V určitom okamihu mnoho rodičov zistí, že potrebuje starať sa o svoje deti, ako aj o svojich vlastných rodičov. Môže to byť ťažká situácia, ktorá si vyžaduje náročné rozhovory a vážne rozhodnutia. Byť pripravený môže celý proces trochu uľahčiť.
Lori Hogan, spoluzakladateľka Domov Namiesto starostlivosti o seniorov, má rozsiahle skúsenosti s vedením ľudí s „tvrdými rozhovormi“ s starnutie rodičia. Jej rada vám môže pomôcť prechádzať sa týmito niekedy ťažkými vodami zodpovedne a citlivo.
Správny čas
The proces starnutia môže byť záludný. Jedného dňa sa vaši rodičia zdajú byť živí a mladí - a druhý deň si všimnete niekoľko jemných, ale alarmujúcich znakov zhoršujúceho sa zdravia. Čo robíš?
"Najlepšie je hovoriť s." starnúci rodičia keď problém dosiahol krízové rozmery, skôr než neskôr, “hovorí Hogan. „Organizácia Domov namiesto staršej starostlivosti vyvinula pred niekoľkými rokmi verejný vzdelávací program s názvom Pravidlo 40-70, myšlienka pretože ak máte 40 rokov a váš rodič 70 rokov, je načase začať hovoriť o týchto citlivých problémoch, ktoré sa týkajú mnohých rodiny. Nikdy však nie je neskoro začať dôležitý rozhovor. “
V čom je ťažký?
Starostlivosť o starnúcich rodičov je trochu zvrátením rolí, čo robí náročný rozhovor ešte ťažším. "Takmer tretina dospelých v USA má veľkú komunikačnú prekážku so svojimi rodičmi, ktorá vyplýva z pokračovania úlohy rodiča a dieťaťa," hovorí Hogan.
„Rozbehnúť rozhovor môže byť náročné, pretože dieťa je so svojim rodičom stále v úlohe dieťaťa, a nie v role dospelého. Mama a otec stále vnímajú to dospelé dieťa ako dieťa. Kvôli takýmto prekážkam môžu dospelé deti počkať, kým sa porozprávajú s rodičmi, kým nenastane núdzová situácia alebo kríza. Seniori sa tiež môžu vyhýbať rozprávaniu o tých témach, ktoré podľa nich ohrozia ich nezávislosť a schopnosť zostať doma. “
Tvoj prístup
Hogan poskytuje nasledujúce tipy na prístup k tejto náročnej diskusii s rodičmi:
- Diskutujte o tom, čo ste pozorovali, a opýtajte sa svojich rodičov, čo si myslia, že sa deje.
- Ak vaši rodičia uznávajú situáciu, opýtajte sa ich, aké by podľa nich boli dobré riešenia.
- Ak vaši rodičia nerozpoznajú problém, na podporu svojho prípadu použite konkrétne príklady.
- Vždy sa snažte prejsť na riešenia, ktoré poskytujú maximálne množstvo nezávislosť pre staršieho človeka.
- Hľadaj odpovede, ktoré optimalizujú prednosti a kompenzujú problémy. Ak napríklad vaši blízki potrebujú pomoc doma, vyhľadajte nástroje, ktoré im pomôžu udržať si svoje silné stránky.
- Keď pristupujete k starším blízkym, uistite sa, že s nimi hovoríte úctivo. Pamätajte si, že hovoríte s dospelým, nie s dieťaťom. Patronizujúca reč alebo rozprávanie o deťoch postaví seniorov do defenzívy a bude im prejavovať nedostatok rešpektu.
- Nedošlite k záveru z jedného pozorovania a pokúste sa rozhodnúť o najlepšom riešení na základe týchto obmedzených znalostí.
Viac informácií o ťažkých rozhovoroch nájdete na: www.4070talk.com.
Viac o starostlivosti o deti
- Sendvičová generácia: Starostlivosť o svojich rodičov a deti
- Starostlivosť o vašich starých rodičov
- Zdieľanie rodičovskej starostlivosti s dospelými súrodencami
