Bez mliečnych výrobkov nemusí byť strašné! Či už z dôvodov potravinovej intolerancie, celkového zdravotného stavu alebo morálnych sklonov, vyhýbať sa mliečnym výrobkom je trend, ktorý zaplavuje svet gurmánov. A aj keď sú tony jedál vhodné pre diétu bez mliečnych výrobkov, niekedy nájsť penivý nápoj môže vyžadovať ďalšie úsilie. Tu je sedem zábavných nápojov, ktoré uspokoja všetky chute podobné mliečnym výrobkom-bez použitia akýchkoľvek mliečnych výrobkov.
1. Goodbelly
Probiotiká sú v dnešnej dobe zúrivé. A s výhodami, ako je zlepšenie fungovania trávenia a imunitnej sily, je to pochopiteľné. Mnoho probiotík sa však dodáva v mliečnych ťažkých výrobkoch, ako je jogurt. Goodbelly je probiotický ovocný nápoj bez mliečnych výrobkov. Ako by ste mohli stratiť s lahodne znejúcimi príchuťami ako je brusnicový melón, čierne ríbezle a ostružiny z granátového jablka a 12-dňová záruka vrátenia peňazí?
2. Skutočne modré smoothie
Ako zakladateľ GoDairyFree.org a autor Choďte bez mliečnych výrobkov: Sprievodca a kuchárska kniha, Alisa Fleming je odborníčkou na pochúťky bez mliečnych výrobkov a jedným z jej obľúbených nápojov je vlastné skutočne modré smoothie. Je to bohatá zmes čučoriedok, banánov, náhradky mlieka a špenátu. (Áno, špenát.) Fleming hovorí, že špenát nie je problém, keď raz ochutnáte, aký je tento nápoj chutný. „V tomto mi dôveruj: Špenát nevynechajte. Čučoriedky maskujú zelenú farbu, čo má za následok krásny purpurový nápoj. “
3. Kokosové mlieko
Kelly Courson, redaktorka životného štýlu CeliacChicks.com, netoleruje laktózu a prisahá na kokosové mlieko. "Milujem kokosové mlieko v káve a dokonca ho podávam hosťom." Jedna priateľka, ktorá môže jesť, čo chce, začala používať kokosové mlieko vo svojej káve po tom, ako ho ochutnala u mňa doma, “hovorí.
4. Mliečna kráľovná mrazená limeade
Aj keď sa Dairy Queen môže zdať ako nočná mora bez mliečnych výrobkov, reťazec dezertov v skutočnosti ponúka pochúťky, ktoré nepoškodia ani najcitlivejšie bruško s intoleranciou na laktózu. Vyskúšajte mrazenú limonádu na dobrotu, ktorá vyvoláva bolesť hlavy.
5. Bullevards Sladká a horká čokoládová zmes bez mliečnych výrobkov
Táto zmes je vašim riešením na zahriatie v najchladnejších zimných dňoch. Stačí pridať dve polievkové lyžice do hrnčeka vašej obľúbenej náhradky horúceho mlieka, ako je mlieko Silk Pure Almond bez sóje, a v teple sa nadýchnuť.
6. Starbucks sója caffe misto
Kaviarne sú jedným z najľahších miest, kde sa dá vyhnúť mliečnym výrobkom, pretože vyhovujú tým, ktorí majú potravinové alergie a neznášanlivosti spôsobom, akým iné potravinové reťazce nie. Vyskúšajte sójové cafe misto od Starbucks pre verziu café au lait bez mliečnych výrobkov.
7. Domáci čaj chai
Pre zážitok z kaviarne vo vašom dome si pripravte svoj vlastný chai čaj nahradením mlieka z bežného receptu náhradou mlieka podľa vášho výberu. Väčšina receptov vyžaduje dve šálky mlieka a jedno vrecúško čaju na dve porcie. Prispôsobte si čai podľa svojho vkusu vlastným pomerom medu, kardamónu, anízu, zázvoru, klinčeka a škorice. Všetko okrem čajového vrecúška duste päť minút a potom nechajte čaj lúhovať požadovanú silu.
