Pred tromi štvrtkami som klamal svojej 5-ročnej dcére, že som naposledy videl terapeuta. Chystala sa do postele, pričom si cez hlavu natiahla nočnú košeľu so zebrovou potlačou, keď sa pýtala, prečo jej ocko v tú noc bude čítať príbeh-škytavka v našej bežnej rutine.
"Musím ísť do obchodu," odpovedal som. Pohľad som oprel o bod na stene kdesi nad jej hlavou. Nezáleží na tom, že je škôlkarka, ktorá verí, že sa jej nohy jedného dňa premenia na plutvy keď bohyňa Veľkej morskej panny hore na oblohe považuje za hodnú objavenia svojho skutočného povolania život. Keď klamete svojmu dieťaťu, cítite, ako mu jeho malé oči pália kožou lúče pravdy.
"Ale je noc, mami," povedala. „Čo potrebuješ dostať? Môžem prísť? Prečo nemôžeš ísť zajtra? "
Všetky platné otázky - všetky otázky, na ktoré som nemohol odpovedať, pretože som, samozrejme, nemal namierené do Walmartu, aby som si urobil zásoby tuniakových plechoviek. Chcel som navštíviť svojho terapeuta, rovnako ako som to robil (zapínal a vypínal) od 21 rokov, aby som predišiel
prikazujúc môjmu telu schudnúť len pre šport. Keďže sa v diaľke blížil Svetový deň duševného zdravia, ktorý slúži ako kritická pripomienka, musíme k problémom duševného zdravia pristupovať bez hanby, Začal som premýšľať, či nerobím svojej dcére obrovskú službu, keď nie som úplne vlastný svojim problémom tým, že som k nim bol úplne úprimný ju.Tej noci som však zamrmlal niečo nezmyselné pre svoju dcéru a vybehol von dverami, pričom som cítil, ako mi v bruchu pripadá ťažká váha. Vedela som, že je len otázkou času, kedy už nebude akceptovať moje klamstvá, ale to, že mám deti, automaticky neznamená, že sa dostatočne uspokojíš so svojou vlastnou pravdou a podelíš sa o ňu.
Keď som mal 12 rokov, vyvinula sa mi porucha príjmu potravy. V tom čase sa moji rodičia rozhodovali, či sa majú tak radi, aby to vydržali, a ja som začínal stotožňovať moc s pohrávaním si s telom a odpočítavaním kalórií z každodennej stravy. Chudnutie bolo pre mňa ľahké a podľa mnohých televíznych reklám na cvičebné videá Jenny Craig, Weight Watchers a Suzanne Somers som rýchlo zistil, že to tak nie je u každého. Mal som nulovú kontrolu nad čímkoľvek vo svojom živote, s výnimkou formovania vlastného pubertálneho tela do akéhokoľvek tvaru a formy, ktorú som si vybral. Od bolo to v 90 -tych rokochÉra, keď boli Kate Moss a heroín chic hviezdami mojej imaginárnej náladovej tabule, ich šľachovité telá, chýbajúce väčšinu znakov ženského sexuálneho vývoja, boli mojim konečným cieľom.
Pretočenie dopredu o 20 rokov. Moja dcéra je len o sedem rokov mladšia ako ja, keď som sa zoznámil s „trikmi“, ktoré si tí, ktorí trpia ED, zapamätali. Jedzte cereálie v šálke, nikdy nie v miske. Pite veľa vody každú hodinu, aby ste si zaplnili žalúdok. Mäta pieporná pomáha kontrolovať vašu chuť do jedla. Predtým, ako spláchnete jedlo na toalete, namažte ho na tanier, aby si vaši rodičia mysleli, že ste jedli.
Existuje bezedný kúzelnícky klobúk trikov. Zaberajú vo vašej hlave miesto, kde by mali sídliť skvelé literárne diela, politické fakty a všetky vaše postrehy o prírode a ľudstve. A je mi zle, keď si myslím, že môj škôlkar, ktorý žije pre gymnastiku, futbal a purpurovú farbu, by mohol deň vám bude odňatá radosť i smútok, ktorý skutočný život ponúka kvôli zaneprázdnenosti telom obrázok. Žiť v škrupine poruchy príjmu potravy je ako hrať vo svojej vlastnej verzii Spomienka. Môže trvať roky, kým sa naučíte znova začať žiť mimo svoju hlavu, a je ľahké na to zabudnúť. Je to lekcia, ktorú sa musíte opakovane učiť každé ráno, keď sa zobudíte.
Už 15 rokov mám rovnakú zdravú váhu, ale pre mňa je terapia neoddeliteľnou súčasťou života. Je to jeden z nástrojov, ktoré potrebujem na preskúmanie tých častí mojej hlavy, ktoré si stále myslia, že hladovať je úspech. Hladovka je mojou technikou osobného prežitia, keď konfrontujem svoju smrteľnosť a obrovstvo vesmíru, ktorému nerozumiem. Terapia je záchranným lanom racionálneho sveta. Najdôležitejšie je, že teraz, keď som mama s dvoma malými, je to pridaná poistka, aby som svoju poruchu stravovania neprenášala na svoju dcéru - alebo syna.
Medzi posledným štvrtkom som klamal svojej dcére a prvým štvrtkom som jej ukázal, že kus seba, ktorý najradšej zmiznem, veľa som premýšľal, čo to znamená skryte svoje duševné choroby pred svojimi deťmi. Predstavil som si ju, ako vyrastá a cíti sa nervózne, deprimovane alebo zmocnene, keď vynecháva jedlo, a potom sa cíti sama a ako by nemala východ, na ktorý by sa mohla obrátiť. Mohol by som to zmeniť niekoľkými úprimnými slovami. Mohol by som jej začať ukazovať, že liečiť si duševné rany a predchádzať novým je ako ísť k lekárovi, keď si chorý; je to ako brať si denne Mrazené multivitamín.
"Pôjdeš znova do obchodu?" pýtala sa po večeri nasledujúci štvrtok.
"Nie," povedal som a pozrel som sa jej priamo do tmavomodrých očí. "Idem na terapiu."
"Fyzická terapia?" (Ďakujem, doktor McStuffins).
Vysvetlil som, ako je terapia miestom, kde sa môžete s niekým rozprávať o veciach, ktoré vás robia smutnými, nahnevanými a dokonca tak šťastnými, že na to nemáte slová. "Môžete to nazvať terapiou."
Oči sa jej rozšírili. "Ach. Je to zábava? Znie to zábavne. ”
Chcem jej povedať, že v skutočnosti je to najhoršie - absolútne najhoršie. Môže vás to prinútiť spochybniť vaše zámery a motiváciu ľudí okolo vás. Sú noci, keď ma to nechá kopať a vrieskať do hlavy a tak strašne sa mi chce držať farebné závoje nad ľuďmi, o ktorých som si myslel, že ich poznám, a pred osobou, za ktorú som sa považoval. Chcem vysvetliť, aké nespravodlivé, ale oslobodzujúce je uvedomiť si, že tieto závoje zrazu zmizli a už sa nikdy nemôžu vrátiť.
Ale ona má 5 rokov a zatiaľ jednoducho hovorím: „Áno. Môže byť zábavné dozvedieť sa o sebe. “
Takto začneme o sebe hovoriť so svojimi deťmi a naučíme ich prijímať seba. Keď sedíte pri kuchynskom stole nad šálkami harmančekového čaju, nevyžaduje to zdĺhavé, zmysluplné vyznania a hlúposti o živote. Vo štvrtok večer to chce len sebaprijatie a úprimnosť. Postupne budem svoju dcéru učiť všetko o mojej poruche príjmu potravy v nádeji, že jedného dňa urobí všetko, čo je v jej silách, aby si vybrala inú cestu.
