Dobre, už sme boli veľkými fanúšikmi Alanis Morissette (a povedzme si pravdu, celý panteón z 90. rokov), ale jej nedávny úžasne úprimný videorozhovor s Ľudia o živote s popôrodná depresia spečatilo našu vernosť kanadskej speváčke a dvojnásobnej matke.
Morissette a jej manžel, rapper Souleye (Mario Treadway), majú spolu dve deti: syna Evera Imreho (6) a dcéru Onyx Solace (1). Obe deti sa narodili doma s pôrodnou asistentkou a dulou-Ever mal 25-hodinový pôrod, zatiaľ čo Onyxovi (narodený v júni 2016) trvalo podľa Morissette 59 minút.
Morissette po Everovom narodení silne bojovala s popôrodnou depresiou a akútne si uvedomovala riziko jej opakovania.
"Mal som celkom dobrý pocit, že sa to stane znova," povedala Morissette vo videu. "Bol som pripravený urobiť čokoľvek [v boji proti PPD]."
Je jasné, že sa popôrodná depresia vrátila - s pomstou - takmer bezprostredne po Onyxovom narodení - a Morissette pokračuje v úsilí, aby ju zvládla.
Viac:Alanis Morissette obhajuje dojčenie - a hlasovanie
Často sa to pre ňu prejavuje „veľkým množstvom nespavosti... Tlačím sa cez oslabenú bytosť, ale viem, že musím prežiť a ukázať sa. Ak ma [moje deti] potrebujú, majú ma... Chcem, aby sa moje deti čo najviac podobali na normálnosť; Nechcem, aby to bolo ich bremeno. “
Čo Morissette najviac pomáha? Speváčka hovorí, že je veľkým fanúšikom cvičenia ako pilates a spôsobov, akými sú vírivky a sauny. "Teplo je pre mňa taký liečiteľ," povedala.
Jej najväčšia pomoc? To by bol Souleye. "Boh žehnaj môjmu manželovi," povedala. „Hovorím [mu]:„ Tomu je koniec a je mi ľúto, že nemôžem byť tým, kým ma bežne poznáte. “
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Alanis Morissette (@alanis)
Morissette zdôrazňuje, že PPD je zákerná pre svoju schopnosť kohokoľvek oslabiť. "Nezáleží na tom, aký druh životného štýlu máte... PPD nediskriminuje," povedala. A teraz, keď sa stretne s inými trpiacimi PPD, hovorí, že jej reakcia je: „Ach, môj bože, milujem ťa. Je mi to tak ľúto. Držme sa navzájom a plačme štyri hodiny. “ (Alanis, sme na to úplne k dispozícii, BTW.)
Morissette pevne verí v rozprávanie o PPD od svojej prvej skúsenosti s ním po narodení Evera - a odmieta ho zamiesť pod koberec. Ako povedala Dobré ráno Amerikav roku 2012, "Naozaj si myslím, že transparentnosť skutočne vyrovnáva rovnaké podmienky pre nás všetkých a robí našu ľudskosť." Bol to skutočne intenzívny čas a keby som sa mohol o čokoľvek podeliť s kýmkoľvek, kto si tým prechádza, bolo by to povzbudiť ich, aby vyhľadali pomoc a obrátili sa o niečo skôr ako ja. “
V roku 2012 Morissette hovorila o svojom PPD s Vy časopis. "Stupeň a intenzita mojej popôrodnej depresie ma šokovala." Mám predispozície k depresii, ale to, čo ma tentokrát prekvapilo, bola fyzická bolesť, “povedala. "Neuvedomil som si, do akej hĺbky vás môže bolieť - končatiny, chrbát, trup, hlava, všetko ma bolí - a pokračovalo to 15 mesiacov." Cítil som sa, akoby som bol pokrytý dechtom a všetko si vyžadovalo 50 -krát viac úsilia ako obvykle. ”
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Alanis Morissette (@alanis)
Morissette často zverejňuje na Instagrame milé obrázky svojej rodiny (napríklad tento nedávny so svojim synom, zápas v strede zápasu) a povedala Ľudia snaží sa myslieť na svoj boj s PPD ako na niečo, čo prejde; snaží sa držať myšlienok na všetko dobré, čo jej budúcnosť prináša. "Teším sa, že budem viac cestovať so svojimi deťmi... moja dcéra a ja sme malé gurmánky." Už len to, že milujem svoje deti a svoju rodinu každým vláknom svojej bytosti, mi umožňuje vnímať [PPD] ako kapitolu. “
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Alanis Morissette (@alanis)