Rodičovstvo nie je ľahké. Ak ste mama, ktorá je nasadená v vojenské a teraz musí rodič na diaľku. Zatiaľ čo sa o vaše deti stará doma váš nenasadený manželský partner alebo rodinní príslušníci, vy sa zhostíte úlohy byť matkou vzdialenou niekedy tisíce kilometrov.
Pripravte svoje deti pred nasadením
Predtým, ako odídete, porozprávajte sa so svojimi deťmi o tom, kam vás pošlú, a pozitívach o práci, ktorú počas nasadenia robíte. Použite mapy, knihy a internet, aby ste sa dozvedeli viac o tom, kam idete, o počasí, kultúre a ďalších. Bude to príjemný vzdelávací zážitok pre vás a vaše deti. Hovorte o pridaných povinnostiach detí doma, o koho sa môžu obrátiť s cieľom podpory a o to, ako budete schopní udržiavať komunikáciu, keď budete preč. Povzbudzujte svoje deti, aby sa podelili o svoje pocity - aj tie negatívne. Nechajte svoje deti tiež pomôcť vám zbaliť sa, aby sa aktívne zapojili do procesu vášho nasadenia.
Očakávajte zmeny v správaní
Aj tie najľahšie vyvážené deti prejdú nejakými zmenami v správaní a emóciách pred, počas a po vašom nasadení. Porozprávajte sa so svojim manželom, rodinou, učiteľmi detí a ďalšími dôležitými ľuďmi vo svojom živote o tom, čo môžete očakávať a ako to zvládnete. Deti môžu pôsobiť úplne nezaujato alebo veľmi emocionálne. Môžu začať mať problémy v škole, môžu sa izolovať, hnevať sa alebo znášať zdravotné problémy. Buďte pripravení čeliť týmto výzvam pomocou poradenstva a ďalšej profesionálnej pomoci. Vojenský zdroj OneSource ponúka podporu pre všetky aspekty vojenského života tým, ktorí sú v armáde a ich rodinám.
Komunikujte čo najviac
Kým ste nasadení, komunikujte so svojou rodinou čo najviac prostredníctvom listov, telefónnych hovorov, videorozhovorov a akýmikoľvek inými možnými spôsobmi. Nechcete mať pocit, že strácate kontakt so svojimi deťmi. Vytvorte pre svoju rodinu video o tom, kde sa nachádzate a čo robíte, keď ste nasadení. Povzbuďte ich, aby vytvárali zošity, fotoalbumy, denníky a videá, o ktoré sa s vami po návrate domov podelia.
Zapojte sa do rodičovských rozhodnutí
Chcete sa snažiť udržať doma pocit stability a rutiny. Pokúste sa zostať zapojený do hlavných rodičovských rozhodnutí, kedykoľvek je to možné. Keď hovoríte so svojimi deťmi a rodinnými príslušníkmi, diskutujte o udalostiach a aktivitách, ktoré sa dejú v ich živote. Pokračovať v dialógu bude pre vás oboch veľmi stresujúce. Oslovte svojho manžela / manželku a deti čo najviac, aj keď len v krátkych rozhovoroch.
Napriek tomu, že nasadenie môže byť pre rodiny veľmi náročné, môže to byť tiež obdobie, v ktorom sa môžu vaše deti starať ich zrelosť, môžete podporiť ich nezávislosť a celá vaša rodina ich môže posilniť dlhopisy. Napriek tomu, že obavy z toho, ako môže vaše nasadenie ovplyvniť vašu rodinu, sú veľmi reálne, tento čas môže tiež vyživiť niektoré pozitívne rastové príležitosti.
Sledujte: Vojakove prekvapenia pri návrate domov
„Najlepšia“ kompilácia vojakov, ktorí sa stretávajú so svojimi rodinami.
Život vs. fikcia
Chcete viac o vojenských matkách? Pozrite sa na skvelé čítanie v novom knižnom salóniku SheKnows: Domáci front od najpredávanejšieho autora Kristin Hannah, nová kniha o jednej vojenskej rodine, ktorá zápasí po nečakanom nasadení, hrozí, že túto už tak krehkú rodinu roztrhá. Zamierte teraz do nášho nového salónika s knihami SheKnows.
Viac o vojenských rodinách
Nasadení vojenskí rodičia: výber väzby alebo povinnosti
Armádne manželky bude silnejší s ďalšími epizódami
MyTravelingTroop.com a ďalšie online komunity
