Mamičky sú naozaj super, však? Ako však urobiť zdanlivo všetko pracujúce matky dať to všetko pri práci aj výchove detí? Požiadali sme skutočné mamy (vrátane autorky Allison Winn Scotch) o tipy na kariérny postup pri vychovávaní rodiny.
Zaujímalo vás niekedy, ako to robia ostatné matky? Vďaka aktivitám, povinnostiam a potrebám spojeným s výchovou skvelých detí a tlaku na zamestnanie sa môžete cítiť veľmi natiahnutí. Zdá sa však, že niektoré mamičky to všetko prievan majú. Zdá sa, že našli krehkú rovnováhu - tú, ktorá sa spolieha na niekoľko základov: plánovanie, plánovanie a disciplína.
Autorka bestselleru Allison Winn Scotch, ktorej najnovšia kniha,Ten, ktorý chcem, Hit Stand začiatkom tohto mesiaca hovorí, že napriek tomu, že pracuje ako spisovateľka doma, má rozvrh usilovnej práce. "Nerobím z toho žiadne kosti." Mám opatrovateľku a moja najstaršia chodí do školy od 9 do 3. S pomocou svojej opatrovateľky sa k svojej práci skutočne správam ako k práci, “hovorí Scotch.
Jej typický deň zahŕňa vysadenie syna v škole, pochôdzky, ráno písanie beletrie, prestávku na obed a zábavu s dcérou a popoludnie späť do práce. Keď sa večer blíži, prestane pracovať, urobí si večeru a trávi čas so svojimi deťmi.
Pokiaľ ide o jej manžela, Scotch hovorí, že ona a on majú večerné rande na spoločnú večeru. „Takmer vždy máme spoločnú večeru o 8:00 a navzájom sa stíhame. Niekedy to tak môže byť. Trochu nás to drží v živote toho druhého, “hovorí Scotch. Pár sa tiež pokúša dostať von niekoľkokrát za mesiac.
Ako teda inak môžete nájsť svoju rovnováhu? Tu je pár tipov.
Tip na vyváženie: Sústreďte sa na rutinu
Pokiaľ ide o zostavu práca doma, rozptýlenie (všetko od telefónu cez noviny až po nočné správy) môže spôsobiť chaos v produktivite. Protijed na tento problém je solídna rutina. "Myslím si, že je to veľmi dôležité pri práci z domu: mám veľmi zavedenú rutinu." Z tohto dôvodu sa nenechám ľahko rozptýliť. Moja televízia nie je zapnutá, “hovorí Scotch.
Mamičky, ktoré pracujú mimo domova, to môžu využiť aj na všetky povinnosti súvisiace s dieťaťom, ktoré majú.
Tip na zostatok: Varte dopredu
 Svoju rodinu musíte kŕmiť každú noc, ale to neznamená, že to musíte variť každú noc.  |
Či už pracujete doma alebo mimo neho, tento tip vám pomôže zefektívniť deň. "Varím najmenej štyri až šesť jedál [v nedeľu] [a] zarobím dosť na zvyšky jedla a obedové balíčky, aby som mohol mať večery voľné a tráviť čas so svojou 9-ročnou dcérou a manželom. V hrnci zvyčajne uvarím dusené mäso, urobím cestoviny, morčacie mäso, omáčku, steak, ryžu, dve pečené sliepky, baby zemiaky a rozmixovanú zeleninu. Šetrí čas i peniaze. Po dlhom pracovnom dni je skvelé prísť domov a niečo si zahriať, uvariť šalát a sadnúť si do niekoľkých minút, “hovorí Eula M. Mladá, mama jedného.
Tip na zostatok: Naplánujte si spoločný čas
Young je tiež zástancom plánovania času so svojimi blízkymi. „Vyrovnávam materstvo s tým, aby som si našiel čas na svoju dcéru. Každý deň máme deň matky a dcéry: Ideme do kina, v lete na obed, alebo si vezmem deň dovolenky a ideme do parku, zoo alebo na zábavné miesto. S manželom máme každý mesiac rande, keď si sadneme, ideme do divadla, do kina, na večeru atď. Je veľmi dôležité nájsť si čas s ľuďmi, ktorí sú pre vás najdôležitejší, “hovorí.
To platí aj pre Amy Metherell, alias The Original Coupon Coach, ktorá pracuje mimo domu, zatiaľ čo jej manžel je otec doma. "Rovnako ako mám rozvrh práce, plánujem si čas aj na ďalšie dôležité aspekty svojho života." Napríklad raz za týždeň si naplánujem nejaký čas po práci, aby som strávil čas s každým z mojich dvoch detí sám. Potom si vyberiem nejaký čas, ktorý strávim ako celá rodina (zvyčajne cez víkendy). Potom, čo sú deti v posteli, trávime s manželom pokojný čas sledovaním filmov a rozprávaním sa niekoľko nocí v týždni. Zostávajúce noci si doprajem trochu „ja“, “hovorí Metherell.
Tip na vyváženie: Zostaňte v obraze
Koľkokrát ste skontrolovali svoj BlackBerry, keď sa deti hrajú v parku, alebo telefonovali do škôlky a skontrolovali ste detské poludnie? Iste, zdá sa to ako OK spôsoby rovnováhy, ale veľa mamičiek nachádza väčšiu spokojnosť tým, že sa sústreďujú sústredene. „Môj akt bilancovania života je zhrnutý takto: Buďte tam, kde ste. Zen teda viem, ale chvíľu trvalo, kým som ho skutočne prežil. Doma som supermama a v práci som super PR dáma. V práci sa nestarám o svoje deti a doma o svojich klientov. Dávam 100 percent tomu, čo robím, takže viem, že keď prejdem na ďalšiu aktivitu, dal som do toho všetko, a môžem sa úplne sústrediť na ďalšiu vec, “hovorí Julia Zunich, prezidentka Z Group PR a matka štyri.
Tip na zostatok: Doprajte si prestoje
Nikto nemôže pokračovať, ísť, ísť bez času na to, aby sa uvoľnil a dobil. Nezabudnite si preto nájsť čas pre seba. Pokiaľ ide o Scotchovú, obracia sa na cvičenie a televíziu. "Cvičím veľmi usilovne." Naozaj mi to pomáha pri strese. Snažím sa vypadnúť a ísť si zabehať, “hovorí Scotch. Pokiaľ ide o televíziu, hovorí, že má rada kvalitnú televíziu. "Cez deň dávam toľko zo seba, takže na hodinu v noci nechcem byť ničím napadnutý."
ďalšie tipy pre kariérne mamičky
Ako ušetriť na starostlivosti o dieťaRýchle večere pre pracujúce matky12 rýchlych tipov na vlasy pre pracujúce mamičkyNápady na prácu z domova pre mamy, ktoré zostanú doma
