Keď si podpichnete palec na nohe, bude lepšie, keď budete kričať „ou?“ Väčšina z nás pravdepodobne práve dvíha ruky, pretože viete čo? To naozaj platí. Teraz to potvrdila nová štúdia. Vokalizácia po a bolesť naozaj to pomáha zmierniť. Mimochodom, to úplne vysvetľuje moje skúsenosti s pôrodom.
Štúdia z Národnej univerzity v Singapure sa zamerala na ľudí s bolesťou a na to, ako reagovali. Ľudia štyrikrát ponorili ruky do bolestivo studenej vody. V každom prípade boli účastníci požiadaní, aby povedali „ow“, aby si vypočuli záznam osoby, ktorá hovorí „ow“, stlačili tlačidlo alebo zostali pasívni a tichí.
Ľudia, ktorí vokalizovali svoju bolesť, ju menej cítili.
Spadá to do kategórie vecí, ktoré poznáme bez toho, aby sme o nich vedeli. Mám pravdu? Buďte úprimní: Keď si v tme potopíte palec na nohe, nechcete sa len zrútiť na zem a zvíjať sa? Pridajte nejaké hlasné preháňadlá a za chvíľu sa budete cítiť lepšie. Ale čo keď dieťa spí? Čo keď budete musieť šepkať svoju agóniu? Môžem zaručiť, že to bude bolieť oveľa viac.
Faktom je, že keď kričíme, niečo vypustíme. Niečo púšťame.
Vedci sa domnievajú, že pohyby svalov potrebné na krik alebo stlačenie tlačidla môžu narušiť bolestivé správy pri ich cestovaní z miesta poranenia späť do mozgu. Aké cool to je? Naše telá sú schopné urobiť niekoľko úžasných vecí. A keď si najbližšie narazím lakeť alebo buchnem do kolena, dovolím si celý deň kričať a hovoriť „ou“. Je to predsa terapeutické!
Viac v zdraví
Roald Dahl v liste zdôrazňuje vakcíny o smrti svojej dcéry
Modelka je zabuchnutá kvôli foteniu bikín po pôrode
Štúdia smutne dokazuje, ako muži ovplyvňujú ideálny typ ženského tela
