Minulý mesiac ste pravdepodobne sympatizovali s Jade Ruthvenovou, austrálskou matkou, ktorej priatelia z Facebooku nemilosrdne požadovali, aby prestala zverejňovať všetky drobnosti, ktoré jej 6-mesačná dcéra robila, jedla a nosila. Nielenže ju zahnali do kúta, Zlé dievčatá štýl, na hodine „Mama a ja“, č. Oni poslal jej list, poloanonymne. Hovorím „semi“, pretože aj keď list nepodpísali, bolo jasné, kto ho poslal.
Aj keď nesúhlasím s ich taktikou, Ruthvenovi priatelia sa nemýlili. S rodičmi, ktorí zaplavujú svoje účty Instagram a Facebook (a Tumblr a Vine a Meerkat a Periscope a ...) neustálymi aktualizáciami, fotografiami a videami všetko od exkurzií po zbieraní jahôd, uvoľnených zubov až po stretnutia so psom, malo by im prísť na um, že tieto chvíle neprežívajú, iba dokumentujú ich. Podľa vedy sú to dve veľmi odlišné veci.
Vo svojej štúdii Mierte a strieľajte spomienkyVedkyňa Linda Henkelová nám hovorí, že fotografovanie zážitkov a nie ich prežívanie vám môže zhoršiť pamäť. Tento výskum je prelomový v tom, že nás učí, ako strácame viac ako pamäť, ale pocit. Henkel zistil, že subjekty, ktoré urobili veľa zážitkov, majú horšiu pamäť na objekty, ale čo je dôležitejšie, horšiu pamäť na konkrétne detaily objektu.
To znamená, že ak máte v pláne urobiť si krásny piknik ku Dňu matiek, ale veľa z neho strávite fotografovaním svojho deti, jedlo, strom, o niekoľko rokov si už budete ťažšie pamätať skutočne dôležité podrobnosti. Ako výraz v tvári vášho dieťaťa (bola to hrdosť alebo tréma?), Keď vám odovzdali darček ku Dňu matiek. Nebudete si pamätať malé detaily, ktoré skutočne robia deň výnimočným. Namiesto toho budete tieto spomienky obchodovať za to, že budú vyhovovať všetkým, čo sa týkalo dnešných faktov, a nie tým, čo všetci hovorili a cítili.
Prečo by to bolo? Keď vytiahnete fotoaparát bezmyšlienkovite zachytíte okamih, v skutočnosti to robíte, je to prelomenie prirodzeného priebehu, ktorým sa vytvárajú spomienky. Pamäť je trojstupňový proces: kódovanie, ukladanie a následné načítanie. Každý krok závisí od predchádzajúceho. Nedávny výskum potvrdil, že pohľad na život prostredníctvom objektívu fotoaparátu narúša proces kódovania, krok číslo jedna, ktorý následne ďalšie dva natrvalo prerušuje.
Henkel to nazýva „efekt zhoršenia fotografovania“, ku ktorému podľa nej dochádza, keď sa spoliehate na technológiu, ktorá zaznamená pamäť, a nie na svoj mozog.
Verzia toho sa stane aj vtedy, keď každú chvíľu budete na Facebooku. Naozaj sa nedostanete na Twitter a nebudete podávať správy presne tak čo sa stalo, čo? Chystáte sa to pocukrovať, možno aj trochu vymyslieť alebo nám len povedať dobré veci, aby vás samoľúba Nicole zo strednej školy nemohla posúdiť ako matku. Tiež nebudete chcieť dať svojej svätorečiacej švagrinej akúkoľvek muníciu, ktorú proti vám použije na nasledujúcom rodinnom stretnutí. To znamená, že povoľujete sociálne médiá riadiť vaše sociálne správanie. Psychológovia to nazývajú zaujatosť voči sociálnej príťažlivosti čo je termín používaný vo výskume na vysvetlenie, keď nám subjekt hovorí, čo si myslí, že chceme počuť, a nie pravdu, aby sme ich vnímali priaznivo.
Máte predstavu, aké vyčerpávajúce to bude ako mama, keď musíte nielen zverejňovať, ale aj upravovať, čo budete hovoriť a nepoviete, aby ste si udržali svoju „značku mamy“ zdokonalenú? Je to vyčerpávajúce a stresujúce. Nechápte ma zle, mamy vymýšľali príbehy o svojich deťoch ešte predtým, ako sa konali večierky v plienkach a večierky odhalenia pohlavia. Je to tak, že tieto príbehy neboli navždy zdokumentované na internete. Materstvo má teraz stopu sociálnych médií, ktorá bola povýšená na životný štýl a každodennú prácu.
Táto neustála potreba povedať svetu, čo robíte, a nie iba to, že to robíte, nenápadne komunikuje s vašou rodinou, že vaši „priatelia“ z Facebooku sú pre vás dôležitejší ako oni. Váš život je uponáhľaný a časy strávené s vašimi deťmi sú vzácne a málo; nechceli by ste ich stráviť tým, že umožníte svojim deťom pozerať sa vám skôr do očí, ako by sa na vás pozerali cez šošovku mobilného telefónu? Nehovorím, že sa úplne vyhýbate sociálnym médiám, ale nemôžete čakať, kým sa skončí Deň matiek, a povedať o tom všetkým v pondelok?
