Ak existuje jedna konštanta v rôznych fázach detstva, potom deti hladujú. Pre predškoláciMamy všade bojujú s výživou a kontrolou porcií v snahe vytvoriť dobré stravovacie návyky. Predškoláci môžu byť tiež veľmi vyberaví jedlíci! Ako sa mama môže vymaniť z rutiny s občerstvením? Prečítajte si niekoľko nápadov, ako svojmu predškolákovi zmeniť čas na občerstvenie.
Mravce na polienkach
Toto je obľúbený predmet predškolského učiteľa, pretože tento zeleninový/ovocný/orechový snack je šikovne zamaskovaný trochu nechutným názvom, ktorý kopú malí totáli! Celerovú stonku („log“) jednoducho naplňte arašidovým maslom a na vrch dajte hrozienka! (Znie to otázne, čo? Zaujíma vás zúfalá žena, ktorá bola priekopníkom tohto občerstvenia?) S pribúdajúcimi alergiami na orechy môže byť syr pre arašidové maslo vyradený. Neexistujú žiadne skutočné pravidlá „denníka“. Požiadajte predškoláka o návrhy a uvidíte, s čím prídu. (Zeler plnený zmrzlinou, niekto?)
Jablká a škorica
Ten je celkom priamy, pretože používa škoricu na to, aby vyberavých jedákov jedol jablká! Nakrájajte zelené jablko, posypte škoricou a sledujte, ako sa tvári vášmu malému predškolákovi rozžiari! Je to zdravé občerstvenie, alebo je to jablkový koláč? Tazko povedat. To je dôvod, prečo sa vaše 3-ročné dieťa bude na vás pozerať, akoby ste boli ročnou matkou, keď to budete podávať!
Čokoládové mlieko
Ak by existovala príručka o tom, ako byť rodičom, bolo by to na strane 1, však? Prekvapivo veľa predškolákov nemá rád mlieko. Čo má robiť rodič? Chcete, aby mala Sally skvelé zuby, silné kosti a lesklú pokožku, ale zakaždým, keď vyberiete mlieko z chladničky, skrčí tvár a vyplazí jazyk. Vytlačte tam malý čokoládový sirup a uvoľnite svoje vedomie s odôvodnením, že Sally aspoň konzumuje mlieko. Túto myšlienku môžete roztočiť zatrasením. Nalejte banán, niekoľko kociek ľadu, možno pár čokoládových sušienok. Byť rodičom znamená byť kreatívny... a odvážny!
Zeleninové lupienky
Toto nádherné občerstvenie je krajším a priateľskejším príbuzným zemiakového lupienka. Deti ich milujú a vy sa môžete cítiť lepšie, pretože majú v sebe slovo „vegetarián“. Majú tiež o 30 percent menej tuku ako zemiakové lupienky, obsahujú všetky prírodné zložky a neobsahujú žiadne umelé farbivá ani konzervačné látky. Tam. Necítite sa lepšie zo všetkého čokoládového sirupu, ktorý ste práve vytlačili do mlieka Little Sally? Všetko je to o kontrolách a zostatkoch.
Šunka/syr/nakladaná rolka
Je sobota dopoludnia, vaše deti kňučia, aký nudný je výber občerstvenia a vy máte pár minút navyše, ktoré bežne nemáte. Páni, tieto malé rozruchy s touto myšlienkou: Na kúsok lahôdkovej šunky namažte smotanový syr. Na jeden koniec kúska šunky položte kôprový nálev. Zalejte nálev. Nakrájajte na plátky 1/4 palca. Plátky poukladáme na krekry. Toto sú skutoční potešitelia davu, takže sa postarajte o to, aby ste mali dostatok zvyšných ingrediencií na výrobu ďalšej várky asi o 2 hodiny, keď na vás deti opäť začnú žartovať.
Ďalšie nápady na občerstvenie
Ľahké a zábavné pochúťky, ktoré môžete zdieľať s triedou
Pochúťky do školy milujú deti
Špeciálne nápady po vyučovaní po škole
