Či už plánujete veľkú párty alebo niekoľko priateľov, ktorí práve prišli, môžete podávať vynikajúce predjedlá ktoré sa dajú ľahko pripraviť a sú aj výživné.
Jednoducho senzačné aplikácie
Kanadský syr je možné kombinovať so sušienkami, ovocím, zeleninou, šimpanzmi a ďalšími, aby vytvorili chutné predjedlá.
Predjedlá syra
Syr sa často považuje za nezdravý, ale nemusí. Zdravý kanadský syr je plný vápnika, vitamínu A, vitamínu B12, vitamínu D a ďalších živín, vyberte si teda chutný kanadský syr a začleňte ho do výberu predjedla.
- Na palici: Predjedlá nemusia byť fantastické, aby ste si ich mohli vychutnať. Vaši hostia budú nadšení z vášho ovocno-syrového kebabu. Stačí položiť na kocky nakrájaný kanadský čedar a nasekaný melón na špajle a máte hotovo!
- Naplniť: Veci cherry paradajky so syrovou dobrotou. Zmiešajte smotanový syr s bylinkami a korením a voľne ho napchajte do cherry paradajok, aby ste získali rýchle a ľahké predjedlo, ktoré si vaši hostia zamilujú.
- S krekry: Akonáhle prídu nečakaní hostia a vy budete bleskovo potrebovať predjedlá, vezmite si krabicu celozrnných krekrov a kus kanadského syra. Plátky syra a sušienky sú jednoduché, zastarané predjedlo vhodné na každú príležitosť.
Tip na párovanie vína: Pri podávaní ostrého kanadského syra čedar vyberte tučný kabernet, Rioja alebo sauvignon blanc. Na jemný čedar si dajte chardonnary alebo podávajte šampanské.
Zeleninové predjedlá
Zelenina je plná výživných vitamínov, antioxidantov a ďalších živín. Pokúste sa použiť zeleninu do predjedál, kedykoľvek môžete.
- V surovom stave: Surovú zeleninu, ako je brokolica, karfiol, zeler a uhorky, môžete podávať s dipom ako ľahké a výživné predjedlo. Podávajte surovú zeleninu s domáci hummus alebo salsa. Obe sú veľmi výživné a chutné.
- Na grile: Grilovaná zelenina je tiež jednoduchou možnosťou a je ideálna na grilovanie alebo párty. Na gril môžete hodiť takmer akúkoľvek zeleninu, od celých paprík až po kukuricu.
- Zo skrine: Vytvorte veľkú dávku zdravého predjedla a uložte ho do skrinky, aby ste ho mali poruke, kedykoľvek ho budete potrebovať. Skúste toto úžasné zeleninový recept na predjedlo ktoré možno naberať na hranolky alebo krekry.
Tip na párovanie vína: So zeleninovými predjedlami vyskúšajte pinot blanc alebo pinot noir. Noir je najlepšie s výraznými príchuťami.
Predjedlá kreviet
Krevety nie sú len výživné; je tiež ľahké sa pripraviť. Studené krevety môžete samozrejme podávať na ľade s koktailovou omáčkou a citrónom, ale bleskovo môžete pripraviť aj predjedlá z grilovaných kreviet. Pretože varenie kreviet trvá len niekoľko minút, bude na vašom servírovacom tanieri čoskoro. Skúste tento recept jednoducho cesnak citrónová kreveta.
Ďalšou jednoduchou myšlienkou je motýľ a plnenie veľkých kreviet chutnou tvarohovou zmesou. Jednoducho odrežte rez 1/2 palca hlboký po oboch stranách kreviet. (V prípade potreby vyškriabte tmavú žilu.) Krevety naplňte zmesou kanadského syra a pečeného cesnaku. Môžete použiť strúhaný kanadský čedar, havarti, smotanový syr alebo akúkoľvek kombináciu syrov, ktoré máte radi. Každé krevety obalte kúskom chudej morčacej slaniny a varte na liatinovej panvici, kým slanina nebude chrumkavá.
Tip na párovanie vína: S týmto predkrmom z kreviet, najmä ak používate zmes syrov, vyskúšajte Beaujolais alebo dokonca suché lambrusco.
Viac o zdravom stravovaní
Kreatívne spôsoby, ako pridať zeleninu do vašej stravy
Thajské mušle v kokosovej omáčke
Recepty na vegetariánske chipsy
