Super ľahký jogurt s vlasteneckým prekvapením z bobúľ vo vnútri-SheKnows

Štvrtý júl je jednou z mojich obľúbených prázdnin. Asi posledných 10 rokov sme strávili deň pri jazere s priateľmi (a stále väčším počtom ich detí). Opekáme, potom vezmeme vodné skútre a člnkujeme do vody, kým nezapadne slnko. Keď je čas vyschnúť, nasadáme do člna a vyrážame do centra jazera sledovať ohňostroj.

Súvisiaci príbeh. Jamie Oliver a Giada De Laurentiis práve upustili letné recepty na ľadový pop, deti a dospelí budú milovať

Jet Skiing je pre mňa vrcholom dňa, ale jedlo je v tesnom závese. Od tradičných hamburgerov a hotdogov na grile až po ovocný šalát a sladké pochúťky potom je na tom všetkom niečo tak dokonale americké a úžasné. Do 17:00 sú deti buď otrávené z nedostatku normálneho spánku, alebo sú napojené na cukor z príliš veľa koláčikov z obchodu, ktoré plížili, keď sa mama nedívala.

Tento rok prinesiem veľa z nich do mrazničky, aby sme sa dúfajme vyhli šialenstvu, ktoré je u 4-ročného cukru vysoké. Tieto vlastenecké popy sú plné prekvapení čučoriedok a plátkov jahôd a sú vyrobené zo zdravého gréckeho jogurtu, ktorý je prirodzene sladený javorovým sirupom. Môžete si samozrejme kúpiť vanilkový jogurt, aby to bolo ešte jednoduchšie. Mám radšej zoznam prísad o niečo lepší, sladenie vecí na vlastnú päsť.

Vlastenecký bobuľový jogurt objaví recept

Rozdajte tieto vlastenecké oslavy. Sú plnené čučoriedkami, vo vnútri majú jahodové prekvapenie a sú vyrobené zo zdravého gréckeho jogurtu.

Slúži 4

Čas prípravy: 10 minút | Neaktívny čas: 4 hodiny | Celkový čas: 4 hodiny 10 minút

Zloženie:

• 1 šálka čistého gréckeho jogurtu
• 3 lyžice javorového sirupu
• 1 lyžička vanilkového extraktu
• 1/3 šálky čučoriedok
• 1-2 veľké jahody, stonky odstránené, nakrájané na plátky
• 4 papierové poháre
• 4 drevené ľadové paličky

Pokyny:

1. V malej miske zmiešajte jogurt, javorový sirup a vanilku a premiešajte.
2. Po lyžiciach dajte na dno pohára asi 2 polievkové lyžice jogurtu. Na ne položte niekoľko čučoriedok a potom na lyžice položte na lyžice ďalšiu lyžicu jogurtu, aby sa zakryli. Na vrch položte 1 plátok jahody, do stredu jahody prilepte ľadovú tyčinku (mala by existovať a malú štrbinu v strede jahody, aby to bolo jednoduché), a potom prikryte ďalšou lyžicou jogurt. Opakujte so zvyšnými 3 pohármi.
3. Šálky vložte do mrazničky, aby stuhli aspoň 4 hodiny.
4. Odstráňte papierové poháre z vonkajšej strany popov a podávajte.

Získajte ďalšie zábavné nápady na našej nástenke Pinterest 4. júla

Viac receptov zo štvrtého júla

Štvrtého júla cakelettes
Dezertné poháre Yankee Doodle
Rakety na fľaše s cukrovinkami