Urobte si vlastné detské jedlo priamo doma s týmto receptom na zdravé domáce kuracie nugety. Byť upozornený! Nemusíte byť dieťa, aby ste si mohli vychutnať toto ľahké jedlo. Kuracie nugety, ak sú domáce, sú veľmi chutné!
Kuracie nugety dostanú taký zlý zábal. Väčšinou preto, že pri nákupe v reštaurácii s rýchlym občerstvením sú plné konzervantov a vyprážané v oleji. Tento recept je veľmi jednoduchý (pozrite sa! iba 5 ingrediencií!) a príprava trvá len niekoľko minút.
Ľahké domáce kuracie nugety
- 1 libra mletého kura
- 1 vajce
- 1/2 ČL cibuľovej soli
- 1 1/2 šálky talianskej strúhanky
- nepriľnavý sprej na varenie
Predhrejte rúru na 375 stupňov. Vo veľkej mise zmiešajte kura a vajíčko. Polievkovú lyžicu kuracej zmesi stočte do gule a potom ju roztlačte na zhruba 1/2 palca. Jemne potrieme strúhankou, potom preložíme na plech, ktorý sme jemne namazali nepriľnavým sprejom na varenie. Pokračujte, kým nespotrebujete všetko kura. Vrchy kuracích nugetiek obalených v strúhanke postriekajte tenkou vrstvou spreja na varenie. Vložte koláč do rúry a pečte 12-14 minút, alebo kým sa nugety úplne neprepečú. Podávajte s vašim obľúbeným rančovým dresingom alebo barbecue omáčkou.
Viac nápadov na večeru
Recept na cuketu parmigiana
Špičkové pohodlie kastrólov
Recepty na zdravú večeru na chudnutie
