Cez prázdniny alebo pri zvláštnych príležitostiach sme sa všetci prejedli, ale keď sa záchvatové prejedanie stáva pravidelným javom, môže to byť znakom stavu známeho ako záchvatové prejedanie sa. Ak sa cítite mimo kontroly svojho stravovania, tu je to, čo potrebujete vedieť o tejto poruche príjmu potravy.
Čo je to záchvatové prejedanie sa?
Nárazové prejedanie je jedným z najčastejších poruchy príjmu potravy v U.S.A. V skutočnosti je diagnostikovaná častejšie ako mentálna anorexia alebo bulímia. Postihuje tiež viac žien ako mužov. Podľa Národného ústavu pre duševné zdravie ľudia s poruchou záchvatového prejedania sa často jedia veľké množstvo jedla, napchávajú sa, aj keď sú plné, a zvyčajne sa cítia mimo kontroly, keď jesť. Rozdiel medzi poruchou záchvatového prejedania sa a bulímiou (záchvatovité prejedanie sa, vracanie alebo používanie preháňadiel na zbavenie tela jedlo) je to, že trpiaci zvyčajne nevyčistia jedlo, ktoré zjedli, aj keď niektorí sa medzi epizódami záchvatovitý záchvat
Príznaky záchvatového prejedania sa
K niektorým bežným príznakom, ktoré môže mať osoba trpiaca poruchou záchvatového prejedania sa, patrí:
- Jedzte často alebo na jedno posedenie veľké množstvo jedla.
- Pocit nekontrolovateľnosti pri jedle, keď je jedlo prítomné alebo keď jesť nemožno zastaviť.
- Rýchle alebo tajné jedenie.
- Väčšinu času sa cítim nepríjemne plný.
- Prežívať pocity znechutenia, hanby, rozpakov alebo depresie z množstva skonzumovaného jedla.
Kto je ohrozený rozvojom záchvatového prejedania sa?
Napriek tomu, že výskum porúch záchvatového prejedania sa je relatívne nový, lekári majú dobrú predstavu o tom, kto môže byť najviac ohrozený rozvojom tohto ochorenia.
Medzi rizikové populácie patrí:
- Ľudia s miernou nadváhou a obezitou
- Jojkárky
- Ľudia, ktorí mali v mladosti nadváhu
- ženy
Lekári sa domnievajú, že ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť poruchou záchvatového prejedania sa, ak majú skúsenosti s nízkym sebavedomím, zlým imidžom, depresiou alebo problémami s riadením jedla.
Poškodenie záchvatového prejedania sa
Pretože sa porucha záchvatového prejedania točí okolo konzumácie veľkého množstva kalórií po dlhšiu dobu, komplikácie sú výrazne podobné komplikáciam s obezitou.
Zdravotné stavy, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku nadmerného príjmu potravy, zahŕňajú:
- Cukrovka
- Vysoký krvný tlak
- Zvýšené hladiny HDL cholesterolu
- Problémy so žlčníkom
- Ochorenie srdca
- Rakovina
- Depresia
- Kardiovaskulárne ochorenie (spôsobené nečinnosťou a nadváhou)
Ako liečiť poruchu prejedania sa
Prvým krokom k liečbe tohto stavu je porozprávať sa s lekárom. Mnoho liečebných postupov vrátane kognitívnej behaviorálnej terapie (výučba spôsobov, ako monitorovať stravovacie návyky), psychoterapie a antidepresív.
Ak máte podozrenie, že môžete mať záchvatovité prejedanie sa alebo iné poruchy príjmu potravy, porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že dostanete pomoc skôr, ako sa stane nebezpečenstvom pre vaše zdravie.
Viac o poruchách príjmu potravy
Anorexia a bulímia: Choroby alebo voľba životného štýlu?
Poruchy príjmu potravy v areáli: Prečo by ste sa mali rozprávať so svojim mladistvým
Mladé dievčatá a zdravé telo
