Odhaduje sa, že štyri milióny žien v USA sa zaoberajú nejakou formou trichotillománie s poruchou ťahania vlasov. Som jednou z tých žien.
Fotografický kredit: baranova_ph/Moment/Getty Images
"Bože, ty máš toľko vlasov!"
Spravidla dostanem nejakú variáciu tohto komentára zakaždým, keď sa stretnem s niekým novým alebo sa pustím do kresla nového kaderníka. Je to ľahký spôsob, ako sa rozprávať, ale vždy pociťujem nádych úzkosti vždy, keď sú mojimi vlasmi predmetom rozhovoru.
Mám veľa vlasov, alebo aspoň moje prirodzené kučery tak pôsobia. Ale pozrite sa trochu bližšie a uvidíte kratšie vrstvy, ktoré odhaľujú moje najväčšie tajomstvo.
Som jednou z odhadovaných štyroch miliónov žien v USA, ktoré trpia trichotillomániou, známou tiež ako "Choroba ťahajúca vlasy." Bežne si vytrhávam vlasy z hlavy, prameň po prameni, bez toho, aby som si vôbec uvedomoval, že som robím to. Mohol by som pracovať, sledovať televíziu alebo vykonávať ľubovoľný počet aktivít a čoskoro si uvedomím, že mám medzi prstami kučeravý prameň tmavých, hnedých vlasov.
Trich nie je odsunutý iba do vlasov na vrchu hlavy. Niektorí z tých, ktorí majú poruchu, vrátane herečky Olivie Munn, vytiahnite im riasy. Iní výlučne vytiahnu obočie alebo ochlpenie.
Podľa trich.org, väčšina začne ťahať zhruba vo veku 12 alebo 13 rokov. Už si presne nepamätám, kedy som začal, ale povedal by som, že to bolo asi vtedy. Nikdy to pre mňa nebol sociálny problém - moji priatelia ani nevedia, že to robím. Alebo, ak áno, nikdy o tom nehovorili. Zdá sa, že som schopný ovládať to okolo ostatných, aj keď som si všimol, že mám tendenciu začať ťahať - akokoľvek skryto - keď som v nepohodlnej sociálnej situácii.
Moja tendencia ťahať sa v ťažkých alebo nepríjemných situáciách neznamená, že ide o poruchu súvisiacu s úzkosťou. Namiesto toho sa domnievam, že je to môj spôsob, ako získať „úľavu“, pretože, verte či neverte, dostanem zlomok sekundy podivného uspokojenia po tom, čo sa vlas vytrhne z korienka.
Ďalší trpiaci, s ktorými som sa roky rozprával, opisujú podobný pocit - a úplnú neschopnosť ho zastaviť. Mnoho lekárov považuje trich za „poruchu zamerania tela“, podobne ako hryzenie nechtov a vyberanie kože. Preto je zaobchádzať s ním skutočne zložité. V snahe obmedziť svoju túžbu ťahať som zapínal a vypínal rôzne antidepresíva a lieky proti úzkosti. Trochu to pomohlo, ale iba v určitých situáciách, napríklad keď sa obávam nadchádzajúceho stretnutia alebo spoločenskej udalosti. Ale keď som sám? Je to späť k môjmu normálnemu správaniu.
Zvláštnym spôsobom mám šťastie, že mám formu trichotillománie. Rýchle vyhľadávanie výrazu na Googli prináša desivé zábery mladých žien a mužov, ktorí doslova plešatí, pretože potrebujú vytiahnuť z hlavy veľké množstvo vlasov. Hanba a hanba v ich tvárach sú srdcervúce, pretože viem, že sú takmer bezmocní to zastaviť.
V mojom prípade vytrhávam iba malé kúsky vlasov naraz - spravidla nie viac ako jeden alebo dva pramene naraz. Mám tendenciu ťahať z troch hlavných oblastí: línie vlasov, koruny a spodnej časti hlavy. Nemám plešaté miesta, ale účinky ťahania sa prejavujú v kratších prameňoch, ktoré moje telo neustále musí produkovať, aby nahradilo vlasy, ktoré som si predčasne vytiahol.
Snažím sa udržať ťah na uzde s nejakou úpravou správania. Asi 95 percent času mám vlasy rozcuchané v strapatom chvoste alebo drdole, väčšinou je pre mňa ťažšie ich ťahať. Tiež sa snažím rozpoznať miesta, ktoré najčastejšie ťahám - na gauči, v aute alebo v posteli - a presmerovať ruky, kedykoľvek si všimnem, že sa plazím k svojej vlasovej línii. Opäť sa to jednoduchšie povie, ako urobí.
Budem niekedy schopný prestať si ťahať vlasy? Dúfam, že niekedy zázračne „z toho vyrastiem“, alebo lekári nájdu spôsob, ako to liečiť. A keď to urobia, budem prvý v rade, kto si vyberie tú pilulku alebo elixír, bez ohľadu na cenu. Napriek tomu, ako sa k nim správam, svoje vlasy milujem a radšej by som si ich nechal na hlave, ako medzi prstami.
Viac o zdraví a pohode
Bežné zdravotné mýty, ktorým pravdepodobne veríte
7 Doplnky, po ktorých vaše telo túži
Nový trend „hackovania do spánku“ sľubuje, že vášmu týždňu predĺžite deň
