Mamma Chia Banánové muffiny na raňajky - SheKnows

Chia je úžasná superpotravina, ktorú je možné použiť v receptoch na jedlo aj nápoje. Tento chutný recept na vegánsky muffin ponúka Mamma Chia, lahodný chia nápoj.
Chia je úžasná superpotravina, ktorú je možné použiť v receptoch na jedlo aj nápoje. Tento chutný recept na vegánsky muffin ponúka Mamma Chia, lahodný chia nápoj.

Súvisiaci príbeh. 10 tajných prísad, ktoré by mal mať každý nový vegán v komore

Mamma Chia Banánové muffiny na raňajky

Recept s láskavým dovolením Sage Gordona, koordinátora predaja v Mamma Chia

Výťažok 12

Zloženie:

t
• 1-1/2 šálky celozrnnej múky z celozrnnej múky

t

• 3/4 šálky organického ovsa

t

• 2-1/2 čajové lyžičky prášku do pečiva

t

• 1/4 čajovej lyžičky soli

t

• 1/4 čajovej lyžičky organickej škorice

t

• 1/4 šálky organického nektáru z agáve

t

• 1/4 šálky organického mandľového masla

t

• 1 šálka organického banánu (roztlačená)

t

• 1 fľaša Raspberry Passion Mamma Chia 

Pokyny:

t
1. Predhrejte rúru na 400 stupňov F. a formu na muffiny vystelieme papierovými košíčkami.

t

2. V strednej miske zmiešajte pšeničnú múku, ovos, prášok do pečiva, soľ a škoricu (suché prísady).
click fraud protection

t

3. V malej miske zmiešajte agávový nektár, mandľové maslo, roztlačený banán a Mamma Chia (mokré prísady).

t

4. K suchým surovinám pridajte mokré prísady a miešajte, kým nie sú rovnomerne navlhčené.

t

5. Rovnomerne rozdeľte medzi košíčky na muffiny.

t

6. Pečte asi 18 minút, kým drevené špáradlo nevyjde čisté.

t

7. Podávame teplé.

Viac recepty na vegánske pečenie!