Prestaň! Pred ďalším novoročným predsavzatím, ktoré súvisí s diétou a cvičením, sa zamyslite iné druhy predsavzatí, ktoré môžu urobiť zázraky s vašim emocionálnym zdravím i fyzickým zdravie. Prečo si tento rok neurobiť novoročné predsavzatie, ktoré sa zameriava na vašu vnútornú kreativitu?
Všetci sme na určitej úrovni kreatívni. Áno, sme. Či už ide o varenie, remeselné práce, písanie alebo čo máte, v každom z nás je kus kreativity. Možno ste to v poslednom čase príliš nepoužívali, ale je to tam.
A ako „skutočné“ svaly na rukách alebo nohách, čím viac použijete svoj tvorivý sval, tým bude silnejší a schopnejší. A čím sú tieto naše časti silnejšie, tým sme šťastnejší - a to
prejavuje sa fyzicky aj emocionálne.
Začnite jednoducho a v malom
Bez ohľadu na to, aké sú vaše kreatívne túžby, začnite v malom. Identifikujte, na čom chcete stavať a aké druhy kreativity chcete rozšíriť. Chcete písať viac? Viac variť? Kresliť alebo maľovať viac?
Šiť viac? Čo je to? Čo vám chýba, čo by ste chceli späť? Identifikujte realistický spôsob, akým to môžete dosiahnuť každý deň.
Napíšte to písomne - alebo online
Sledujte svoj pokrok nejakým spôsobom, či už je to ručne napísané, v nejakom albume alebo čokoľvek. Uistite sa, že dokumentujete, čo robíte.
Online blogy sú skvelé na to, aby si udržali poriadok v myšlienkach a myšlienkach, a prinútili vás pokračovať vo svojom kreatívnom úsilí. Mnoho bezplatných blogových serverov vám umožňuje nastaviť stránky tak, aby ste ich mohli sledovať
počet cookies, ktoré ste uvarili alebo počet nových korení, ktoré ste vyskúšali, malé postrehy o tom, čo robia vaše deti, sa rozšíria do väčších príbehov alebo svojrázny spôsob, akým vidíte veci skrz
hľadáčik fotoaparátu.
Na konci roka sa budete môcť pozrieť späť a uvidíte, ako ďaleko ste sa dostali. A ak ste sledovali svoj pokrok online, možno budete mať dokonca nového priateľa, s ktorým sa o tento úspech podelíte!
Každý deň
Ak chcete získať lepšiu fotografiu, začnite tým, že sa pokúsite urobiť fotografiu každý deň. Nemusí to byť dokonalá kompozícia, stačí to urobiť; musíte začať používať ten sval. Rovnako
s varením alebo šitím alebo pletením alebo písaním alebo čohokoľvek iného. Zaviažte sa, že každý deň urobíte trochu. Rovnako ako cvičenie, naplánujte si ho, aj keď je to na päť minút. Ak váš druh prejavu nie
požičiavajte si také krátke časy, niekoľkokrát týždenne si vyhraďte dlhšie - ale aspoň päť minút denne venujte plánovaniu a premýšľaniu.
Nechajte pocit budovať
Ako plynú týždne a mesiace, váš tvorivý sval sa bude cítiť silnejší a silnejší. Nech sa stavia! Pozrite sa, kam vás to zavedie! Keď skončíte s programom, môžete skončiť niekde úplne inde
rok, ale nikdy sa to nedozviete, pokiaľ to neskúsite, pokiaľ to nevyužijete!
Zatlačte, aj keď prestanete
Hovorte tomu spisovateľský blok, volajte to suché kúzlo, hovorte si, ako chcete, aj ten najkreatívnejší človek prechádza pokojom vo svojom vyjadrení. Dodržujte svoj rozvrh, dodržujte svoj plán, aby ste sa presadili
a dostať sa cez to skôr. Neopúšťajte svoje kreatívne odhodlanie len preto, že ste sa trochu trafili do sucha. Niekedy, podobne ako vaše bicepsy alebo štvorkolky, váš kreatívny sval trochu zaberie
silnejší a potrebuje malý odpočinok alebo iba mierne cvičenie, aby sa mohol vrátiť silnejší než kedykoľvek predtým.
Tradičné novoročné predsavzatia sú dobré a dobré, ale prečo tento rok nezažehliť myseľ aj telo. Rozhodnite sa posilniť svoje kreatívne svaly!
Ďalšie tipy, ako sa stať lepším:
- Novoročné predsavzatia pre deti
- 7 spôsobov, ako sa mamy tento rok znovu objavia
- Podporte kreativitu detí
