Namiesto toho, aby ste deti ukladali do jaslí alebo ich nechali na popoludnie u starých rodičov, využite výhody a tancovať alebo fitness trieda, teraz môžete skutočne priniesť svoje dieťa so sebou.
Tanečné kurzy nosenia dieťaťa zamerané na nové mamičky, ktoré sa chcú vrátiť k tancu, ale je pre nich ťažké dostať sa mimo svojho dieťaťa, sú stále obľúbenejšie.
Viac:Nové „pravidlá“ pitného režimu pre ženy s nami zaobchádzajú ako s ničím iným ako s opatrovateľkami detí
Video z hodiny baletu so ženami, ktoré nosia svoje deti zatiaľ čo tancujú, bolo na Facebooku zdieľaných viac ako 18 000 krát nejakí ľudia dokonca premýšľal, či môžu priniesť dieťa niekoho iného do triedy, ak nemá svoje vlastné.
"Môžem si požičať dieťa?" Čuduje sa Amanda Marie.
Hodiny fitnesu nosenia dieťaťa nie sú vhodné len pre mamičky, pretože pri tanci nosiť nadbytočnú váhu je skvelý pre vašu kondíciu a základnú silu, ale je tiež skvelý pre deti, ako sa hovorí o pohybe do upokoj ich.
"Je prirodzené, že tanec upokojuje deti." Celá ich maternicová existencia bola dojímavým zážitkom. Deti po narodení túžia po pohybe, pretože je to pre nich normou, “hovorí pediater doktor William Sears.
Viac:Rozkošná láska k deťom vás nechá vo švíkoch (VIDEO)
"Stále znepokojuje deti." Nerozumejú tomu a desí ich to. Pohyb ich uvoľňuje. “
Je to tiež skvelý zážitok z spájania sa s rodičom i dieťaťom. Ale to nekončí na hodinách baletu - existujú aj hodiny jogy vytvorené špeciálne pre rodičov a ich deti.
Ak ste si mysleli, že hodiny fitnesu nosenia dieťaťa sú len pre mamičky, zamyslite sa znova, pretože do akcie sa dostávajú aj otcovia. Pozrite sa na tohto otca, ktorý má všetky pohyby a tancuje salsu so svojim dieťaťom pripútaným na jazdu.
Video: Jade Khalesi/YouTube
Existujú aj online hodiny fitnes, ktoré novým rodičom umožňujú používať hmotnosť dieťaťa na budovanie sily.
Video: Shayna Frasco Rose/YouTube
Hodiny fitness nosenia dieťaťa sú k dispozícii v Austrália tiež. Späť v pohybe ponúka hodiny fitnes pre mamičky a bubliny vo Victorii a Fitness pre mamičky s Bubsom ponúka kurzy v západnej Austrálii.
"Počas celého tehotenstva som sa veľmi snažila zostať aktívna, ale keď moje malé dievčatko prišlo na svet, ja veľmi sa chcela dostať späť do svojej fitness rutiny, “povedala mamička so zakladateľom Bubs Fitness Jenine Dilts-Bayman, hovorí.
"Problém bol v tom, že som nechápal, ako veľmi sa moje telo zmenilo v tehotenstve a pri pôrode a ako to ovplyvní moju kondíciu." Tiež som si neuvedomil, ako obmedzený budem svoj čas pre seba! Každý deň, každý okamih bol o dieťati, čo je úžasné, až na to, že ako mama tiež potrebujete nejaký čas. Je skutočne dôležité nájsť rovnováhu a myslím, že som našiel spôsob, akým sa to dá dosiahnuť. “
Aký máte názor na hodiny nosenia dieťaťa vo fitnescentre? Dajte nám vedieť.
Viac:Návrhár odevov vyrába oblečenie pre deti so špeciálnymi potrebami
