzerali, keby ste schudli alebo pribrali päť alebo desať kíl a podobne. (To môže byť tiež užitočné pre tých, ktorí chcú priberať na váhe.) Indikátor BMI na číselníku tiež ukazuje, či je zvolený zisk alebo strata v rozmedzí indexu telesnej hmotnosti (BMI).
Pozrel som sa teda na seba na svoju aktuálnu váhu a na svoju cieľovú váhu-ukazuje to porovnanie vedľa seba-a bolo celkom úhľadné byť svedkom tejto transformácie. V skutočnosti si plánujem vytlačiť fotografiu a uložiť ju na chladničku - mohol by to byť dobrý spôsob, ako sa motivovať k zdravšiemu stravovaniu, čo je moja najväčšia prekážka.
DIY chudnutie človeka
Technológia, ktorá umožňuje vytvoriť obraz, je fascinujúca. Webová stránka je súčasťou www.makeovr.com rodina, sada nástrojov, ktoré vám pomocou technológie pomôžu vidieť, ako by ste vyzerali, keby ste si zmenili vlasy alebo spomalili proces starnutia.
Po pravde povedané, neviem, ako technológia funguje, ale funguje. Obraz mi rozhodne pomohol získať lepšiu predstavu o tom, čo by som mal mať v mysli, keď si predstavujem, že som chudší. A ak to bude fungovať, bude to úžasné.
Zvažovali ste už WeightMirror?
Rovnako ako ostatné Makeovr.com nástrojov, WeightMirror sa uchytil - teraz sa používa na takmer 20 rôznych webových stránkach a mobilných aplikáciách a vygeneroval takmer 5 miliónov úprav fotografií, tvrdí Nikkie Gatto, riaditeľ pokročilých projektov pre ModiFace, ktorá je hybnou silou webové stránky.
Hovorí, že existuje mnoho webových stránok, ktoré ponúkajú služby, ktoré vám pomôžu predstaviť si chudnutie. Niektoré vyžadujú, aby používatelia zaplatili za úpravu fotografie tak, aby odrážala potenciálne chudnutie. Hovorí, že ModiFace chcel urobiť proces bezplatným a jednoduchým. "Pokiaľ vieme, toto je v súčasnej dobe jediným takýmto nástrojom na svete, ktorý umožňuje voľne a plne automaticky vykonávať túto úlohu."
Ďalšie tipy na chudnutie a diétu
Postaviť sa! Sedenie môže byť nebezpečné pre vaše zdravie
Triky na preplnenie vášho metabolizmu
Chudnutie pomocou nových diétnych zásad
