Tipy na zvládnutie požiadaviek práce, rodičovstva a vzťahov
Ako teda uvediete svoj život do rovnováhy? Požiadali sme Kurta o niekoľko dobrých tipov. Tu je to, čo povedala:
1. Hľadaj jednoduchú metodiku disciplíny a nauč sa ju používať. Keď majú rodičia jasno v tom, ako ich disciplinovať, stúpa ich sebadôvera a s touto dôverou aj ich
deti budú mať jasno v tom, aké by malo byť ich správanie. S dôverou a jasnosťou prichádza skutočný vzájomný rešpekt medzi rodičom a dieťaťom, takže všetkým členom zostáva viac priestoru a času
rodiny, aby si užívali jeden druhého, namiesto toho, aby sa jeden druhého vyčerpávali.2. Sadnite si so svojim partnerom a urobte si skutočne jasno v tom, aké sú vaše 5 najlepších hodnôt, a porozmýšľajte nad tým, ako môžete svoj život prestavať alebo prepracovať tak, aby bol s tými lepšie v súlade.
hodnoty. Je dôležité byť tu flexibilný a mať na pamäti, že v krátkodobom horizonte môže byť potrebné obetovať sa, ale odmena stojí za to-viac radosti, šťastia a pokoja
bude skúsený.3. Vytvorte pre svoju rodinu rutinu bez ohľadu na to, aký vek majú vaše deti. Nedokážem dostatočne zdôrazniť tento bod- deti potrebujú a milujú rutinu. Vďaka tomu sa cítia bezpečne, v bezpečí
a pokojný. Denná rutina sa môže mierne líšiť od víkendovej, ale vo všeobecnosti by mala byť podobná. Vo svojej knihe vysvetľujem, ako to urobiť veľmi jednoducho. Zdá sa, že to môže byť a
komplikovaný proces, ale v skutočnosti nie je. Rodičia mi často hovoria, že potrebovali iba návod, ako to urobiť a že som im poskytol perfektný kontrolný zoznam toho, čo potrebujú.
mať vo svojej rutine, takže bolo ľahké ich vyrobiť a dodržať.
Vďaka disciplíne, rodinnému času a času „vy“, rodičia začnú vedieť, čo stres-voľné rodičovstvo sa naozaj cíti.
Viac informácií o Erin Kurtovej a jej knihe nájdete na jej webe, ErinParenting.
Viac o zosúladení pracovného a rodinného života:
- 4 tipy bez stresu pre pracujúce matky
- Ako skĺbiť rodinný rozvrh
- 6 skratiek pre zaneprázdnené mamičky
