Nie je žiadnym tajomstvom, že väčšina žien túži po spojení s ostatnými, čo môže byť ťažké udržať, keď všetci tvrdo pracujeme, vychovávame rodiny, staráme sa o starých rodičov a podobne. Zatiaľ čo mnohí z nás pooh-pooh sociálne médiá ako strata času, nový prieskum navrhuje ženy, ktoré používajú Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram a podobné stránky sa v skutočnosti cítia menej stres než tí, ktorí nechcú mať nič spoločné s vašimi hashtagmi.
Vedci z Rutgers University a Pew Research Center zistili, že ženy, ktoré pravidelne píšu textové správy, navštevujú časté stránky sociálnych médií a odosielajú e -maily, zabodovali O 21 percent nižšie pri záťažovom teste než ženy, ktoré sa radšej zdržia technologických rozhovorov.
Je to mimoriadne dobrá správa pre Kim Kardashian, ktorá sa konečne vrátila, keď sa hovorilo, že selfie sú spojené s narcisom poruchy osobnosti - ale je to tiež skvelá správa pre tých z nás, ktorí si mesačne robia jednu selfie, ale chcú zostať sami o tom.
Neustále sa nám hovorí, že náš uponáhľaný život a nezávislosť na sociálnych médiách nás privedie k skorému hrobu. Ako sa ukazuje, vedecké údaje nepodporujú presne prepojenie medzi sociálnymi sieťami a stresom.
Vedci sa v zásade pýtali ľudí, či sa cítia v strese pri odhlásení z Facebooku a potom zaškrtnutí „áno“ alebo „nie“. Ale tento typ príležitostného výsluchu nám veľa neposkytuje spôsob, ako vysvetliť rôzne úrovne stresu ľudí, ktorí majú kľučky. na všetkých existujúcich stránkach sociálnych médií oproti tým, ktorí by radšej doručili list osobne priateľovi, než by sa im „páčil“ niektorý z ich statusov aktualizácie.
Potom, čo odborníci požiadali 1 800 ľudí, aby vyplnili stupnicu vnímaného stresu, ktorá kladie všeobecné otázky o tom, koľko stresu človek za posledný mesiac zažil, údajne zistil, že neexistuje žiadny dôkaz o tom, že by Facebook a ďalšie stránky spôsobovali väčší stres, ani neexistuje dôvod domnievať sa, že počet vašich „priateľov“ ovplyvňuje váš stres úrovne.
Má to však háčik - neexistuje vždy? Aj keď môžeme pociťovať menší stres, pretože sa s inými spájame prostredníctvom sociálnych médií, skutočnosť, že niektorí z nás sú ešte viac Uvedomenie si stresu iných ľudí prostredníctvom ich aktualizácií stavu a osobných správ nás môže prinútiť „chytiť“ ich nákazu stres.
Inými slovami, nemôžeme vyhrať. Ale my môcť uverejnite ďalšie selfie zábery na našom roztomilom účese bez obáv, že kvôli tomu budeme trpieť nervovými poruchami. Takže myslím, že to tam je.
Viac o strese a zdraví
Ako neumrieť prílišným sedením (GIFY)
Stres nás robí menej súcitnými
Dôkaz, že ženy zvládajú stres lepšie ako muži
