Mať dobrý vzťah „dávaj a ber“ starí rodičia je podľa novej štúdie tajomstvom šťastnejšieho života.
Nikdy nie si príliš starý na to, aby si mohol ťažiť zo svojho vzťahu so starými rodičmi.
A nie, nie je to preto, že by vám zaplnili žalúdok (a peňaženku) zakaždým, keď sa zastavíte. Nová štúdia vedcov z Boston College zistila, že obaja starí rodičia a ich dospelí vnuci majú menšiu pravdepodobnosť, že to zažijú depresia ak sa k sebe cítia „emocionálne blízko“.
„Členovia rozšírenej rodiny, ako starí rodičia a vnúčatá, plnia dôležité funkcie jeden druhému denne žije celú dospelosť, “povedala výskumná pracovníčka Sara Moormanová, profesorka sociológie na Boston College LiveScience.
V štúdii vedci sledovali mentálne zdravie 376 starých rodičov a 340 vnúčat v rokoch 1985 až 2004. Účastníci každých pár rokov vypĺňali prieskumy, v ktorých odpovedali na otázky o tom, ako často pomáhali druhej generácii s domácimi prácami alebo návštevami lekára a ako dobre vychádzali. Tiež uviedli, ako často sa cítili deprimovaní.
Najväčší prínos z prieskumu: Starí rodičia, ktorí majú vzájomný vzťah so svojimi vnúčatami - to znamená, že dokázali pomáhať a dostávať pomoc - mal zdravší život a menej depresívnych symptómov ako tí starí rodičia, ktorí práve dostali pomoc od svojich vnúčatá.
"Starí rodičia očakávajú, že budú môcť pomôcť svojim vnúčatám, aj keď ich vnúčatá vyrastú," dodal Moorman.
Nebojte sa teda, keď nabudúce váš dedko strčí do vrecka bankovku v hodnote 100 dolárov, keď mu pomôžete kosiť trávnik. Robíte len svoju časť toho, aby ste mu pomohli žiť šťastnejší život!
Viac o duševnom zdraví
Prelomenie stigmy duševných chorôb
Jednoduché spôsoby, ako odstrániť duševný zmätok
Máte emočnú anorexiu?
