Keď má jedno z vašich detí špeciálne potreby, dávať svojim súrodencom extra lásku a porozumenie pomáha udržiavať šťastný domov.
Fotografický kredit: Sam Edwards/Caiaimage/Getty Images
Moja dcéra mala 7 rokov, keď za mnou jedno popoludnie prišla a priznala sa, že si ubližuje.
Strkala si palčeky do náručia. Povedala to, povedala, pretože bola „veľmi, veľmi zlé malé dievča“. Bol to najstrašnejší moment v mojom živote. Len o niekoľko týždňov neskôr bolo môjmu dieťaťu diagnostikovaná akútna detská obsedantno-kompulzívna porucha s náhlym nástupom.
Príbeh má šťastný koniec - dva roky po tom júnovom dni je moja dcéra zdravé a prosperujúce dieťa vďaka kombinácii drogovej terapie a kognitívnej behaviorálnej terapie. V skutočnosti ju čoskoro plánujeme odstaviť od liekov. Nie je, samozrejme, „vyliečená“. Duševné choroby nezmiznú ako chrípka. Ale dali sme jej nástroje, ktoré jej pomôžu zvládnuť, a budeme v tom pokračovať, kým bude rásť. Jej OCD je len jej súčasťou.
Súrodenci to majú ťažké
Avšak tesne pred a tesne po jej diagnostikovaní bolo možné našu domácnosť definovať iba ako chaotickú. Náš mladší syn mal vtedy 3 roky a nebolo pre neho ľahké vidieť jeho sestru prežívať emocionálne otrasy. A hoci sme urobili maximum, aby sme ho ochránili, viem, že aj do neho prenikli naše vlastné obavy a obavy.
Národný ústav Mentálne zdravie nedávno oznámil, že každému piatemu dieťaťu bude diagnostikovaná duševná choroba. Existuje mnoho rodín, ktoré zápasia s novou diagnózou a je ľahké stratiť zameranie na súrodencov postihnutého dieťaťa.
Nie si sám
Rozprával som sa s doktorom Franom Walfishom, autorom knihy Sebavedomý rodič: Riešenie konfliktu a budovanie lepšieho zväzku s vašim dieťaťoma Beverly Hills v Kalifornii, detský psychoterapeut. Hovorí, že takmer 70 percent jej praxe tvoria ľudia, ktorí vyrastali s a rodina člen, ktorý mal alebo má duševnú chorobu alebo iné špeciálne potreby.
"Pointa je v tom, že títo súrodenci so sebou nesú pocit odmietnutia celej polievkovej lyžice lásky svojej matky," hovorí Walfish. "To môže u dieťaťa vyvolať závisť a žiarlivosť a priať si, aby boli ako ostatné deti."
Snažte sa zostať v spojení
Áno, je to pravda - deti si niekedy želajú, aby mali rovnakú diagnózu, pretože vidia iba to, že ich brat alebo sestra dostávajú od mamy a otca veľkú pozornosť. Nerozumejú tomu, že čas, ktorý môžete stráviť so svojim dieťaťom so špeciálnymi potrebami, je hodinová náročná terapia.
Walfish hovorí, že usporiadanie osobného času s druhým dieťaťom alebo deťmi je mimoriadne dôležité, dokonca aj vtedy, keď ste v štádiu diagnostiky so svojim dieťaťom so špeciálnymi potrebami.
"To, čo je pre každé dieťa najdôležitejšie, je v prvom rade láska a súhlas ich matky alebo otca," vysvetľuje. Za týmto účelom si dohodnite s druhým dieťaťom alebo deťmi rande, ako napríklad večeru osamote, výlet do obchodu so zmrzlinou alebo iný súkromný, špeciálny čas.
Tento spoločný čas, hovorí Walfish, pomôže upevniť dôveru vášho dieťaťa vo vás a prinúti ho cítiť sa bezpečnejšie, keď sa dynamika rodiny môže vyvíjať.
Prijmite nesúdny prístup
Je lákavé predstierať, že je všetko v poriadku, ale aj veľmi malé deti cítia a chápu, keď súrodenec zápasí.
Aj keď sa môže zdať jednoduchšie pokračovať, akoby sa nič nezmenilo, nájdite si čas a dajte svojim ďalším deťom jednoduché vysvetlenie toho, čo sa okolo nich deje, hovorí Walfish. "Ste autorita," hovorí. "Jednoducho zdieľajte so svojim dieťaťom, že viete, že jeho súrodenec má práve teraz ťažké obdobie, že ste na tom a že na probléme budete pracovať."
Oči napodobňujúce správanie majte otvorené
Deti sú vášnivými pozorovateľmi a môžu vidieť, že ich súrodenec so špeciálnymi potrebami venuje svojmu správaniu strašnú pozornosť. Nebuďte prekvapení, ak ho vaše ostatné deti zrazu začnú napodobňovať. Walfish to nazýva „veľmi bežným“ a odporúča rodičom, aby to brali ako príležitosť na otvorený rozhovor.
"Rozhovor by mal byť o tom, že mozog druhého dieťaťa funguje inak," hovorí.
Niektoré deti sa môžu tiež obávať, že „prídu“ na akúkoľvek diagnózu, s ktorou sa ich súrodenec vyrovnáva, a Walfish rodičom pripomína, že je najlepšie byť jednoduchý a priamy.
"Zvlášť, keď máte do činenia s niečím, čo je neuropsychologické, môžete pohodlne povedať nie [na túto otázku]," hovorí.
Ak máte pochybnosti, vyhľadajte pomoc
Terapia pre ostatných členov rodiny, ako aj pre dieťa, ktoré sa vyrovnáva s diagnózou a príznakmi, je vždy dobrý nápad. Stratégie a nástroje na zvládnutie emocionálnych vzostupov a pádov života s dieťaťom so špeciálnymi potrebami môžu pomôcť vytvoriť vyvážený a zdravý rodinný život.
Požiadajte o pomoc svojho pediatra a nebojte sa požiadať o pomoc, keď sa vám zdá, že ste toho prehnali. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť pre svoje deti - a pre seba - je vedieť, kedy vyhľadať pomoc.
Walfish hovorí, že rodičia by si mali vziať srdce. Podľa jej skúseností sú rodiny, ktoré sa priamo zaoberajú týmito problémami, zdravšie a často bližšie ako tie, ktoré zatvárajú oči a dúfajú v to najlepšie.
"V mnohých rodinách, ktoré som liečil, dospelí súrodenci, ktorí majú bratov alebo sestry so špeciálnymi potrebami, často vyrastú, aby k nim boli zúrivo ochranní a milujúci," hovorí.
Ďalšie články o špeciálnych potrebách
Sú problémy s duševným zdravím novou ADHD pre preteens?
Vyhnite sa tomu, aby ste sa stali matkou všetkých detí dieťaťa so špeciálnymi potrebami
Môj súrodenec so zdravotným postihnutím mi robí hanbu
