Toto tekvicové mlieko, lahodné, jemne sladké a plné bielkovín, železa a zinku, je dokonalým nemliečnym nápojom, ktorý sa dá kombinovať s vegánskymi čokoládovými sušienkami alebo vmiešať do rannej kávy. Našli sme to domáce bez mliečnych výrobkov mliečny recept v kuchárskej knihe Alicie Simpsonovej Rýchle a jednoduché nízkokalorické vegánske komfortné jedlospolu s mnohými ďalšími receptami na dušu hodnými túžby po svedomí a šetrnými k svedomiu.
Toto tekvicové mlieko, sladké, mierne sladké a plné bielkovín, železa a zinku, je perfektným nemliečnym nápojom vegánske čokoládové sušienky alebo si vmiešajte do rannej kávy. Tento recept na domáce mlieko bez mlieka sme našli v kuchárskej knihe Alicie Simpsonovej Rýchle a jednoduché nízkokalorické vegánske komfortné jedlospolu s mnohými ďalšími receptami na dušu hodnými túžby po svedomí a šetrnými k svedomiu.
Tekvicové mlieko
Recept od Rýchle a jednoduché nízkokalorické vegánske komfortné jedlo od Alicie Simpsonovej
Vyrobí 4 šálky
Zloženie:
-
t
- 1 šálka surových tekvicových semienok
- 4 šálky vody
- 2 lyžice agáve
- 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky čistého vanilkového extraktu alebo dužiny z 1/2 vanilkového struku
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Do mixéra dajte tekvicové semienka a 3/4 šálky vody a rozmixujte dohladka.
- Pridajte agáve a vanilku. Pri spustenom mixéri pomaly prilejte zvyšnú vodu.
- Uchovávajte až 4 dni vo vzduchotesnej nádobe v chladničke.
t
t
Chutnejšie recepty na vegánske nápoje!
