Vykonávate veľkú zmenu z matky doma na pracujúcu matku, aby ste pomohli s rodinnými výdavkami? Keď je mama roky doma, buď robí flexibilnú prácu, alebo robí náročnú prácu SAHM, môže byť ťažké prispôsobiť sa 9-5. Tu je návod, ako sa pripraviť na to, že sa môžete vrátiť do práce a fungovať.
Keď ste sa rozhodli zostať doma so svojimi deťmi (alebo keď ste museli zostať doma so svojimi deťmi), bol to veľký prechod od pracovnej sily k materstvu na plný úväzok. Ale zvládli ste to a vaše deti boli fantasticky doma s mamou.
Takže keď je čas vrátiť sa do práce, musíte sa vyrovnať s úplne novým prechodom: Nechať svoj život doma a vrátiť sa k pracovnej sile. Návrat do práce po prestávke môže pre matku znamenať nervy - je tu toľko podrobností a veľa na zváženie. A ste stále pripravení pracovať mimo domu? (Áno.) Vyparili sa vaše schopnosti? (Nebojte sa - oni nie.)
Tu je to, čo by matky mali vedieť o návrate do práce po prestávke.
Aktualizujte, aktualizujte, aktualizujte!
Ak je to už nejaký čas, odkedy ste naposledy pracovali mimo domu, pravdepodobne máte vo svojom životopise nejaké datované informácie - a tiež môže byť datovaný váš obchodný šatník. Je dôležité, aby ste tieto veci priniesli do prítomnosti, keď sa vrátite do práce. "Zaistite, aby bolo všetko aktuálne." Váš šatník (alebo aspoň oblečenie na pohovor) by mal byť štýlový a mal by zodpovedať vášmu novému telu po mamičke a váš životopis by mal byť skenovateľné a zamerané na zručnosti, “hovorí Karen Southall Watts, konzultantka pre manažment, ktorá učí v obchodnom oddelení spoločnosti Bellingham Technical Vysoká škola. Watts tiež odporúča zavolať na referencie, aby im oznámil, že ste opäť na trhu práce.
Kriticky sa pozrite na svoj životopis a pridajte všetky informácie o aktivitách, ktoré by mohli súvisieť s pracovným svetom. Ako?
Rozpoznajte svoje schopnosti z prestávky
Aj keď ste chvíľu doma, pravdepodobne ste pre svoje deti robili niekoľko vecí, ktoré sa premietajú do skutočných aktivít na budovanie mozgu. Plánovanie školských finančných zbierok a práca so školskou radou nie sú len činnosťou v živote vášho dieťaťa, ale aj nástrojom na zvyšovanie kvalifikácie. Tieto veci sa dajú úplne premietnuť do vášho životopisu, takže ich poznajte a vysvetlite. "Nedávajte mi informácie o predaji pečiva a o tom, aké boli deti roztomilé." Hovorte o zákazníkoch, rozpočte, príjmoch, reklamnej kampani a akýchkoľvek ďalších obchodných problémoch, ktoré vyplynuli z predaja pečiva. Ak to preložíte pre zamestnávateľa, urobí menej mentálnej prekladateľskej práce, “hovorí Caroline Ceniza-Levine, odborníčka na kariéru, spisovateľka, rečníčka a spoluzakladateľka SixFigureStart.
Dajte sa dokopy
V živote vašej matky je v poriadku občas vyzerať trochu ustarane. To sú dni, keď si nahodíte bejzbalovú čiapku a už máte všetko hotové. Inak tomu nie je ani pri hľadaní práce. Chcete, aby vás budúci zamestnávatelia videli ako ženu, ktorá má všetko dohromady. „Pred pohovorom sa dobre vyspi (aj keď musíš deti poslať k sebe domov) a používaj kozmetiku, ktorá ti pomôže sprostredkovať zdravie a elán. Príďte včas a buďte trpezliví, “hovorí Watts.
Uistite sa tiež, že tašku s plienkou vymeníte za kabelku a zahodíte slová vhodné pre deti ako búúú, nočník a hurá.
Cvičte pozitivitu
Na domácej pôde je ľahké predvídať všetky spôsoby, ktorými sa prechod môže pokaziť... ale byť negatívny spôsobuje negativitu. Naopak, buďte pozitívni. "Deti všetkých vekových skupín sú odolnejšie, ako im priznávame." Aj keď návrat mamy do práce môže byť spočiatku hrboľatý, často môže priniesť aj to najlepšie každý a dokáže, že má výhody, ktoré sa pôvodne neočakávali, “hovorí Faun Zarge, konzultant Life Balance.
Zarge ďalej navrhuje, aby rodiny o prechode pravidelne diskutovali, aby sa zaistilo, že o každého bude primerane postarané fyzicky i emocionálne. Návrat do práce má koniec koncov vplyv na každého v rodine.
Viac kariérnych tipov
- Ako sieťovať
- Pracovný trend pre ženy: Tempreneurs
- Rozmýšľate nad kariérnym posunom?
- 30-dňový sprievodca k dosiahnutiu vašich cieľov
- Vychádzanie v kancelárii: Prispôsobenie sa zmene
