Američania milujú jedlo a ja budem prvý, kto prizná, že sa teším na to, čo si dám na večeru, keď budem raňajkovať. Jedlo je nevyhnutnosťou; tak prečo sa nedozvedieť pár bláznivých faktov o tom, čo jeme!
Varíme denne pre svoje deti, našich manželov a pre seba. V horúcich letných dňoch pre deti varíme kávu a chytáme zmrzlinové kornútky. V noci chodíme do luxusných reštaurácií a cez víkendy raňajkujeme do postele. Jednoducho povedané, jedlo je obrovskou súčasťou nášho každodenného života. Keďže bez toho nemôžeme ísť (a kto by chcel?), Poďme sa naučiť niekoľko zaujímavých faktov o jedle, ktoré možno neviete, niektoré vás môžu dokonca prekvapiť!
1
31 miliónov Američanov vynecháva raňajky
Podľa prieskumu, ktorý uskutočnila agentúra Skupina NPD, 31 miliónov Američanov - alebo zhruba 10 percent populácie - vynecháva raňajky každý deň. Raňajky naštartujú náš metabolizmus a dodajú telu a mozgu energiu potrebnú na to, aby sme mohli začať. Urobte si prioritu raňajkovať každý deň!
2
Čerstvý chlieb je najčastejšie nakupovanou potravinou
Aj keď nie je pochýb o tom, že milujeme našu pizzu a cheeseburgery, podľa prieskumu, ktorý uskutočnil, je čerstvý chlieb najbežnejšie nakupovaným jedlom. Nielsen. Deväťdesiat sedem percent domácností si za posledný rok kúpilo chlieb-ale môžeme zaručiť, že nie všetky tieto domy kúpili cheeseburgery McDonalds.
3
Citróny sú jednou z najzdravších potravín na svete
Podľa Fitness magazín, citróny patria k najzdravším potravinám na svete. Prečo? Jeden citrón obsahuje vašu dennú dávku vitamínu C, čistí pečeň, posilňuje vašu imunitu a pomáha pri chudnutí. Odporúčame každé ráno pridať do vody čerstvo nakrájané citróny.
4
Najvyššie kalorickou položkou rýchleho občerstvenia na svete je mliečny kokteil
Veľký čokoládový kokteil z Bieleho hradu obsahuje neuveriteľných 1 680 kalórií a obsahuje najvyššie kalórie zo všetkých ostatných jednodielnych fastfoodov, podľa Počítadlo kalórií. Urobiť zdravého zelené smoothie namiesto toho!
5
Takmer polovica všetkých Američanov varí večeru najmenej šesť nocí týždenne
Prieskum, ktorý uskutočnila spoločnosť Správy CBS zistil, že 43 percent Američanov varí večeru šesť alebo sedem nocí týždenne. Robia to väčšinou starší Američania, ale robí to aj veľa mladých ľudí (23 percent).
6
Turecko, ryby a syry majú najvyšší pomer bielkovín a kalórií
Vieme, že morka a ryby sú plné bielkovín, ale prekvapilo nás, že syr obsahuje rovnako veľa bielkovín na kalóriu. Na každých 4,7 kalórií získate 1 gram bielkovín. Syry s najvyšším obsahom bielkovín sú nízkotučná mozzarella a tvaroh, podľa Healthaliciousness.com.
7
Tretina Američanov nepije alkohol
Podľa a Gallupova anketa, 67 percent Američanov pije alkohol. Maximum bolo v 70. rokoch minulého storočia, keď 71 percent uviedlo, že pije alkohol. Aj keď veľa občanov príležitostne pije jeden alebo dva, je prekvapujúce, že tretina nikdy nie.
8
Priemerný príjem kalórií v bufete je 2 500
V čínskom bufete hore ten priemer až 3 000 kalórií! Preto je najlepšie sa bufetu úplne vyhnúť. Neobmedzené množstvo jedla nie je nikdy dobré.
9
Len 0,5 percenta ľudí sú vegáni
Podľa Vegetariánske časy„3 percentá dospelých Američanov sú vegetariáni, ale iba polovica z 1 percenta dodržiava prísnu vegánsku diétu. Vegáni nejedia mäso, vajcia ani mliečne výrobky. Väčšina sa tiež vyhýba rafinovaným bielym cukrom.
10
Američania konzumujú najviac zmrzliny na svete
Je to tak - podľa Wikipedia, ročne spotrebujeme 13 litrov zmrzliny! Väčšina z toho sa spotrebuje v noci medzi 21. a 23. hodinou. Ste nočný zmrzlinár? Podeľte sa v komentároch nižšie!
Viac faktov o jedle
Najlepších 10 najdesivejších fakty o jedle
Pochopenie výživa skutočnosti na etiketách potravín
Najlepších 10 dôvodov, prečo nejesť rýchle občerstvenie
