Obdobie prechladnutia a chrípky sa rýchlo blíži a so školou a hrami si vaše deti prídu na svoje. Plánujete ich liečiť bežnými voľnopredajnými liekmi na prechladnutie a kašeľ alebo ste sa rozhodli, že ich radšej budete liečiť-prírodne-alternatívnymi prostriedkami? Predtým, ako siahnete po fľaši chladivého lieku alebo bylinných doplnkov, vezmite si do ruky nasledujúce tipy zvážte a porozprávajte sa so svojim poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o najlepších - a najbezpečnejších - ošetreniach pre vás rodina.
Konvenčná verzus alternatíva
Voľne predajné lieky na chlad a kašeľ ochorejú na približne 7 000 detí ročne, väčšinou kvôli predávkovaniu.
Vzhľadom na varovania FDA sa rodičia obracajú na prírodné alternatívne prostriedky. Bohužiaľ, toto je mätúce, neregulované územie a niektoré prírodné prostriedky môžu byť potenciálne škodlivé pre deti.
Tu je niekoľko tipov od doktorky Rachel Schreiberovej, certifikovanej lekárky pre alergiu a imunológiu, ako aj pre interných lekárov medicína a Dr. Jamie Freishtat, detský lekár s certifikáciou v Detskom národnom zdravotnom stredisku vo Washingtone, DC.
Doktori Schreiber a Dr Freishtat sú tiež známi ako Mommy Docs - svoju kariéru zasvätili tomu, aby rodičom na svojom webe poskytli osvedčenú a skutočnú zdravotnú starostlivosť. Mommydocs.com, ktorá ponúka praktické informácie, blogy a podcasty o tom, ako udržať vaše deti zdravé.
Tipy na alternatívnu nápravu pre rodičov
Kapsuly, prášky a elixíry pozor
Majte na pamäti, že bylinné doplnky by sa nemali podávať deťom.
Vitamíny by sa mali podávať iba pod vedením pediatra. FDA nereguluje OTC doplnky.
Pretože mladé telá spracovávajú drogy inak, vaše deti môžu byť obzvlášť citlivé na vedľajšie účinky.
Žiadny med pre dojčatá
Napriek tomu, že je liek upokojujúcim liekom na bolesť hrdla a kašeľ, med by sa nemal podávať deťom mladším ako 18 rokov z jedného, pretože môže obsahovať bakteriálne spóry, ktoré môžu spôsobiť detský botulizmus, zriedkavú a závažnú formu jedla otrava. Dojčenský botulizmus ovplyvňuje nervový systém dieťaťa a môže viesť k smrti.
Voda je pre vás dobrá, ale nie pre vaše dieťa
Vypite osem (8 uncí) pohárov vody každý deň, pretože vyplavuje toxíny a slúži na rehydratáciu tela.
Udržať telo hydratované konzumáciou vody je dôležité, aby boli sliznice tiež hydratované, a teda schopné účinne vylučovať častice vírusu.
Zaistite, aby boli vaši adolescenti dobre hydratovaní, najmä keď sú chorí. Deti mladšie ako jeden rok by však nemali piť vodu, pokiaľ to neodporučí pediatr.
Zvlhčovače bez baktérií
Zvlhčovače sú dobrým riešením proti kašľu a upchatým nosom, pretože hydratujú sliznice a pomáhajú telu účinnejšie vylučovať choroboplodné zárodky.
Rozhodnite sa pre zvlhčovače, ktoré majú funkcie eliminujúce baktérie, ako napríklad zvlhčovač Vicks GermFree, ktorý má patentovaná komora ultrafialového žiarenia, ktorá zabíja až 99 percent baktérií, plesní a spór vo vstupnej vodnej pare vzduch.
A pre maximálnu bezpečnosť v detskej izbe pre vaše malé dieťa používajte zvlhčovač Vicks Cool Mist.
Soľné kvapky alebo fyziologický roztok
Pri upchatí nosa u detí zvážte použitie jemnejších nosných soľných kvapiek a žiarovkovú striekačku, ktorá pomôže uvoľniť a vyčistiť hlien.
A pre vaše staršie deti môžete použiť sprej do nosa.
Tu je niekoľko ďalších tipov na prechladnutie a chrípku, aby ste boli zdraví a v poriadku
- Tipy na boj s prechladnutím na jeseň
- Spôsoby, ako byť zdravou matkou
- Tipy na boj s chrípkou
- Posilnite imunitný systém svojej rodiny
- Najlepšie tipy na prevenciu infekcií uší
