Tieto vegánske tyčinky, lahodne sladké s ovsenou kôrou a drobivou polevou, sa čoskoro stanú vašim obľúbeným popoludňajším občerstvením.
Tieto vegánske tyčinky, lahodne sladké s ovsenou kôrou a drobivou polevou, sa čoskoro stanú vašim obľúbeným popoludňajším občerstvením.
Tyčinky Blackberry Crumble
Súvisiaci príbeh. Tieto vegánske pekárky vás prinútia prehodnotiť svadobnú tortu
Robí 8 barov
Zloženie:
-
t
- 3 šálky čerstvých černíc
- 1/2 šálky kryštálového cukru
- Šťava z polovice pomaranča
- 1 polievková lyžica kukuričného škrobu
- 2 šálky staromódneho valcovaného ovsa
- 3/4 šálky bielej celozrnnej múky
- 3/4 šálky zabaleného hnedého cukru
- 1 lyžica najemno nastrúhanej pomarančovej kôry
- 1/4 čajovej lyžičky sódy bikarbóny
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- 1/2 šálky kokosového oleja, zahriateho
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Predhrejte rúru na 350 stupňov F. 9-palcový štvorcový pekáč vyložte pergamenovým papierom.
- V strednom hrnci na strednom ohni zmiešajte bobule, cukor, pomarančový džús a kukuričný škrob.
- Bobuľovú zmes priveďte k varu za častého miešania, kým zmes nie je hustá a bobule sa rozpadajú, asi 15 minút.
- Medzitým vo veľkej mise zmiešajte ovos, múku, hnedý cukor, pomarančovú kôru, sódu bikarbónu a soľ.
- Nalejte kokosový olej a dobre premiešajte. Na polevu si rezervujte 3/4 šálky ovsenej zmesi.
- Zvyšnú ovsenú zmes preneste do pripravenej zapekacej misy. Pevne zatlačte dnu, aby sa vytvorila kôrka.
- Lyžičková bobuľová náplň v rovnomernej vrstve cez kôrku. Posypte zvyškom ovsenej polevy.
- Pečte 30 až 35 minút. V miske chladte 30 až 40 minút na mriežke a potom nakrájajte na tyčinky, ktoré môžete podávať teplé.
t
t
t
t
t
t
t
Viac delikátnosti recepty na vegánske občerstvenie!