Trojnásobná mama Heather Schuck mala všetko. S tromi krásnymi deťmi, úspešnou kariérou a jej úspešným podnikaním, Glamajama, sa všetko zdalo skvelé. Problém bol v tom, že Heather - ako mnohé mamičky - bola príliš natiahnutá.
Porozprávali sme sa s podnikateľkou, autorkou a mamou Heather Schuckovou, aby sme zistili, ako si vybudovala lepší pracovný život rovnováha a dozvedieť sa viac o jej novej knihe, Manifest pracujúcej matky: Ako prestať dúfať v šťastie a začať ho vytvárať.
SheKnows: Môžete sa trochu podeliť o to, kde ste boli emocionálne a kariérne okolo svojich 32. narodenín, a prečo bolo pre vás to najnižšie obdobie?
Heather Schuck: Narodeniny sú pre mňa vždy časom premýšľania a sebapoznania. Moje 32. narodeniny neboli iné. V tom roku som však kládol ďalšie otázky a kopal hlbšie. Bol som úplne vyhorený zo svojho podnikania a moje 80-hodinové pracovné týždne zo mňa vysávali život. Už som si nešiel za svojimi snami, utekal som pred démonmi. Spoliehal som sa na kávu, ktorá ma ráno zobudila, a víno, ktoré ma v noci usadilo.
Neustály fyzický, emocionálny a psychický stres si vyberal svoju daň a môj zdravotný stav sa zhoršoval. Trpel som nevysvetliteľným neurologickým ochorením s príznakmi, ktoré zahŕňali čiastočnú paralýzu, stratu zraku, dezorientáciu a silné migrény. Najťažšie bolo nakoniec čeliť skutočnosti, že nie som matkou, o ktorej som vždy sníval. Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom neexistovala a moje tri deti dostávali „len minútu“ namiesto „milujem ťa“, ktoré zúfalo potrebovali. Bol som tak zaneprázdnený prácou na vytváraní momentov pre zajtrajšok, že mi chýbali perfektné chvíle, ktoré sa dnes dejú.
SK: Aké konkrétne opatrenia vám pomohli zmeniť dynamiku vašej kariéry a rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom?
HS: Ja som nerobil firmu, ale mňa. Aby sa do môjho života vrátila rovnováha, muselo sa to zmeniť. Úplne som odpojil napájanie a stlačil tlačidlo obnovenia vo svojej firme. Zavrel som svoj web, prešiel do režimu offline, zrušil objednávky zákazníkov a zatvoril výrobné objednávky v továrňach. Tieto akcie boli silné a vdýchli mi nový život.
Keď sa mi obnovili vášne, presťahoval som sa do krásneho domu pri jazere a začal som písať svoj manifest. V snahe neopakovať chyby z minulosti som sa ubezpečil, že môj životný plán je pred mojím podnikateľským plánom. Hľadal som duše a definoval svoje základné potreby, rodinný plán a skutočne hodnotnú prácu. Keď ma sprevádzal môj manifest, za 12 mesiacov som sa zmenil z katastrofy na obnovu. Namiesto práce 80-hodinových týždňov som bol na 30 hodinách. Zlomil som svoje predajné ciele vo výške 500 000 dolárov dosiahnutím tržieb vo výške 5 miliónov dolárov. Vytvoril som systémy, ktoré zaistia, aby na prvom mieste bola moja rodina a zdravie, nie práca. Nakoniec som bol blažene šťastný.
SK: Veríte, že rovnováha medzi pracovným a súkromným životom je niečím, o čo sa môže snažiť každá pracujúca mama, alebo musí byť na prvom mieste ekonomická stabilita?
HS: Nie, rozhodne nie. Som živým dôkazom, že ekonomická stabilita nemusí byť na prvom mieste. Úprimne povedané, toto myslenie je presne to, čo nás uväzňuje v nezdravom pracovnom prostredí a bráni nám vytvárať si vlastné šťastie. Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom neznamená jednoducho mať viac voľného času - je to život bez ľútosti. Všetky peniaze na svete nič neznamenajú, ak nemáte rodinu, šťastie ani zdravie.
SK: Čo si myslíte o „vojnách mamičiek“ medzi mamičkami, ktoré majú zostať doma na plný úväzok, a mamičkami, ktoré pracujú?
HS: Myslím si, že „vojny matiek“ sú strašne scestné. Neexistuje „jeden spôsob“, akým by ste svojmu dieťaťu prejavovali lásku a podporu. Bez ohľadu na to, či ste matkou doma alebo kariérou, všetci chceme to isté-vychovávať šťastné deti. Jednoducho povedané, šťastné deti pochádzajú zo šťastných matiek. Nie „matky doma“ alebo „matky v kariére“-ale šťasný mamičky. Namiesto nátlaku na matky, aby sa držali zastaraných stereotypov, by sme mali ženy podporovať a posilniť ich v tom, aby sa rozhodovali v práci/živote, ktoré najlepšie naplnia potreby ich rodiny.
SK: Môžete sa podeliť o niekoľko tipov pre mamičky, ktoré sa skutočne snažia dostať rodinu na prvé miesto?
HS: Aby bola rodina na prvom mieste, vaše činy musia hovoriť hlasnejšie než vaše slová. Naplánujte si čas na hranie so svojimi deťmi rovnako ako konferenčný hovor. Prestaňte sa túliť s Päťdesiat odtieňov sivej a začni sa túliť so svojim manželom. Namiesto toho, aby ste zobrali svoj iPhone, zoberte záhradnú hadicu a prenasledujte svoje deti po dvore. Všetky najlepšie úmysly na svete neznamenajú nič, ak nekonáte.
SK: Môžete nám povedať niečo o svojom podnikaní a o tom, ako dokážete zvládnuť prácu s osobným životom a rodičovstvom?
HS: Ako generálny riaditeľ/zakladateľ spoločnosti Glamajama, licencovanej značky životného štýlu pre deti, trávim dni navrhovaním a posilňovaním našich vzťahov s maloobchodnými partnermi, ako sú Target, Sears a BuyBuyBaby. Každý deň som si tiež vyhradil čas a venoval sa svojim ďalším vášňam, ako je písanie a koučing pracujúce matky vytvoriť väčšiu rovnováhu vo svojom živote.
Môj manifest ma drží pri zemi a do mojich každodenných akčných plánov sa dostáva iba skutočne hodnotná práca. Riadim sa pracovnými systémami načrtnutými v knihe a svoje rána trávim vykonávaním pracovných úloh, pričom moje popoludnia sa venujem výskumu, vytváraniu sietí a plánovaniu. Vždy sa priplížim na obedňajšie cvičenie, aby mi pomohlo pri mentálnom prechode z aktívnych na pasívne pracovné úlohy. Vďaka tomu som tiež oddaný svojmu zdraviu a energetickej hladine. Pracovný deň zvyčajne končím o 15:00. a využite ten čas na zvládnutie všetkých svojich „mamičkovských povinností“. Večery sú bez práce a strávené aktívnym zapojením a spájaním sa s manželom a deťmi.
Viac o pracujúcich matkách
Najchytrejšie matky v Amerike
Pracujúca mama 3.0: Starostlivosť o seba nie je sebecká
Mamičky, ktoré vracajú: Zoznámte sa so Susan Polis Schutz
