Ako matky malých dievčat je našou úlohou vychovávať silné, nezávislé ženy, ktoré budú prínosom pre spoločnosť. Ale ako tvoríme nezávislosť bez toho, aby sme odstrkovali naše deti? Túžba držať moje malé dievčatko a nikdy ho nepustiť je taká silná, že niekedy zabúdam, že potrebuje čas na skúmanie sama. Tento zoznam mi pripomína, čo môžem urobiť, aby som zaistil, že sa mojej dcére vo svete darí, keď ju už nemôžem ďalej nosiť.
Podporujte nezávislú hru
Je pre niekoho iného ťažké nechať deti hrať sa bez neustáleho zapájania? Moje vopred naplánované umenie a remeslá, hry s písmenami a číslami a „pracovné zošity“ sú často prehnané. Učí sa mi jednoduchšie ako sedieť a väčšinou to moja dcéra miluje. Ibaže niekedy si chce obliecť svoje tutu a hrať sa vo svojej predstieranej kuchyni. V tých chvíľach sa ju učím nechať byť a urobím niečo iné, napríklad upratať kuchyňu, zložiť bielizeň, uvariť večeru - čokoľvek je na zozname. Viem, že nezávislá hra podporuje predstavivosť, buduje sebavedomie a umožňuje jej precvičovať nové vývojové schopnosti, ale pocit viny u matky stále existuje. Táto generácia (vrátane mňa) musí urobiť krok od Pinterestu a pripomenúť si, o čom je byť dieťaťom.
Ísť príkladom
Neexistuje lepší spôsob, ako vychovať silnú, nezávislú ženu, ako keby ste sa ňou cvičili sami. Prestaňte sa bagatelizovať. Ak si myslíte, že si to vaša dcéra nevšimne, mýlite sa. Zakaždým, keď sa nazvete tučnými, škaredými, slabými alebo nedostatočne múdrymi, vytvorí sa precedens pre to, komu vaša dcéra uverí, že je. Koniec koncov, ste jej hrdina, a ak nie ste dosť dobrí, tak ani ona.
Nechajte ich zlyhať, ale podporte ich, ak to urobia
Malá súťaž nikdy nikomu neublížila. V skutočnosti som pevne presvedčený, že je to dôležité pri výučbe odhodlania, vytrvalosti, stanovovania cieľov a tvrdej práce na tom, čo chcete. Nie všetci psychológovia však s týmto spôsobom myslenia súhlasia. Niektoré štúdie poukazujú na dôležitosť konkurencie, zatiaľ čo iné nepreukazujú žiadny prínos. Na čom sa všetci zhodneme, je, že výhry a prehry sú súčasťou života, pred ktorou nemôžete svojmu dieťaťu uchrániť navždy, tak prečo to skúšať? Vylúčenie konkurencie z mixu im bude slúžiť len ako kultúrny šok, keď vyrastú a nie vždy uspejú. Dôležité je, ako sa vysporiadate s konkurenciou. Namiesto sústredenia sa na víťazstvo sa zamerajte na to, čo je dôležité - ich úsilie. Naučte ich rešpektovať tento proces tým, že doňho vždy vydá maximum a bude sa snažiť. Ak vyhrajú, je to len bonus. Ak prehrajú, budete tam stále a budete ich môcť objímať, bozkávať a milovať slová.
Naučte ich včas nástroje, ako sa vyrovnať so svojimi emóciami
Ako lekárovi v oblasti zdravia študentov na univerzite mi to veľmi vyhovuje, pretože mnoho mladých dospelých nemá zvládacie schopnosti, ktoré tak zúfalo potrebujú. Emocionálna inteligencia - alebo chápanie vlastných emócií - je niečo, čo by sa deti mali učiť už v mladom veku. Úzkosť? Takto to vyzerá a takto sa s tým vyrovnávate. Smutné? Je v poriadku sa niekedy takto cítiť, ale tu sú spôsoby, ako si zlepšiť náladu.
Začína sa to tak, že najskôr udržíte svoje emócie na uzde. Ak vaše dieťa vidí, že vždy kričíte, keď ste nahnevaní, alebo nekontrolovateľne vzlykate, keď ste smutní, nečakajte od neho nič iné. Zúrivé záchvaty hnevu sú v skutočnosti len deti, ktoré sa pokúšajú vysporiadať so svojimi veľkými, desivými emóciami. Vyjadrovanie emócií je dôležitou súčasťou emocionálnej inteligencie, ale naše deti sa musia naučiť správnym spôsobom, ako ich vyjadriť. Povedzte niečo o tom, čo cítia, hovorte potichu a objímajte, ale stále si stanovte veľmi pevné limity. Naučte ich, že kričať a kričať, keď sú naštvaní, nie je spôsob, ako sa s tým vyrovnať. Skúste sa hlbšie zaoberať tým, prečo sú nahnevaní. "Viem, že si smutný, pretože ťa to bavilo a nechceš ísť, ale je čas ísť domov, kde si môžeme ešte zahrať." Možno sa sem vrátime hrať ďalší deň. Bola by to zábava? "
Na starostlivosti o duševné zdravie svojho dieťaťa navštívte tento web od spoločnosti Careing for Kids. Ak máte obavy, že vaše dieťa má problém s duševným zdravím, povedzte to svojmu lekárovi.
Buďte tu pre nich, keď to skutočne potrebujú
Pamätajte si, že aj silní, nezávislí dospelí potrebujú podporný systém, aby boli v najlepšom. Ukážte svojim deťom, že ste tu pre nich, podporujete ich a veríte im. Dieťa by nikdy nemalo mať pocit, že nie je dosť dobré. Vaša láska by mala byť bezpodmienečná a nemali by o nej pochybovať. Nezávislosť sa vytvára tak, že necháte dieťa vyliezť vysoko bez toho, aby ste sa museli obzerať späť, aby ste sa uistili, že ste tam, ak im chýba krok.
Pamätám si, že som bol na univerzite, keď ma to zasiahlo - všetci v mojom okolí sa obávali, že ich rodičia budú nahnevaní, ak sa nebudú mať dobre. Ak by som však urobil zle, nesklamal by som nikoho okrem seba. Niežeby to mojim rodičom bolo jedno; v skutočnosti to bol pravý opak. Nikdy som sa nebál, že by som pre nich neurobil dosť dobre, a napriek tomu som zamieril na vrchol. Bol som mojím najväčším kritikom a moji rodičia boli mojimi najväčšími podporovateľmi. Verili, že môžem, a utešovali, nie karhali, keď som klesol. To je to, čo chcem pre svoju dcéru: aby vedela, že ju budem milovať bez ohľadu na to, a aj tak sa usiluje o úspech.
Viac o výchove detí
Výchova dievčat: Nikto mi nepovedal, že budú takí odlišní
Výchova dievčat: „Povedali mi, že LEGO sú pre chlapcov“
Vychovajte tento rok alfa dcéru
