V dnešnej dobe je ťažké vyhnúť sa pridaniu cukrov takmer do akéhokoľvek jedla, ale jedným zo spôsobov, ako si môžete pomôcť obmedziť príjem cukru, je lahodné sladidlo bez kalórií. Napriek všeobecnému presvedčeniu sú mnohé v skutočnosti také chutné, že by ste nikdy nevedeli, že nejde o skutočný cukor.
Či už hľadáte alternatívu cukru pre rannú šálku kávy, domáce pečivo alebo na doplnenie vášho obľúbeného ovocia môžu byť nulové kalorické sladidlá vhodné pre rôzne druhy účely. Tieto typy alternatívy cukru sú vyrobené z rôznych prísad, takže si môžete vybrať najvhodnejšiu možnosť. Mnohé sú dokonca prirodzené a nemajú žiadnu podivnú pachuť, ktorú niektoré verzie môžu mať. Predtým si vyskúšajte najlepšie bezkalorické sladidlá, vďaka ktorým už nikdy nebudete chcieť mať skutočný cukor (možno).
Našim poslaním v SheKnows je posilniť a inšpirovať ženy a uvádzame iba produkty, o ktorých si myslíme, že sa vám budú páčiť rovnako ako my. Upozorňujeme, že ak si niečo kúpite kliknutím na odkaz v tomto príbehu, môžeme dostať malú províziu z predaja.
1. Rovnaké sladidlo
Táto značka je pravdepodobne prvým výberom, ktorý vám príde na myseľ, pokiaľ ide o nulové kalorické sladidlá, takže s touto možnosťou nemôžete nič pokaziť. Toto obľúbené obľúbené sladidlo sa rýchlo rozpúšťa v teplých aj studených nápojoch, takže nebudete musieť piť hrudkovitú šálku kávy alebo smoothie. Získate 1 000 jednorazových balení, ktoré si môžete vziať so sebou na cesty, takže ich budete mať vždy poruke.
2. Sladidlo z celej Zeme
Ak nechcete syntetické bezkalorické sladidlo, táto prírodná verzia je skvelou voľbou. Je vyrobený z erytritolu, ktorý je najlepšou alternatívou prírodného cukru. Ak ponúka rovnakú sladkosť ako cukor bez kalórií, má nízky glykemický index a je bezlepková. Je tiež ideálny na pečenie, pretože je veľmi odolný voči teplu.
3. Ovocná zmes BetterBood Foods Monk
Táto zdravšia alternatíva cukru je vyrobená zo zmesi ovocia mnícha a erytritolu a ponúka podobnú chuť ako cukor. Neobsahuje konzervačné látky, má nízky glykemický index a môže byť použitý v rôznych obľúbených jedlách a nápojoch. Od pečenia až po limonádu si toto bezkalorické sladidlo budete užívať takmer každý deň.
