Zápach z úst, nazývaný aj halitóza, je trápny stav, ktorý vo vás vyvoláva pocit, že už nikdy nebudete chcieť otvoriť ústa. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa s tým môžete vyrovnať.
Tvoja otázka:
Mám zlý dych - a mám ho už roky. Hanbím sa vidieť o tom svojho zubára. Môžem sa o to postarať doma?
Odpoveď:
Príčiny zápachu z úst sú početné; dôležité je poznamenať, že zápach z úst môže naznačovať vážne zdravotné problémy, ako je cukrovka a problémy s pečeňou alebo infikované ďasná alebo zuby. Aj keď je to trápne, je dôležité, aby váš zubár zhodnotil, prečo máte zápach z úst.
Jeden rýchly spôsob, ako pomôcť odstrániť zápach z úst, je vyčistiť si jazyk v strede chrbta zubnou kefkou. Papila, ktorá sa prirodzene vyskytuje vo vašom jazyku, je na tomto mieste dlhšia a môže uchovávať baktérie, ktoré zapáchajú. Čistenie tejto oblasti pomôže odstrániť baktérie.
Pomôcť môže aj používanie voľne dostupných ústnych vôd, ktoré však spôsobujú odumieranie baktérií a mŕtve baktérie môžu zapáchať ešte viac. Môžete tiež vyskúšať výplachy úst, ktoré pôsobia na prchavé zlúčeniny síry, ktoré spôsobujú halitózu.
