Ako prekonať strach z cestovania - SheKnows

instagram viewer

Túžite po dobrodružstve, ale máte strach pustiť sa do toho a skutočne si naplánovať výlet? Cestovný strach je normálny, ale dá sa prekonať. Zdieľame niekoľko účinných tipov, ako sa presťahovať mimo akéhokoľvek úzkosť máte o cestovaní a ceste, o ktorej ste vždy snívali.

ZLATÉ DIEVČATÁ - sezóna 1
Súvisiaci príbeh. Predstavte si to: Miami 2020 - Vydajte sa na plavbu Golden Girls Cruise
Žena pri pohľade na mapu

Zistite, čoho sa skutočne bojíte

Čo vám bráni v rezervácii letenky? Ak ste neodstránili vrstvy svojho strachu nad rámec všeobecnej úzkosti z cestovania, je načase dostať sa na dno toho, čo vás brzdí. Napíšte si všetky konkrétne starosti, ktoré máte s cestovaním: nevedieť jazyk, stratiť sa, ochorieť, chýbať domov atď. a potom sa na každého jednotlivo dlho a tvrdo pozrite. Oddelením svojich strachov a ich skutočným rozpísaním na papier sa zdajú byť menej skľučujúce, pretože môžete vidieť presne to, čo sú, oproti tomu, aby ste videli iba jeden veľký oblak starostí.

Rozhodnite sa, že sa nebudete báť

Znie to nemožné, vieme, ale akonáhle budete prostredníctvom vyššie uvedeného cvičenia presne vedieť, s čím sa stretávate, môžete sa cítiť zmocnene rozhodnúť sa nenechať vás držať bokom. „Čo keby“ (čo keď ochoriem, čo keď mi chýba domov) sužuje každého, dokonca aj tých najskúsenejších cestovateľov, ale rozhodne sa ich vidieť a rezervovať si lístok.

click fraud protection

Porozprávajte sa s ostatnými cestovateľmi

Vyhľadajte priateľov, rodinných príslušníkov alebo spolupracovníkov, ktorí často cestujú, a dohodnite si stretnutie, aby ste sa stretli na káve alebo nápoji a porozprávali sa o tom, čo majú na odchode najradšej. Nadšenie je nákazlivé a bude sa vám ťažko tlačiť, aby ste neodišli z rozhovoru bez menšej túžby. Požiadajte ich, aby si vypočuli ich najlepšie momenty z cestovania, kde sa už nevedia dočkať, kedy pôjdu ďalej, prečo cestujú a kam sa budú vracať znova a znova. Ale nezastavujte sa tu - opýtajte sa, čo sa im na cestovaní nepáči, čoho sa obávajú - a potom sa opýtajte, prečo napriek týmto strachom a nepríjemnostiam cestujú.

Nadchnite sa kvôli destinácii

Teraz, keď sa aktívne staviate proti svojmu strachu, urobte krok ďalej a nadchnite sa tam, kam naozaj chcete ísť. Nie ste si istí, kam chcete ísť? Choďte do cestovnej sekcie miestneho kníhkupectva a začnite prehliadať. Niečo na tom je, že máte úplne nového sprievodcu, ktorý nemožno nahradiť webovou stránkou. Keď vás zaujme niekoľko miest, choďte online a začnite skúmať. Netrvá dlho a niečo, čo vás nadchne - mesto, ktoré „musíte“ vidieť, festival, na ktorý sa chcete vydať, túru, na ktorú sa chcete vybrať, alebo dokonca hotel, ktorý vyzerá úžasne. Vzrušenie môže (a pravdepodobne aj zvíťazí) nad vašim strachom.

Rezervujte si výlet (nie, naozaj)

Dobre, je čas ponoriť sa a začať plánovať. Ušetrite peniaze, vyberte si dátumy a rezervujte si lístok. Nie, skutočne, akonáhle si rezervujete výlet, nie je cesty späť - ultimátny ponor vás prinúti pozrieť sa na námestie strachu z cestovania do očí a povedzte: „Áno, stále si strašidelný, ale napriek tomu pôjdem.“ Skutočne neexistuje žiadny spôsob, ako by sa dalo úplne vyhnúť vášmu strachu, pokiaľ sa tomu nebudete postaviť tvárou v tvár to. Keď si však rezervujete pobyt, je v poriadku cítiť sa znepokojene. Sústreďte sa viac na túru, na ktorú ste naozaj chceli ísť, alebo na úžasný jazzový bar, v ktorom si objednáte drink; zostaň nadšený.

Ďalšie tipy na cesty

Častý leták: Pešia turistika po malajzijskej Cameronskej vysočine
Najlepšie európske mestá pre labužníkov
Checking In: Dobrodružné cestovanie