Ako používať potraviny na starostlivosť o pokožku - SheKnows

instagram viewer

Chcete zmeniť svoju rutinu starostlivosti o pleť? Nehľadajte nič iné ako svoje kuchynské skrinky. Mnoho potravín, ktoré máte v chladničke a komore, je dokonalých na rozjasnenie, napnutie a zvlhčenie pokožky.

dermatológovia bezpečný spôsob, ako pop a
Súvisiaci príbeh. Podľa dermatológov najbezpečnejší spôsob, ako vyschnúť pupienok

Či už máte suchú, mastnú alebo aknóznu pleť, každá žena má niečo, čo by chcela zlepšiť. Je čas zbaviť sa umývacích prostriedkov na tvár a nudných zvlhčovačov z obchodu. Namiesto toho premýšľajte o tom, že by ste vkradli do chladničky alebo do skriniek, aby ste urobili posledný a najväčší zázrak starostlivosti o pleť.

Krok 1: Na zvlhčenie použite olivový olej

olivový olej

Hydratácia je najdôležitejšou súčasťou každodennej rutiny tváre. Lekári tvrdia, že začať zvlhčovať pokožku v mladosti je nevyhnutné, ak chcú ženy starnúť ladne. Cvičenie dvakrát denne - ráno a večer - je pre sviežu tvár kľúčové.

Olivový olej nájdete v mnohých veľmi drahých výrobkoch na ochranu pokožky. Znížte náklady a použite skutočnú vec! Extra panenský olivový olej je bohatý na vitamín E a je ideálny na nočné použitie. Pol lyžičky vmasírujte do tváre, aby ste získali jemnú pokožku a zdravú žiaru.

Krok 2: Skúste grécky jogurt na pleť so sklonom k ​​akné

jogurt

Koža so sklonom k ​​akné môže byť skutočným problémom pre mnoho žien naprieč. Akné nediskriminuje na základe veku, pohlavia alebo etnickej príslušnosti. Všetci sme tam boli!

Chcete dosiahnuť kožu gréckej bohyne? Už nehľadajte nič iné ako svoje obľúbené raňajky. Pridanie plnotučného gréckeho jogurtu môže uvoľniť veľké póry a obmedziť začervenanie. Toto môže byť použité ako prevencia akné a funguje aj na akné, ktoré sa už dostalo na povrch pokožky. Kyselina mliečna v jogurte uvoľní odumretú pokožku a plnotučný tuk pomôže hydratovať.

Myslite aj na kombináciu jogurtu s mletými ovsenými vločkami na osviežujúcu pleťovú masku alebo kombináciu jogurtu a citrónu pomôže zjemniť stopy po akné.

Krok 3: Vytvorte peelingové sérum s cukrom a citrónom

citrón

Chcete odstrániť odumretú pokožku a získať mladistvú žiaru? Exfoliácia je potrebná na odhalenie novej žiarivej pokožky a mala by sa stať zvykom.

Na to, aby ste to zvládli, stačí vytlačiť citrón do štvrť šálky cukru. Kyslá, zrnitá zmes zbaví pokožku tváre odumretých buniek v priebehu niekoľkých minút, pričom pôsobí takmer ako kôra alebo zosvetľovač pokožky. Stačí ho jemne vmasírovať do kruhu. Potom opláchnite teplou vodou a utrite uterákom.

Krok 4: Odstráňte čierne bodky pomocou sódy bikarbóny

prášok na pečenie

Tvrdohlavé nosové čierne bodky sú pravdepodobne najnepríjemnejším problémom s tvárou. Ak vás už unavuje používanie pórovitého pásu za pásom, vyskúšajte namiesto toho túto zmes.

Vytvorte hustú pastu iba z dvoch jednoduchých prísad: vody a sódy bikarbóny. Naneste na úporné oblasti čiernych bodiek, ako je nos a čelo. Pred opláchnutím teplou vodou nechajte niekoľko minút pôsobiť na koži. Sóda bikarbóna pomáha zbaviť pokožku zvyškov a nečistôt a súčasne zmenšuje veľkosť pórov. Na dosiahnutie najlepších výsledkov premýšľajte o použití tejto masky trikrát týždenne.

Ďalšie tipy na starostlivosť o pleť

Domáce masky na tvár pre mastnú pleť
DIY tekvicová maska ​​na tvár
DIY brusnicová maska ​​proti starnutiu