V letných mesiacoch sú vaše nohy často vystavované a to môže byť zdrojom nepohodlia a stresu, ak máte problémy s nevzhľadnými chodidlami. Pozrime sa na tri najbežnejšie ochorenia nôh a na niektoré z nich možné nápravné opatrenia.
Zajačikov
Definícia:
Podľa Doktor William C. Shiel Jr., reumatológ s certifikáciou rady, k hrudníkom dochádza vtedy, keď sa kĺby v spodnej časti prsta zväčšia a samy sa premiestnia. Najbežnejšia forma bunionu je viditeľná na palci nohy a spôsobuje, že sa prst pohybuje smerom von a smeruje k menším prstom na nohách. To je často sprevádzané tým, že kĺb začne byť červený, opuchnutý a niekedy bolestivý a bolestivý. Bunióny sa príležitostne vyskytujú aj na najmenšom palci nohy. Aj keď neexistuje žiadna dokázaná príčina puklín, existujú určité náznaky, že za to môžu genetické faktory a nosenie tesnej, zle sediacej obuvi.
Liečba:
Predbežná liečba puklín zahŕňa odpočinok postihnutej nohy a nosenie širšej, pohodlnejšej obuvi. Na zníženie opuchu a zmiernenie bolesti môžu byť tiež predpísané protizápalové lieky. Odporúčame tiež pravidelné naťahovanie chodidla a príležitostne aj bunionovú dlahu. Ak sa puklice stanú dostatočne závažnými, prichádzajú do úvahy invazívnejšie metódy - napríklad injekcia kortizónu do oblasti - a ak sa nič iné neukáže ako účinné, môže byť potrebná operácia.
Bradavice
Definícia:
The A.D.A.M. Lekárska encyklopédia definuje bradavice ako malé výrastky na koži spôsobené ľudským papilomavírusom. Sú to väčšinou hrubé, vyvýšené, oválne výrastky na koži, ale môžu mať aj hladšie a plochejšie povrchy a ich sfarbenie sa môže líšiť.
Liečba:
Bradavice na chodidlách je možné liečiť voľne predajnými liekmi. Keď je pokožka vlhká, odstráňte odumreté tkanivo postihnutou oblasťou. Dávajte pozor, aby ste tento konkrétny súbor používali iba na tento účel, aby ste nešírili vírus. Aplikujte liek podľa pokynov denne, kým bradavica úplne nezmizne. Kým bradavica zmizne, môže to trvať týždne alebo mesiace, preto je dôležité, aby ste lieky užívali pravidelne. Ak sú bradavice bolestivé, môže vám pomôcť vankúšik na nohy alebo sa lekár môže rozhodnúť odstrániť časť prebytočnej kože, ktorá sa okolo neho vytvorila. Ak tieto metódy nie sú účinné, lekár sa môže rozhodnúť odstrániť bradavicu zmrazením, pálením alebo ošetrením laserom.
Zarastené nechty na nohách
Definícia:
Podľa elektronické lekárstvo, zarastené nechty na nohách vznikajú vtedy, ak sa ostrý okraj nechtu zarýva do kože na boku alebo vpredu na nohe. To spôsobuje bolesť a zápal v kontaktnom mieste a môže to viesť k hromadeniu prebytočnej kože alebo odtoku žltej tekutiny. Ak sa zarastený necht na nohách nelieči, môže sa nakaziť alebo viesť k abscesu, ktorý si vyžaduje chirurgickú liečbu.
Liečba:
Na liečbu tohto stavu doma si nohy dvakrát denne umyte mydlom a vodou, udržujte ich čisté a suché po celý deň a vyhnite sa noseniu vysokých podpätkov alebo priliehavej obuvi. Aby ste sa s bolesťou vyrovnali, zrolujte malý kúsok vaty medzi prsty, nadvihnite roh postihnutého nechtu a vatu umiestnite medzi kožu a necht. Tento proces môže byť bolestivý, ale z dlhodobého hľadiska by mal pomôcť. Bavlnu meňte denne. Proces pestovania nechtov na nohách môže trvať až dva týždne. Ak však po niekoľkých dňoch nezaznamenáte žiadnu zmenu, kontaktujte svojho lekára. Môže sa rozhodnúť buď použiť dlahu, alebo rozrezať necht, aby zmenil jeho tvar rastu, alebo odstrániť nadbytočné tkanivo, ktoré sa nahromadilo.
viac o zdraví žien
Bezpečnosť pedikúry
Prevencia kvasinkových infekcií
Nájdenie úľavy od menštruačných kŕčov
