Ľahšie cestoviny:
15. Skinny pečený cesnak-paradajka Alfredo recept
Niekedy sa nechcete nechať strhnúť ťažkým obedom. Vtedy riad ako tento vychudnutý Alfredo prísť vhod.
16. Cesnakovo-kel cestovinový recept
Kel je plný vitamínov a vlákniny pomôže udržať vás dlhšie sýtymi bez toho, aby ste sa dostali do potravinovej kómy.
Viac: Nízkosacharidové misky sú najlepšou receptúrou na lenivý obed
17. Jarné cestoviny s hráškovým pestom
Čerstvé a ľahké, tieto jarné cestoviny pesto spestrí váš obed.
18. Recept na zapekanú špagetovú tekvicu
Máte chuť na cestoviny, ale vyhýbate sa sacharidom? Táto jednoduchá špagetová squashová kastról je pre vás.
19. Cesnakové kuracie cestoviny s rukolou recept
Papriková rukola a vlhké kura nakopnite tento jednoduchý pokrm z cestovín o stupeň vyššie.
20. Recept na ziti s brokolicou, píniovými orieškami a pancettou
Váš obed bude čokoľvek, len nie nudný s týmto cestovinovým jedlom. Myslím, že sa všetci môžeme zhodnúť na tom, že horkosladká brokolica, krémové píniové oriešky a slaná pancetta sú rezom nad vašimi štandardnými šálkami.
21. Cestoviny a šošovica s chrumkavou slaninkou a cuketou
Ak ste na obede hladoví, ale snažíte sa byť zdraví, potom toto jedlo je pre teba ako stvorené. Vydatná šošovica, cuketa a malé cestoviny bohaté na bielkoviny a vlákniny sú zárukou výdatného, ale zdravého obeda.
Studené cestoviny:
22. Studený cestovinový šalát so špargľou, fetou, čučoriedkami a bazalkou
Zaručujeme, že vo svojom kancelárskom automate takéto jedlo nenájdete. Tento cestovinový šalát s čučoriedkami, špargľou a feta je priam labužnícky.
23. Recept na makarónový šalát so slaninou a koriandrom
Džezujte klasický makarónový šalát s údená, slaná slanina a čerstvý koriander. Budete prekvapení, ako dve malé ingrediencie môžu znamenať taký veľký rozdiel.
24. Recept na ázijský cestovinový šalát
Plné ostrej, farebnej zeleniny, tento cestovinový šalát vám dodá energiu, ktorú potrebujete na to, aby ste deň silne zakončili.
25. Recept na cestovinový šalát Bruschetta
Bruschetta a cestovinový šalát sú zápalkou vyrobenou v nebi a prinášajú vám jedlo, ktoré je ideálne na leto.
26. Cestovinový šalát bez receptu na majonézu
Chladné, svieže a ľahké, cestovinový šalát bez majonézy je majstrom obeda.
