Keďže kale konečne získava rešpekt, všimli ste si, že nenávidení vyskakujú a vrhajú tieň na super jedlo? Kale nakopáva zadok a ponúka množstvo zdravotných výhod, ako sú antioxidanty a vlastnosti predchádzajúce rakovine, ale on -line som počul niekoľko ľudí hovoriť o kapustnici, ako by to bolo nevlastné dieťa babičky z juhu zeleň!
Najznámejšia je bloggerka humoru Luvvie Ajayiová z filmu Úžasne Luvvie, ktorou môže byť najväčší nenávistník kelu zo všetkých, ktorí hovoria: „Kale chutí ako pohŕdané bývalé a robíte si s ním všetky zelené smoothie. ŽIADNI MAJAMI A PANI! Uchovajte si rádioaktívnu šťavu. Idem na teba. Snažíte sa dosiahnuť, aby sa kale priniesol, a to nebude fungovať! “
Zavolá niekto, aby prišiel B613 a rukoväť Luvvie a zavrieť ju do miestnosti plnej olivového oleja a kapusty naplnenej citrónovým korením a prinútiť ju jesť jej plné misky, ako keby súťažila v chow-down proti Joey Chestnut? Len si robte srandu Luvvie, ale dajte priemerným zeleným šancu vykúpiť sa!
Stojím za kel ako podporovateľ, so zdvihnutou rukou a zelenými listami zovretými v päsť. Je to skaly, pretože som dokonca dokázal prinútiť svoje deti, aby prijali jeho lahodnosť. Neprajníkom kapustnice, ktorí nakopali krížikovité jedlo na obrubník ako zaprášený a chrumkavý list valiaci sa vo vetre, hovorím, že si kapustnica zaslúži viac rešpektu než to! Vezmite na vedomie: Tu je päť spôsobov, ako sa úplne rozpadnúť zabije!
1. Kale smoothie zo Starbucks
Obrázok: Starbucks
Kale sa smeje až po baristu! Spoločnosť Starbucks sa pridala k novinkám a získava na popularite kapustnice tým, že ponúka kale smoothies v rôznych príchutiach. Môžete sa rozhodnúť pre smoothie Sweet Greens, Mango Carrot alebo Strawberry Kale. Správy o stave spoločnosti Yahoo že od roku 2004 kale rastie na popularite a dokonca sa stal obľúbeným hľadaným výrazom. Vďaka spolupráci Starbucks/kale je táto zelenina veľmi vyhľadávanou možnosťou pre zdravie. Vziať že, jablko!
2. Kale chipsy
Obrázok: Chris Gramly/Getty Images
Musíte uznať: Kale je v pohode. Kedykoľvek môžete nakrájať listovú zelenú zeleninu a premeniť ju na chrumkavú občerstvenie po škole, znamená to, že má viacúčelové vlastnosti, z ktorých môžu mať rodičia úžitok. Pre tých rodičov, ktorí zápasia s tým, aby ich deti jedli zeleninu, zapojte ich; kapustu nakrájame na pásiky, posypeme korením a urobíme kapustové lupienky. Deti bez problémov zožerú kel!
3. Kale cupcakes
Obrázok: Ina Garten
Ina Garten, známa tiež ako Bosá Contessa, hrala praktický vtip na Deň aprílových bláznov, keď zverejnila obrázok kel cupcakes a napísal „Apríl!“ Vtip je však v Contesse, pretože online existuje množstvo kale cupcake receptov. Je to vážne vec a oni zabiť!
4. Trojzrnová chlebová pizza s kel a klobásou
Obrázok: Rachael Ray
Šéfkuchár Rachael Ray má všetko pripravené, pokiaľ ide o kapustnicu. Ak si myslíte, že vaše deti budú trochu gagať, keď sa pokúsite zaviesť kapustnicu do ich života, Rachael má chutný recept na pizza, vyrobená z chleba ciabatta a syrom, a posypané kel. Je to záludný, ale pikantný spôsob zabiť kel, a takto si takmer každý užije chudú strednú zeleninu.
5. Kastrol a kel kastrol
Obrázok: Martha Stewart
Martha Stewart upiekla chutné kel a kura kastról to zmení spôsob, akým budete jesť svoje kura! Ak sa snažíte správne stravovať a jesť zdravšie, je to určite spôsob, ako zabiť v kuchyni. S rotisserie kuracím mäsom, citrónovou kôrou, ricottou, cesnakom, škrupinami z cestovín a kel predstavuje toto jedlo jeden z najlepších spôsobov, ako naštartovať váš vzťah s kapustou.
Kel budete milovať, ak ho vyskúšate a zabiť aby ste si to zamilovali!
