Keď som bol dieťa, mali sme dvakrát denne prestávku v školských dňoch a keď zazvonil posledný zvon dňa, nikdy sa nechytalo byť vnútri. Cez víkendy a letné dni sme ráno vybehli z domu, kričali na suseda, aby Choďte sa hrať, urobte si rýchle výlety na obed a večeru a potom ste sa znova objavili, kým nás tma a naše mamy nenútili vo vnútri.
Dnešné deti míňajú málo alebo nie čas vonku. Podľa štúdií, ktoré ukazujú, že deti trávia tridsaťšesť až štyridsaťštyri hodín týždenne s elektronikou, zostáva málo času na pobyt vonku. Tiež je stále viac a viac životov detí príliš naplánovaných na bezplatné hranie vonku. Keď nenavštevujú organizovanú triedu alebo program, sú zaneprázdnení domácimi úlohami, cvičením s kartičkami alebo „učením“ sa na počítači. A pretože škola je teraz viac o práci sedadiel a plnení požiadaviek na štandardizované testy, majú šťastie, ak dostanú pätnásť minút prestávky denne.
Keď však deti trávia väčšinu času v interiéri, prichádzajú o všetko, čo im môže príroda ponúknuť.
Na začiatku je vonku najlepšie miesto, kde si malé deti môžu precvičiť a osvojiť si rozvíjajúce sa fyzické schopnosti a zažiť čistú radosť z pohybu. Je to tiež miesto, kde pravdepodobne spália najviac kalórií, čo je v boji proti obezite úplne nevyhnutné.
Vonkajšie svetlo navyše stimuluje epifýzu, ktorá je časťou mozgu, ktorá pomáha regulovať biologické hodiny, je životne dôležitá pre imunitný systém a jednoducho nás robí šťastnejšími. Vonkajšie svetlo spúšťa syntézu vitamínu D. A množstvo štúdií preukázalo, že zvyšuje akademické vzdelávanie a produktivitu!
Malé deti sa veľa učia zmyslami a vonku je virtuálna ríša divov zmyslov. Existujú rôzne a neuveriteľné veci, ktoré môžu deti vidieť (hmyz, oblaky a tiene), počuť (dopravné zvuky, spev vtákov, listy šumiace vo vetre), cítiť (kvety a dažďom nasiaknutá zem), na dotyk (neostrá húsenica alebo kôra stromu) a dokonca aj podľa chuti (novo napadnutý sneh, dažďová kvapka alebo čerstvo natrhaná čučoriedka). Deti, ktoré trávia veľa času získavaním zážitkov prostredníctvom televízie, počítača a dokonca knihy používajú iba dva zmysly (sluch a zrak), a to môže vážne ovplyvniť ich vnímanie schopnosti. Tiež veľkú časť tohto vzdelávania, ktoré spadá do obsahovej oblasti vedy, nemožno získať v interiéri. Rovnako nemožno očakávať, že by sa deti, ktoré trávia väčšinu času v uzavretých priestoroch, naučili starať sa o životné prostredie.
Vonku deti častejšie vymýšľajú hry. Vďaka tomu sa dokážu vyjadriť a dozvedieť sa o svete vlastným spôsobom. Cítia sa ovládať, čo podporuje autonómiu, rozhodovanie a organizačné schopnosti. Vymýšľanie pravidiel pre hry podporuje pochopenie toho, prečo sú pravidlá potrebné. A hoci sa deti len hrajú, aby sa zabavili, učia sa:
- komunikačné schopnosti a slovnú zásobu pri vymýšľaní, úprave a presadzovaní pravidiel;
- číselné vzťahy, pretože uchovávajú skóre a počítajú sa; a
- sociálnych zručností, pretože sa učia hrať spolu.
Potom je tu aj estetická hodnota vonku. Pretože je prírodný svet plný úžasných pamiatok, zvukov a textúr, je to perfektný zdroj pre rozvoj estetiky u malých detí. Pretože estetické vedomie znamená zvýšenú citlivosť na krásu okolo nás, je to niečo, čo môže dobre slúžiť deťom v tých časoch, keď sa mi ako adolescentom a dospelým zdá svet menší krásne.
Deti sa učia svoje hodnoty od dôležitých dospelých v ich živote. Keď ich nepodporíte, aby šli von, dozvedia sa, že na vonkajšej strane nezáleží.
Uvedomujem si, že možno nie je možné vrátiť sa do „starých dobrých čias“, keď sa deti voľne potulovali. Ak vás teda starosť o bezpečnosť dieťaťa drží doma, pamätajte na to, že akýkoľvek čas, ktorý si vyhradíte na hranie s ňou, môžete stráviť vonku. Niekedy stačí hrať vonku hry, ktoré by ste hrali v interiéri, napríklad Nasledujte vodcu.
Rovnako tak, ako svojmu malému zaistíte termíny hrania, môžete obchodovať s ostatnými rodičmi, ktorí sú ochotní dohliadať na detskú hru vonku. Alebo rovnakým spôsobom, ako si na večery najmete opatrovateľku, môžete najať denného „strážcu hry“, ak nie je k dispozícii dospelá osoba.
Tým, že dáte svojmu dieťaťu každú šancu byť súčasťou prírody a prírody, prispejete k jeho zdraviu a pohode a obohatíte jeho skúsenosti ako človeka! Napokon sme sa vyvinuli vonku. Aj keď sme sa od čias obyvateľov jaskýň zmenili, náš mozog je stále pevne spojený s existenciou v prírode. Máme s ním teda vrodené prepojenie, ktoré keď sa zlomí, časť z nás zostane bez jedla.
