Späť do školy a späť do bláznivého rozvrhu? Kto hovorí, že naozaj musíte robiť všetky veci? Verte či neverte, zadarmo hrať, snívanie a (lapanie po dychu) dokonca aj nuda sú pre zdravý vývoj rovnako dôležité ako hra na hudobný nástroj alebo štúdium francúzštiny.
Ako zistíte rovnováha? Máme niekoľko nápadov, ako do vášho dňa vniesť viac zábavy.
Pamätáte si, že keď ste sa každý rok na jeseň vracali do školy, znamenalo to nové spojivo, čerstvý balík vysokoškolského papiera na zápisníky, nové ceruzky a škatuľku fixiek? V dnešnej dobe návrat do školy pre mnohé rodiny znamená návrat k šialenstvu. Predtým, ako sa necháte strhnúť vlnou neustálych aktivít, zamyslite sa na chvíľu nad tým, ako si chcete pripomenúť tento čerstvý nový školský rok.
Možnosti sú zdrvujúce
Celkový počet krúžkov po škole, športu, tried cudzích jazykov, divadelných skupín, orchestrov a výtvarných odborov, ktoré sú tejto generácii detí k dispozícii, je ohromujúci. Mnoho rodičov začne prihlasovať svoje dieťa na tieto ďalšie činnosti, keď sú spravodlivé
batoľatáv snahe nechať ho „nájsť“ svoju vášeň. Pokračovaním do školských rokov - a po nich - môžete ľahko skončiť s dieťaťom, ktorého vášeň sa neobmedzuje iba na jednu týždennú aktivitu. Rodičia sú sami vysávaní pre spolujazdu, získavanie finančných prostriedkov, prípravu občerstvenia, organizovanie tímových stretnutí alebo jednoducho byť fanúšikom na vedľajšej koľaji. Mnoho rodín má celé víkendy venované aktivitám, ktorým sa ich deti venujú, a majú málo času na čokoľvek iné. Extra aktivity v lete sú o niečo zvládnuteľnejšie, ako keď sa škola opäť rozbehne.Vyberať a vyberať
Ako teda skutočne ovládať počet činnosti je vaše dieťa zapojené? "Našich chlapcov obmedzujeme na jednu celoročnú aktivitu a jednu sezónnu aktivitu," hovorí Melanie, ktorej traja chlapci pôsobili v skautoch a rôznych športoch.
"Keď dôjde ku konfliktu v plánovaní, pomôžeme im vybrať si, kde sú najviac potrební." Tento prístup môže fungovať pre niektoré rodiny, ale pre mnohé športy ktoré mali určitú sezónu, sa stali prakticky celoročnými-čo spôsobilo, že futbal bol v konflikte s bejzbalom alebo atletikou, pretože príklad.
Čo je teda zlé na tom, keď si vyberiete jednu aktivitu naraz? Mnoho rodičov má obavy, že ich dieťa v športových schopnostiach zaostane za svojimi rovesníkmi. "Jeho priatelia začali s futbalom, keď mali 4 roky," hovorí Jen, matka 10-ročného chlapca. "Mám pocit, že sme už premeškali to časové obdobie na vyskúšanie futbalu." Klinická psychologička Paula Bloom chápe tlak, ktorý rodičia cítia pri mimoškolských aktivitách. "Ako rodičia musíme prekonať svoju úzkosť, že nerobíme dosť," hovorí. "Vytváranie pocitu bezpečia, pomáhanie deťom mať sebadôveru vyskúšať určité veci, to sú veci, na ktorých záleží."
Nájdite si čas na rodinu
Jednou z obetí mimoškolských aktivít je rodinný čas. Niektorí môžu tvrdiť, že rodina trávi čas spoločne na cestách za futbalovými zápasmi alebo medzi turnajovými hrami. Keď má vaše dieťa záujem o novú aktivitu, v prvom rade by ste mali zvážiť, aký bude mať vplyv na rodinný čas.
Ako rodičia pre svoje deti modelujeme, ako by mal život vyzerať - rovnováha práce, hry a učenia. "Rodičia musia naučiť svoje deti vyvažovať ľudské správanie a ľudskú bytosť," hovorí Bloom. Ďalej hovorí, že naše deti musia vedieť, že nie sú definované tým, čo robia. Čas hrať sa, odpočívať, snívať alebo skúšať nové veci je rozhodujúci pre ich pocit pohody a tiež im pomáha objaviť ich skutočného ducha.
Vráťte hru
Môžete skutočne zblížiť svoju rodinu tým, že budete robiť menej? Tu je pár nápadov, ako na malú chvíľu rozvrhnúť rodinu.
- Pozrite sa na šport a aktivity znova vaše dieťa sa zúčastňuje a zistí, ako sa môžete vrátiť späť. Ak je váš syn vášnivým futbalovým orieškom, zaobíde sa bez jarnej atletiky? Vaša dcéra miluje svoje hodiny tanca, ale môže byť ochotná odovzdať hodiny jazzu, ktoré sa stretávajú trikrát týždenne.
- Modelujte vyvážený životný štýl. Ak je vaša práca náročná, ukážte svojim deťom, ako to vyvážite cvičením, večierkami s rodinným filmom alebo si jednoducho prečítajte noviny na prednej verande. Pamätajte si, že vás vždy sledujú.
- Počítajte s rodinou čas. Aj keď vaše večere nie sú vždy v rovnakom čase, dajte si záležať na skutočnom spojení. Jedna rodina, ktorú poznáme, hrá každú večer zábavnú kartovú hru pri večernom stole, ktorá iskrí smiech a konverzáciu. Položte otázku, podeľte sa o príbeh alebo obľúbenú spomienku. To sú veci, ktoré nás spájajú.
- Dávajte si pozor na tlak rovesníkov zo strany rodičov. Jednou z vecí, ktoré nútia rodičov prihlásiť svoje deti na aktivity, je tlak zo strany ostatných - zo strany ostatných rodičov. Skáčete do vlaku s celoročným futbalom, pretože to robia „všetci“? Možno lepšia voľba pre vašu rodinu nie je rovnaká ako pre suseda.
Bojíte sa, že sa budú nudiť? Dobre. Nuda podnecuje kreativitu a predstavivosť, ktoré deťom pomáhajú pri práci v škole. Teraz je to obojstranne výhodné.
Viac o rodinných aktivitách
10 vecí, ktoré by mali byť na vašom rodinnom zozname
Filmové drobnosti pre rodinný filmový večer
Vyťažte z múzea maximum