Vedeli ste, že 30 percent z ženy zavraždených v USA zabíjajú ich priatelia, manželia alebo bývalí? Alebo to 20 až 25 percent z vysoká škola zažijú ženy pokus alebo úplné znásilnenie na vysokej škole? Rande so ženou, intímne násilie a vzťah zneužívanie Sú problémy, s ktorými sa mnoho žien stretáva každý deň. Rozprávali sme sa s poradkyňou z New Jersey Dari Dyrness-Olsen, autorkou knihy Bezpečné zoznamovanie pre vysokoškoláčky, o tom, čo môžu ženy urobiť, aby sa chránili počas randenia a vo vzťahu. Tu je jej 10 najlepších tipov, ako zostať v bezpečí.
10 rád, ako predísť vzťahovému násiliu
Dari Dyrness-Olsen, MA, LPC, autor knihy Bezpečné zoznamovanie pre vysokoškoláčky, je celoštátne známy ako „americký bezpečný zoznamovateľ“. V súčasnej dobe spolupracuje s legislatívou v New Jersey na odovzdaní zákona „Zákon o bezpečnom zoznamovaní“, ktorý bude vyžadovať, aby všetky verejné stredné a vysoké školy zaradili do svojho ročného zdravia osnovy bezpečnej zoznamky učivo. Dyrness-Olsen taktiež spolupracuje s národnou organizáciou Love Is Not Abuse a ďalšími štátmi na modelovaní toho, čo robí v New Jersey. Tu je jej 10 tipov, ako byť na rande v bezpečí.
Nekupujte v štýle „láska je slepá“
Ak by vzťahy začali zneužívajúcim spôsobom, nikto by nikdy nechodil. Zneužívanie zoznamovania časom postupom času vychováva svoju škaredú hlavu. Kým si to uvedomíte, zamilovali ste sa do osoby, ktorá sa k vám správa zle.
Spoznajte červené vlajky zneužívania zoznamovania
Zneužívanie zoznamovania je predovšetkým o moci a kontrole nad inou osobou. Veľa bojujete? Je na teba zlý? Položí ťa? Napísal vám obsedantne SMS a potrebuje vedieť, kde ste, s kým ste a čo robíte? Chce, aby ste s ním strávili všetok čas?
Nastavte latku vysoko
Zaslúžite si byť v bezpečnom, zdravom a láskyplnom vzťahu. Najdôležitejší vzťah, ktorý kedy budete mať, je sám so sebou. Keď milujete seba, môžete milovať aj ostatných ľudí a môžu vás milovať aj zdravým spôsobom.
Uvedomte si rodinnú dynamiku
Keď deti vyrastú v zneužívajúcich rodinách, je veľmi pravdepodobné, že budú nasledovať kroky svojich rodičov. Jablko často nepadá ďaleko od stromu, pokiaľ nedostane odbornú pomoc.
Nikdy nie ste závislí na chlapovi
Najlepšia lekcia, akú som kedy dostal od svojich rodičov, bolo nikdy nespoliehať sa na to, že sa o mňa postará niekto iný. Keď je rozvodovosť viac ako 50 percent, štatistiky ukazujú, že môžete skončiť rozvedení a budete musieť uživiť seba a svoje deti.
