Emma Stone sa otvára o tom, ako sa vyrovnáva s úzkosťou - SheKnows

instagram viewer

Emma Stone môže mať nový film na propagáciu, ale to jej nebráni v diskusii o dôležitosti mentálne zdravie. Počas zastávky Neskorá show minulú noc Stone povedal hostiteľovi Stephenovi Colbertovi, že má do činenia s úzkosťpo väčšinu svojho životaa dodala, že „mala z terapie veľký prospech“.

dôvody bolesti kĺbov
Súvisiaci príbeh. 8 možných príčin bolesti kĺbov

"Bola som veľmi, veľmi, veľmi úzkostlivé dieťa a mala som veľa panických záchvatov," povedala.

Viac: Emma Stone hovorí, že vyrastá s panickými záchvatmi

Okrem terapie Stone povedala, že jej úzkosť pomohla zvládnuť hranie a improvizácia. A hoci má dodnes obavy, povedala Colbertovi, že už netrpí záchvatmi paniky.

Začiatkom tohto roka sa Stone zúčastnil a videokampaň pre Inštitút detskej mysle o tom, ako zvláda svoju úzkosť.

Viac: Úzkosť v lietadle J.Law’s nie je vtip

"Vždy to bolo niečo, s čím som žil a vo veľkom sa to šíri v rôznych obdobiach môjho života," povedal Stone vo videu. "Niekedy, keď sa to deje, ako keby som bol vo fáze veľkých nepokojov, mám pocit, že to nikdy neskončí - ale stáva sa."

Sme radi, že Stone má svoju úzkosť pod kontrolou, a sme vďační, že sa snaží pomôcť normalizovať rozhovor o duševnom zdraví.