Bol to jeden telefonát, ktorý som nečakal. Na druhom konci linky bol stredoškolský poradca môjho dieťaťa a vysvetľoval mi, že môj syn povedal svojim priateľom, že o tom premýšľa. samovražda.
Nevedela som ako reagovat. Jeho poradca mi povedal, že hovorila s mojím synom a že sa jej priznal, že hovoril o spáchaní samovraždy, ale že nemá plán.
"Prečo ho neprídeš vyzdvihnúť dnes a pozrieš sa na to, ako mu pomôcť," povedala.
Bol som úplne vyhodený. Ako sa to mohlo stať bez toho, aby som videl znamenia? Okamžite som zavolal manželovi a ponáhľal som sa obliecť.
"Čo? Dnes ráno bol taký šťastný, “povedal.
"Viem; Ani ja nerozumiem. "
Keď som prišiel, objal som svojho syna a odprevadil ho do auta, potom som išiel priamo na najbližšiu pohotovosť, aby som ho prijal na psychiatrické vyšetrenie, ako mu poradil jeho poradca. 10 hodín sme čakali v malej miestnosti, kým príde kvalifikovaný odborník a rozhodne, či je môj syn skutočne ohrozený. Celý čas som sedel so svojim synom, počúval jeho frustrácie a snažil som sa čo najlepšie pochopiť, čo ho motivovalo povedať svojim priateľom, že uvažuje o samovražde.
Viac: 6 Neuveriteľných aplikácií na prevenciu samovrážd by mal vedieť každý
To, čo som sa dozvedel, nebolo úplne nové, ale niektoré boli prekvapujúce.
Celé mesiace som vedel, že sa môj syn cíti izolovaný a osamelý. Jeho spolužiaci a priatelia neboli vždy oporou a mnohokrát mal pocit, že ho nikto v škole nemá rád ani neprijíma. To nebola jediná vec - o niekoľko týždňov skôr videl aj vyliatie lásky a podpory, keď bol jeho najbližší priateľ hospitalizovaný kvôli hrozbe, že si vezme život.
"Vedel som, že to nikdy neurobím," ubezpečil ma môj syn. "Len si niekedy želám, aby boli ľudia ku mne milší." A odkedy môj priateľ odišiel do nemocnice, všetci sa o neho skutočne starali. Vďaka tomu som si myslel, že samovražda je spôsob, ako prinútiť ľudí, aby videli, že aj ja ubližujem. “
Nakoniec prišiel licencovaný klinický sociálny pracovník a vyhlásil môjho syna za dostatočne zdravého a duševne stabilného, aby sa mohol vrátiť domov. Niekedy mi to súkromne povedal tínedžeri mohli byť ovplyvnené inými deťmi, ktoré sa pokúšajú o samovraždu, a že necítil, že by sa náš syn chystal ublížiť si.
Viac: Samovražedná nákaza môže mať vplyv na vášho dospievajúceho bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali
Dokonca aj s lekárskym povolením ma táto skúsenosť otriasla. Nechcel som nechať svojho syna samotného, zo strachu, že hovorí správne, aby nás rozptýlil. Ubezpečil som sa, že s ním strávim každý deň veľa času jeden na jedného, počúvam jeho starosti a pripomínam mu, ako hlboko je milovaný.
Tiež som sa cítil pohnutý skúmať myšlienku, že ľudia môžu byť ovplyvnení samovraždou, a našiel som v tom kus The New York Times to vysvetlovalo ako miera samovrážd medzi mladými ľuďmi sa zvýšil takmer o 5 percent, keď niekto, koho poznali alebo poznali, spáchal samovraždu.
Na ďalšie pochopenie som oslovil doktora Stevena Schlozmana, zástupcu riaditeľa Hlinené centrum pre mladé zdravé mysle vo všeobecnej nemocnici v Massachusetts o tomto fenoméne „samovražedná nákaza“A ako to ovplyvňuje teenagerov.
"K samovražednej nákaze dochádza vtedy, keď spácha samovraždu niekto známy v komunite, a to vedie k nárastu počtu samovrážd od ostatných, ktorí danú osobu môžu alebo nemusia poznať," vysvetlil. "Môže to byť dokonca beletrizovaná samovražda postavy vo filme alebo knihe, ktorá spustí túto odpoveď." Štatisticky významné je, že tento efekt trvá zrejme dva týždne. “
Podľa doktora Schlozmana nie je neobvyklé, že ľudia v zdravotníctve, ktorí pracujú s deťmi, počujú: „Bol som premýšľať o samovražde. " Prieskumy rizika mládeže objasnili, ako sú samovražedné myšlienky medzi tínedžermi: Približne 15 až 30 percento opýtaných mladistvých priznáva, že vážne uvažujú o samovražde, a pri vyššom strese sa tieto čísla môžu vyšplhať až na 40 až 50 percent.
„Vo veku od 12 do 17 rokov prostredníctvom sociálneho a rovesníckeho vplyvu možno zaviesť myšlienky na samovraždu, a tínedžer sa môže začať pohrávať s touto myšlienkou, “vysvetlil doktor Sanam Hafeez, riaditeľ a neuropsychológ o Komplexné poradenské psychologické služby v New Yorku a na fakulte Kolumbijskej univerzity.
Podľa doktora Hafeeza má väčšina tínedžerov jednu vec spoločnú: potrebu zapadnúť a byť prijatý. Tí, ktorí sa cítia byť nepopulárnymi alebo neakceptovanými svojimi rovesníkmi, môžu vnímať rozprávanie o samovražde ako spôsob, ako si ich všimnúť.
"Negatívna pozornosť je stále pozornosť," poznamenala a varovala, že je dôležité, aby sa rodičia natiahli a utešujte svoje deti a ponúknite im odbornú pomoc, ak na to oni alebo niekto, koho poznajú, myslia samovražda.
Viac: Keď samovraždu tínedžera zasiahne blízko domova
Pokiaľ ide o môjho syna, ukazuje sa, že aj keď to bolo pre neho ťažké priznať, jeho volanie o pomoc bolo skôr o tom, že sa cítil vynechaný, než o tom, že chce ukončiť svoj život. Napriek tomu to otvorilo dvere jeho otcovi aj mne, aby sme sa uistili, že mu pomôže vyrovnať sa s týmito bežnými pocitmi vylúčenia.
„Keď som svojim priateľom povedal, že som premýšľal o samovražde,“ povedal môj syn, „bolo to len tak. Myšlienka. Myslím, že som si myslel, že ľudia pochopia, že aj ja mám pocity. Nemyslel som si, že to skončí tak veľkou dohodou. "
To neznamená, že dieťa hovoriace o samovražde by nemalo byť brané vážne. Doktor Schlozman vyzýva rodičov, aby boli so svojim dieťaťom otvorení a komunikatívni, ak prejavujú samovražedné myšlienky.
„Požiadajte svoje dieťa, aby vám povedalo, ako sa cíti. Bez ohľadu na to, ako reagujú, buďte otvorení ich počúvaniu. “
Varuje tiež pred zaobchádzaním so samovražednými hrozbami s trestom, čo môže viesť k tomu, že sa uzatvoria pred potrebnou pomocou.
„Dohodnite si stretnutie s ich pediatrom a dajte im vedieť, že bez ohľadu na to ste tu pre nich. Ak pediatr cíti, že potrebuje ďalšiu pomoc, môže ho odporučiť špecialistovi. “
Teraz je to niekoľko mesiacov a ja s potešením môžem oznámiť, že môj syn sa učí, ako sa vyrovnať so svojimi pocitmi zdravším spôsobom, a už nehovorí ani nemyslí na samovraždu.
"Takto nechcem, aby ma ľudia videli," povedal nedávno. „Chcem, aby ma ľudia mali radi, pretože som dobrý človek, nie preto, že by ma ľutovali. Len som si to predtým neuvedomil. "
Ak vy alebo váš milovaný máte samovražedné myšlienky, existuje pomoc. Kontaktujte svojho primárneho lekára alebo zavolajte na Národná línia prevencie samovrážd na čísle 1-800-273-8255 a pamätajte, že nie ste sami.
